Исцеление травмы развития. Детская травма и ее влияние на поведение, самооценку и способность к отношениям

ЛОУРЕНС: Как вы себя чувствовали после последней сессии?

КЛИЕНТ: Два дня я чувствовал себя очень хорошо, но потом начальник указал мне на совершенную ошибку, я напрягся и почувствовал тревогу.

ЛОУРЕНС: Как вы чувствуете себя сейчас?

КЛИЕНТ: Уже не так тревожно.

ЛОУРЕНС: Вспоминая первые два дня, когда вы чувствовали себя хорошо, что можете отметить?

КЛИЕНТ: Пауза… Это было приятно, но, вспоминая это чувство, я отмечаю, что было немного страшно и я чувствовал уязвимость.

ЛОУРЕНС: То есть приятные ощущения вызывали чувство страха и уязвимости, а затем вам что-то сказал начальник.

КЛИЕНТ: Он сказал, что я опаздываю со сдачей проекта. Мне показалось, что он меня серьезно критикует, хотя я понимаю, что как-то слишком остро это воспринял.

ЛОУРЕНС: Дайте себе время заземлиться.

КЛИЕНТ: Делает глубокий вдох и вздыхает.

ЛОУРЕНС: Теперь с этой, более заземленной позиции, что можете сказать про реакцию на слова начальника?

КЛИЕНТ: Хмыкает про себя… В первые пару дней я чувствовал себя так хорошо, что казалось, что это слишком хорошо, чтобы быть правдой.

ЛОУРЕНС: Звучит так, словно вы ожидали, что произойдет что-то плохое.

КЛИЕНТ: Это правда… В каком-то смысле так и было.

ЛОУРЕНС: Что вы можете сказать сейчас про реакцию на слова начальника со своей сегодняшней перспективы?

КЛИЕНТ: Я понимаю, что и правда отреагировал слишком резко. Он просто напомнил, что я опаздываю со сроками проекта, а не критиковал меня.

ЛОУРЕНС: Что вы ощущаете сейчас, вспоминая свою реакцию на то, что посчитали критикой со стороны начальника?

КЛИЕНТ: Мое тело снова расслабляется. Я начинаю чувствовать себя лучше.

ЛОУРЕНС: После того, как дал клиенту некоторое время на изменение регуляции… Кажется, это соответствует динамике раскрытия-сжатия, которую мы исследовали.

КЛИЕНТ: Да, так и есть.

После предыдущей сессии клиент был в состоянии раскрытия. Наступление фазы сжатия было лишь вопросом времени. В ней неизбежно вспоминаются старые идентификации стыда и уязвимые точки. Иногда полезно исследовать и их, но зачастую они являются лишь способом как-то осмыслить напряжение. В любом случае ловушка заключается в том, что, когда клиенты связывают какое-то содержание со сжатием и идентифицируются с этим содержанием, они забывают про общую динамику процесса раскрытия-сжатия и застревают на второй стадии.

Страх перед жизнью

Люди со стратегией выживания «Связь» нередко приходят на психотерапию со страхами смерти и болезней, которые иногда граничат с одержимостью. Так, например, один молодой человек обратился с желанием обсудить свой постоянный страх смерти, который был центральной темой трех предыдущих попыток психотерапии. По его словам, эти попытки были «не особо полезны». Я прокомментировал это так:

«Думаю, заняться вашим страхом жизни будет куда более продуктивным занятием, чем исследовать страх смерти».