Как обнять ежа. Не ранить и не раниться в отношениях

На самом деле проблема не в том, что партнёр вас не любит, а в том, что не знает, как вас любить. От него ускользает суть близких отношений. В глубине души он твёрдо верит, что его истинное «я» недостойно любви. Поэтому, когда вы настойчиво пытаетесь проникнуть в его сердце, он боится, что вы обнаружите его несовершенное «я». Он считает, что лучше сбежать самому, чем ждать, пока его бросят. Избегающий ёж не верит, что может стать объектом безусловной любви, а поэтому и сам не умеет любить. В отношениях он обычно подавляет свои чувства и не впускает в сердце эмоции. Столкнувшись с проблемой, которая задевает его за живое, избегающий ёж не пытается решить её и не просит о помощи — он наглухо замыкается в себе, впадает в оцепенение и не делится своими мыслями и переживаниями. Это его способ справиться. Для него ваша любовь — причина страха и источник беспокойства. Он жаждет вашей любви, но не смеет любить без оглядки. Любовь требует от партнёров взаимного доверия, однако в отношениях с избегающим ежом вы не ощущаете подлинной близости. Влюблённость в такого ежа принесёт вам боль, усталость и чувство собственного бессилия.

Что лежит в основе личности избегающего ежа: страх близости из опасения остаться в одиночестве

Избегающий ёж очень чувствителен ко мнению других, поэтому предпочитает держать окружающих на расстоянии. Некоторые избегающие ежи не заинтересованы в общении по причине апатии. Другие избегают общения из-за тревоги и страха оказаться отвергнутыми. Однако они испытывают сильный эмоциональный голод и стремятся к отношениям, но при этом не желают иметь дело с сопряжёнными трудностями, например потенциальными выяснениями отношений с партнёром. Они инстинктивно уклоняются от конфликтов, хотя подобная тактика делает их более неловкими в сфере межличностных отношений. Вдвойне переживая по этому поводу, они становятся ещё восприимчивее к критике в свой адрес.

Согласно исследованиям, избегающее поведение родителей, например следование по линии наименьшего сопротивления, уклонение от конфликтов и отсутствие навыков их разрешения, определяет поведение детей, которые воспринимают бегство как основную стратегию самозащиты. Из-за неумения словами выражать свою боль, он станет выражать её при помощи холодной отстраненности: он начнёт вас игнорировать.

Избегающие ежи не любят напрямую сообщать окружающим о своих потребностях. Некоторые из них, к примеру, никогда не называют партнёра по имени и редко замечают, во что одет близкий человек или как он пострижен. Вы становитесь словно невидимым. Подобным образом к ним в детстве относилась мать. И хотя они не выносят пренебрежения к себе и гневно на него реагируют, сами они бессознательно избегают партнёра. А самое обидное для любого человека — это когда романтический партнёр относится к нему как к пустому месту, не разговаривает с ним и не отвечает на его вопросы, как будто он вообще не существует.

Как поладить с избегающим ежом: любить — это смотреть друг другу в лицо

Избегающий ёж, как правило, опасается устанавливать с окружающими тесный контакт, предпочитая жить в собственном мире. Вам кажется, что ваш партнёр редко проявляет свои чувства? Вы замечаете, что он относится к вам с безразличием? Это объясняется тем, что ему не хватает ощущения безопасности и он боится полностью посвятить себя отношениям. Поэтому он выстраивает непробиваемую линию обороны и перемещается исключительно в её пределах.

Причина формирования таких личностных черт главным образом заключается в том, что ему в детстве и по мере взросления недоставало заботы, его часто критиковали и редко хвалили. В итоге, повзрослев, он обладает низкой самооценкой, нередко чувствуют себя неполноценным и боится, что его отвергнут. Если вы действительно полюбили избегающего ежа, старайтесь его поощрять, поддерживать и почаще хвалить. Дайте ему время и пространство, чтобы он мог привыкнуть к отношениям.

1. Попытайтесь разглядеть любовь партнёра

«Ты так холодно со мной разговариваешь, как будто мы никогда не любили друг друга».

Избегающий ёж боится, что его отвергнут, и, как правило, не готов напрямую делиться своими истинными мыслями. Вы хотите, чтобы он проявлял в отношениях с вами больше сердечного тепла? Безразличие партнёра вас злит? Он смотрит на вас и вашу любовь с каменным выражением лица? Это происходит потому, что из-за недостатка ощущения безопасности ваш ёж не способен поверить в то, что вы его действительно любите.