Исцеление травмы развития. Детская травма и ее влияние на поведение, самооценку и способность к отношениям

Люди со стратегией «Связь» научились блокировать собственные жизненные силы через отстранение от тела и эмоций, а также отдалившись от других. В итоге ощущения раскрытия и оживания воспринимаются как угроза и для уязвимой физиологии, и для идентичности человека, которому пришлось рано адаптироваться к опасности. Важно отслеживать, как страх и желание связи и жизненной силы соревнуются между собой и проявляются в сессии и в повседневной жизни.

Динамика ощущения раскрытия и сжатия

Необходимо помочь клиенту понять, что в жизни существует естественный процесс раскрытия и сжатия, и в процессе психотерапии он становится еще заметнее. По мере того как разрешаются психологические трудности, крепнет регуляция и контакт с телом, и это ощущается как чувство раскрытия. Ближе к концу сессии, в ходе которой клиент испытал ощущение разрешения, он может сказать:

КЛИЕНТ: Ух ты! Все кажется ярче.

ЛОУРЕНС: Дайте себе время исследовать это.

КЛИЕНТ: Все цвета в кабинете кажутся куда интенсивнее.

ЛОУРЕНС: А что вы отмечаете на уровне тела, осматриваясь по сторонам?

КЛИЕНТ: Я чувствую себя легче и больше.

В нервной системе и в теле в целом за ощущением раскрытия и приливом жизненных сил естественным образом следует напряжение и сжатие. В НАРМ существует ряд интервенций, которые могут помочь клиенту справиться с фазой напряжения. В фазе сжатия клиенты зачастую считают, что что-то идет не так. В этот момент нередко активируется цикл самоосуждения. Важно напомнить клиенту, что динамика раскрытия-сжатия – это естественная часть психотерапевтического процесса, и помочь ему избавиться от страхов и предрассудков в этом отношении.

Иногда необходимо исследовать психологический материал, проявившийся в фазе сжатия, а иногда достаточно всего лишь наблюдать и осознавать эту динамику.

После интенсивной сессии неделю назад, когда клиент сказал, что чувствует свое тело лучше, чем когда бы то ни было раньше, состоялся такой диалог: