Читаем Как обнять ежа. Не ранить и не раниться в отношениях полностью

Если, состоя в отношениях, избегающий ёж испытывает страдание или боль, из-за низкой самооценки он не ищет утешения у партнёра. Он опасается услышать критику и обвинения в свой адрес, а также боится, что эта слабость отрицательно скажется на его имидже в глазах партнёра. Поэтому его первой реакцией будет не попытка излить близким свою боль или найти интересное занятие, чтобы отвлечься, а стремление отыскать место, скрытое от посторонних глаз, где можно найти исцеление в одиночестве. Если проблему, по мнению избегающего ежа, нельзя решить, от неё лучше убежать, а боль и обиды превратить в секрет и спрятать подальше. Скопившиеся секреты впоследствии станут источником психических травм, которые будет нелегко исцелить.


Моя излюбленная тактика — отстраниться

Главный козырь в рукаве избегающего ежа — отстранение. Когда в близких отношениях между партнёрами разгорается конфликт, интенсивность которого превышает психические возможности избегающего ежа, он уклоняется от противостояния, чтобы предот­вратить эмоциональный срыв. Подобное поведение, вне всякого сомнения, выглядит в глазах партнёра как холодность. Негативные стороны избегающего ежа остро проявляются в момент его столкновения с неудачами: они кажутся замкнутыми, отстранёнными и неконтактными.

Причина, по которой избегающие ежи предпочитают спасаться бегством, заключается в том, что негативная энергия споров и конфликтов превышает предел их выносливости, поэтому они пытаются скрыться от боли, неприятностей и стресса.


Каково любить избегающего ежа: жизнь с тем, кто прячет голову в песок

Повседневное переживание, которое возникает, если вы влюблены в избегающего ежа, — это чувство бессилия. Вы и дня не можете прожить без вашего любимого человека, а он всё время отстраняется от вас, препятствуя сближению, из-за чего вы ощущаете разочарование и растерянность. Избегающий ёж не умеет выражать свои эмоции и в любовных отношениях ведёт себя очень осмотрительно и осторожно. Он нередко даёт партнёру понять, что дистанцируется намеренно. В действительности дело не в том, что он не любит, а в том, что привык оберегать себя от лишних разочарований и страхов, держа близких на расстоянии. Если вы полюбите такого ежа, то часто будете испытывать любовный дискомфорт, который вас измотает и создаст ощущение, будто вы зашли в тупик.

В начале отношений избегающий ёж ведёт себя нежно и внимательно, исполняет ваши желания и соглашается с вашими взглядами. Даже если вы порой замечаете, что он не делится своими мыслями и чувствами, вы утешаетесь надеждой, что рано или поздно он откроет вам своё сердце. В душе избегающего ежа есть тайник, где скрывается от посторонних глаз правда: избегающий ёж считает себя несовершенным, непривлекательным и недостойным любви. Чтобы быть с вами, он накрепко запер дверь в этот тайник, спрятав там своё истинное «я». Он стремится выглядеть тем, кто имеет лишь одни достоинства. То, что вы принимаете за единение, является следствием сокрытого от посторонних глаз дефекта.

С развитием отношений вы ожидаете, что дверь, за которой спрятано сердце партнёра, откроется, однако он всё больше замыкается в себе. Он начинает отказываться от общения и игнорирует ваше недовольство. Хотя физически он находится рядом, любовь без общения напоминает суп без приправ — она пресная. Вы страдаете от одиночества. Вы хотите взяться за руки, но он говорит, что ему неловко; вы хотите его обнять, но он говорит, что ему нездоровится; вы пытаетесь его поцеловать, а он находит причину увильнуть. Вам невыносимо его непроницаемое выражение лица, и вы пытаетесь вызвать его на разговор, но слышите в ответ: «Такой уж я человек». Вы задаёте себе вопрос, не слишком ли вы настойчивы, однако ваши требования трудно назвать завышенными. Что между вами не так? Вы ломаете голову, не в силах понять.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Полный курс начинающего психолога. Приемы, примеры, подсказки
Полный курс начинающего психолога. Приемы, примеры, подсказки

Книга известного психолога-практика и психотерапевта с более чем 40-летним профессиональным стажем, представляет собой обширную энциклопедию, в которой для каждого читателя (от любителя до будущего профессионала в области психологии) найдутся ответы на интересующие его вопросы.Подробно рассказывается, как организовать прием клиентов, детально описываются эффективные формы и методы работы с людьми разного возраста и пола. Учитываются не только проблемы человека, но и его личностные особенности, позиция в терапевтических отношениях и влияние окружения. Анализируются типичные ошибки начинающего психолога и указывается, как их избежать.Книга прошла проверку несколькими переизданиями и получила множество положительных отзывов среди читателей./Книга выходила ранее под названием «Энциклопедия начинающего психолога»/

Геннадий Владимирович Старшенбаум

Семейные отношения, секс / Психология / Образование и наука