Читаем Из гусеницы в бабочку полностью

6. Что сделал мальчик для того, чтобы Шарик вышел из будки?

7. Какие качества характера необходимы для взаимопонимания с другими?

8. Важно ли делать для других что-то приятное?

9. Вспомните поступки, которые вы совершили для других от всего сердца, и тех людей, кто совершил что-то хорошее для вас.

10. Можете ли вы сказать, что эти поступки сделали вашу жизнь чудеснее?

11. Какой вывод можно сделать из этой истории?

Счастье

Сказка для тех, кто находится в депрессивном состоянии и не видит красок жизни.

Рекомендуемый возраст: юношеский, взрослый.

Сказка способствует:

– осознанию своего состояния;

– поиску внутреннего ресурса;

– развитию жизнерадостности и уверенности в себе.

Возможные вопросы для анализа сказки:

1. О чем эта сказка?

2. Чего хотел достичь Человек своими действиями?

3. Что он чувствовал, когда достигал желаемых целей?

4. Бывали ли у вас периоды, когда достижение желаемого приносило лишь временную радость?

5. Почему однажды Человек решил вылечить свое зрение?

6. Чем отличается наше внешнее зрение от внутреннего видения?

7. Почему Человек решил измениться внутренне? Что он для этого сделал?

8. Какие изменения произошли с Человеком, когда он почувствовал свое сердце?

9. Какой вывод он сделал?

10. Какой вывод можно сделать из этой сказки?

Сказка для тех, кому необходимо изменить взгляд на себя и свою жизнь.

Рекомендуемый возраст: юношеский, взрослый.

Сказка способствует:

– интеграции собственного «Я-образа»;

– развитию жизнерадостности.

Возможные вопросы для анализа сказки:

1. О ком эта сказка?

2. Какой была Баба Яга до встречи с добрым молодцем?

3. Какие события побудили Бабу Ягу к изменениям?

4. Как вы относитесь к комплиментам и добрым словам в свой адрес? Кто вам их говорит? Что вы чувствуете, когда слышите их?

5. Часто ли вы сами говорите комплименты другим?

6. Отчего Баба Яга изменилась и помолодела? Какие новые качества она проявила в своей жизни, а от каких отказалась?

7. Что означает выражение «пойти по нехоженой дорожке»?

8. Есть ли связь между красотой внешней и внутренней? Какая?

9. Чему вас научила эта сказка?

Принять свое счастье

Есть известная притча о человеке и его кресте, в которой говорится о том, что каждому в жизни даются испытания и трудности по его силам. Но и счастье каждому человеку дается по силам. Вопрос в том, способен ли человек увидеть его, а увидев – принять? Порой оказывается, что принять свое счастье очень нелегко, и для того, чтобы быть счастливым, тоже нужно трудиться.

Эта сказка для тех, кому необходимо изменить взгляд на себя и свою жизнь, об умении принимать «дары» жизни, воспринимать их не как тяжелую ношу и непосильный груз, а как возможность к развитию, раскрытию своего потенциала, духовному росту.

Рекомендуемый возраст: юношеский, взрослый.

Сказка способствует:

– переходу от пассивной жизненной позиции к творческому созиданию собственной жизни;

– личностному развитию;

– определению желаемых целей и осознанию путей их достижения.

Возможные вопросы для анализа сказки:

1. Отчего Человек часто грустил?

2. Почему ему было нелегко узнать и принять свое счастье?

3. Бывает ли так, что свое счастье люди принимают за тяжелый груз и стараются от него избавиться? Как вы думаете, почему это происходит?

4. Что необходимо изменить в себе, чтобы увидеть свое счастье?

5. Что означает выражение «засучить рукава»?

6. Почему Человек не только принес мешок в дом, но и стал трудиться над каждым куском золота?

7. Чем отличается обработанное золото от необработанного?

8. Как изменилась жизнь Человека, когда он стал Мастером?

9. Согласны ли вы с мнением, что каждый человек сам творец своего счастья?

10. Как вы считаете, каждому ли оно дано?

11. Из каких золотых кусков сложен ваш «мешок счастья»? Есть ли части, которые требуют лишь небольшой доработки? А есть ли такие, к которым следует отнестись более серьезно и подумать, какую форму им необходимо придать?


Участники занятия могут нарисовать и назвать различные составляющие своего счастья. Это могут быть самореализация, творчество, отношения с другими людьми, выработка определенных личностных качеств, материальное благополучие и т. д.

Ведущий обращает внимание участников на то, что у каждого человека свое представление о счастье.

Сказка для взрослых

Сказка касается тех проблем, которые возникают в жизни мужчин и женщин в периоды кризисов, описывает их модели поведения. Она для тех, кто испытывает внутренний конфликт и трудности в принятии себя и другого, кто стремится изменить взгляд на себя и свою жизнь.

Рекомендуемый возраст: юношеский, взрослый.

Сказка способствует:

– личностному развитию;

– трансформации собственного «Я-образа»;

– осмыслению прожитого и моделированию будущего;

– выработке эффективной жизненной философии, основанной на новых ценностях.

