При занятиях спортом в самом начале тренировки зачастую тоже надо преодолеть некоторые неприятные ощущения, а затем можно почувствовать специфическое наслаждение. И дело здесь не в том, что вначале организм ещё «не разогрелся», и его надо умелыми действиями ввести в нужный режим (хотя это тоже, конечно, имеет значение). В данном случае основную роль играет информационная составляющая
получаемых ощущений. А испытываемое в это время наслаждение, как было сказано, специфическое, порождаемое информацией о владении собственным телом, наличием силы воли, способностью преодолевать трудности и т.д. Чувство физического дискомфорта может быть при этом очень сильным. Но в сочетании с информационной составляющей всего комплекса испытываемых ощущений человек получает именно специфическое наслаждение. А уж потом, закончив тренировку и приняв душ, он испытывает величайшее наслаждение во всех смыслах этого слова (и физическое, и «информационное», хотя, строго говоря, нельзя разделять эти виды ощущений). И это наслаждение вовсе не такое, какое получают от лежания на диване или приёма вкусной пищи. Оно представляет собой, если можно так выразиться, наслаждение более высокого порядка. И все полученные во время тренировки ощущения дискомфорта не просто «окупаются», а становятся в восприятии сознания чем-то приятным.Такое положение дел можно охарактеризовать словами Руссо, который утверждал: «Везде, где приятное заменяют полезным, приятное почти всегда на этом выигрывает». (Правда, при неосознанных действиях любое «полезное» может, в конечном итоге оказаться очень даже вредным, но здесь речь идёт, очевидно, об осознанной ситуации.) Можно даже сказать так: если чётко осознаёшь всю правильность своих действий, то даже неприятные ощущения могут доставлять своеобразное удовольствие.
***
Русский писатель Василий Трофимович Нарежный в романе «Российский Жилблаз или Похождения князя Гаврилы Симоновича Чистякова» делает такое замечание: «Но как сии два слова “приятность, польза” почти каждым понимаемы по-своему, и мы беспрестанно видим, – если только подлинно смотрим, а не спим с открытыми глазами, – что одну и ту же вещь, одно и то же чувствование, движение, желание, отвращение один называет полезными, другой – гибельными, один приятными, другой – отвратительными…».
Забегая вперёд, скажем, что любую информацию человек рассматривает совместно с другой информацией – фоном. И эта «другая» информация может быть для разных людей совершенно разной, но именно она коренным образом влияет на специфику восприятия конкретным человеком тех или иных воздействий.
***
Наслаждение от занятий спортом – это вполне логично: улучшается здоровье, а следовательно, и уровень безопасности. Но непонятно, зачем же нужны такие сложности при достижении этого удовольствия? Ведь когда мы ложимся на диван, то получаем наслаждение сразу же, без всяких сложностей. Что же, выходит, нашей психике вредные действия «милее» полезных? Разумеется, это не так, и если данную ситуацию проанализировать хотя бы чуть-чуть потщательнее, то вырисовывается совсем другая картина.