Исцеление травмы развития. Детская травма и ее влияние на поведение, самооценку и способность к отношениям

После развода Роберт решил продолжить психотерапию индивидуально. Со временем он осознал, насколько сложно ему испытывать и сексуальное влечение, и любовь к одной и той же женщине. Он по-другому посмотрел на свой опыт импотенции в отношениях с Джессикой. Раньше Роберт искал механическое решение проблемы. Теперь он понял, что это не было случайным симптомом. Его импотенция была знаком: как только он чувствует эмоциональную близость к женщине, возникает тревожность, и сексуальное влечение сходит на нет. Вначале Роберт списывал его отсутствие на скуку, но со временем увидел, что его неспособность поддерживать любовные и сексуальные отношения связана с неразрешенным расщеплением любви и сексуальности.

Путь к разрешению

Среди прочих задач психотерапевт должен помочь человеку со стратегией «Любовь и сексуальность» осознать паттерны отношений. Проецируя на настоящее опыт раннего детства, такой человек боится, что ему разобьют сердце, если он позволит себе глубокие чувства. Отвержение, которого эти люди так боятся, – это и память о ранах прошлого, и отражение того, как они сами отвергают себя. На эмоциональном уровне работа с проблемами любви и сексуальности включает в себя способность позволить себе большую уязвимость, открыть сердце и отказаться от борьбы.

• Переживание неудавшихся любовных отношений открывает возможность для терапии и развития.

• Поддерживайте клиента, когда он переходит от обвинения партнера во всех проблемах к тому, чтобы видеть свой собственный вклад в эту динамику.

• Центральной темой будет эмоциональная работа над умением распознавать и позволять себе нежность и уязвимость.

• Работайте медленно, чтобы клиенты успели разрешить себе проявления нежности и уязвимости как к себе, так и к другим.

• Помогите им укрепить осознание своего тела, а не попытки его украсить и объективировать.

• Поддержите их в осознании того факта, что их активная деятельность помогает им избегать своей уязвимости и скрытой ранимости.

• Помогите им понять, что стремление к идеализированному представлению о себе на самом деле лишь укрепляет представление о собственных недостатках и непривлекательности.

• Помогите им понять, что отношения, в которых важна внешность и успешность человека, – это не любовь.

• Работайте с их склонностью к жесткой, черно-белой системе мышления.

• Работайте над их способностью чувствовать и открываться порывам своего сердца.

• Работайте над скрытым стыдом сексуальности.

• Работайте над ликвидацией расщепления между любовью и сексуальностью.

ТАБЛИЦА 6.2: Психотерапевтический подход для стратегии выживания «Любовь и сексуальность»

Для людей со стратегией «Любовь и сексуальность» развитие включает в себя понимание, что позволить себе любить – значит сдаться не на волю другого человека, а на волю своих чувств. Когда их просят вспомнить, когда они поддавались своим чувствам, они часто приводят в качестве примера своего новорожденного ребенка или любимого домашнего питомца. Если попросить их вспомнить телесные переживания, они могут описать ощущение таяния и наполненности сердца. Это помогает им по-новому понять фразу «открыть сердце». Таким может быть первый шаг, помогающий начать воспринимать любовь саму по себе как награду.

Стыд сексуальности есть даже у тех представителей стратегии «Любовь и сексуальность», которые представляются себе наиболее искушенными. Этим клиентам придется проработать его для окончательной интеграции.