Перейти на страницу:

Все книги серии Сказкотерапия: теория и практика

Жили-были Он и Она. Парадоксальная сказкотерапия отношений
Жили-были Он и Она. Парадоксальная сказкотерапия отношений

Сказкотерапия – это очень красиво, интересно и увлекательно. Однако в психотерапии – это инструмент. В психологической практике мы прибегаем к нему не для эстетического наслаждения и не для развлечения, а с четким целеполаганием – ответить самому себе на вопросы: «Для чего я использую ту или иную сказку?», «Что я хочу получить в результате?».Новое толкование старых сказок, дополнительные нюансы в понимании их персонажей, неожиданные трактовки мелких деталей, прояснение символических значений образов и параллели сказочных сюжетов с реалиями современной жизни – все это читатели найдут на страницах книги Е.В. Емельяновой.Книга адресована сказкотерапевтам, практикующим психологам и всем тем, кому интересна сказкотерапия.

Елена Владимировна Емельянова

Психология и психотерапия
Почему облака превращаются в тучи? Сказкотерапия для детей и родителей
Почему облака превращаются в тучи? Сказкотерапия для детей и родителей

Даже при самых хороших отношениях между родителями и детьми иногда на горизонте сгущаются тучи… Да и в отношениях ребенка со сверстниками тоже встречаются трудности. Причины возникновения проблем могут быть разными: индивидуальные особенности детей (гиперактивность, тревожность, агрессивность, застенчивость), семейные неурядицы (разногласия в вопросах воспитания, развод и т.д.).В книге рассмотрены детские психологические проблемы, возможные причины их появления, даны рекомендации для родителей. Но главное – в ней приведены психокоррекционные и медитативные сказки, способствующие решению проблем детей дошкольного возраста. Кроме того, автор описывает процесс создания собственных сказок под конкретные актуальные для ребенка проблемы.Книга адресована в первую очередь родителям, а также психологам, педагогам и другим специалистам, работающим с детьми.

Екатерина Сергеевна Мосина

Психология и психотерапия

Похожие книги

50 секретов успеха в МЛМ. Рассказывай истории и богатей
50 секретов успеха в МЛМ. Рассказывай истории и богатей

Данная книга будет интересна всем, кто связал свою жизнь с сетевым маркетингом. Написанная простым и понятным языком, она дает оценку текущей ситуации в МЛМ и отвечает на вопросы, которые волнуют как новичков, так и лидеров: где искать партнеров для бизнеса, как повысить свой профессионализм и научиться бороться с «сетевой проституцией», что делать, чтобы люди не уходили из МЛМ.Автор предлагает простой и эффективный метод сторителлинга для достижения успеха даже в условиях кризиса. Он также показывает, в каком направлении действовать, как в офлайн, так и в онлайн-бизнесе, чтобы результаты этих действий радовали вас и ваших партнеров.А самое главное – каждый найдет в этой книге те методы, которые подходят именно ему. С их помощью вы сможете развивать бизнес легко и с удовольствием.«50 секретов успеха в МЛМ» – пошаговое руководство по преодолению трудностей сетевого бизнеса в период кризиса, которое приведет вас к улучшению финансового состояния путем изменения вашего отношения к неудачам. Книга поможет вам стать человеком, который достигает всех своих целей и реализовывает все свои мечты благодаря МЛМ!

Валентина Лагуткина

Карьера, кадры
Психология позитивных изменений. Как навсегда избавиться от вредных привычек
Психология позитивных изменений. Как навсегда избавиться от вредных привычек

Мы способны изменить многое: свое поведение, мысли и чувства, привычки, в том числе те, от которых хотим избавиться. С большинством проблем можно справиться самостоятельно. Для этого нужно научиться использовать собственные ресурсы и привлечь окружающих для поддержки.В этой книге представлены методы проведения самостоятельной диагностики, дано подробное описание реальных историй перемен и приведены конкретные примеры изменений, демонстрирующие каждый принцип и идею. Неважно, собираетесь ли вы начать откладывать деньги, бросить есть по вечерам или положить конец другим формам самоуничтожающего и вызывающего зависимость поведения, этот алгоритм позволит вам добиться желаемых результатов.

Джеймс О. Прохазка , Джон К. Норкросс , Карло ди Клементе

Карьера, кадры
Поздний расцвет. Как взрослым добиться успеха в мире, одержимом ранним развитием
Поздний расцвет. Как взрослым добиться успеха в мире, одержимом ранним развитием

Если вы не были круглым отличником в школе, не поступили в престижный университет и не стали богатым и знаменитым в 25 лет… не стоит отчаиваться и ставить на себе крест! Огромное количество талантливых, успешных и даже великих людей достигли успеха в зрелом возрасте: после 30, 40, 50 и даже 70 лет. Возможно, вы – «поздний цветок» и вам просто нужно больше времени, чтобы раскрыть свой потенциал: так же, как и Генри Форду, Джеку Ма, Джоан Роулинг. Рич Карлгаард, успешный бизнесмен и издатель журнала Forbes, исследовал феномен «поздних цветов», беседуя с нейробиологами, психологами, известными и талантливыми людьми самых разных профессий и изучая научные открытия последних лет. Он уверен, что одержимость ранним развитием только вредит обществу: на детей и подростков оказывается огромное давление, а взрослые часто чувствуют себя неудачниками. Но реальные истории успеха доказывают: найти свое призвание и «расцвести» можно в любом возрасте.

Рич Карлгаард

Карьера, кадры / Зарубежная психология / Образование и наука