Как обнять ежа. Не ранить и не раниться в отношениях

Что же делать? Вам придётся терпеть его сложный характер и пытаться понять его истинные мысли. Если вам кажется, что ваш ёж безразличен, это не значит, что он вас не любит. Он просто не знает, как «правильно» любить и принимать вашу любовь. Даже если ваш ёж испытывает к вам очень сильные чувства, он не умеет их выразить. Как правило, избегающий ёж по-своему проявляет любовь, однако его вторая половина обычно этого не замечает. Постарайтесь взглянуть на ваши отношения с его точки зрения, внимательно наблюдайте за проявлениями его любви и учитесь разбираться в оттенках его «безразличия».

2. Поощряйте его успехи

«Я уже сделал/сделала девяносто девять шагов навстречу, почему она/он не может сделать один-единственный шаг?»

Избегающий ёж стремится к отношениям и боится их. Желая обрести любовь, он надеется, что потенциальный партнёр сам проявит инициативу к сближению. Из-за низкой самооценки он полагает, что никто не испытывает к нему симпатии и что ему никогда не стать объектом чьих-то искренних чувств. Вы замечали, что ваш партнёр словно одел своё сердце в броню? Вам доводилось наблюдать его ранимость, когда малейшая неудача повергает его в уныние? Избегающий ёж никому не позволяет проникать сквозь броню из опасения, что его уязвимость обнаружат. Если ваш избегающий ёж пытается поделиться с вами своими мыслями и переживаниями, ни в коем случае не отворачивайтесь и не уходите.

В фильме «Зелёная книга»10 Тони говорит Дону: «Одинокие люди всегда ждут, что кто-то сделает первый шаг». Как побудить партнёра шагнуть вам навстречу? Ключ к успеху — постепенно двигаться вперёд. Например, если вы позовёте партнёра на вечеринку, куда приглашены тридцать незнакомых ему человек, он растеряется. Поэтому для начала сходите с ним на концерт в компании пары знакомых. После концерта подыщите место с тихой приятной атмосферой, чтобы посидеть за чашкой чая или бокалом вина и поделиться впечатлениями от музыки и исполнителей.

3. Удовлетворяйте его потребности

«Не понимаю, почему ты то пытаешься сблизиться, то держишься на расстоянии».

Избегающий ёж очень трепетно оберегает своё личное пространство и тщательно охраняет границы в отношениях с партнёром. Иногда он проявляет тепло и внимание, а порой ведёт себя независимо, демонстрируя безразличие. Вас тяготит подобное поведение партнёра. Что делать?

Научитесь уважать его потребности и прислушивайтесь к голосу его сердца. Это крайне важно.

4. Подтвердите его значимость

«Улитка ползёт медленно, а я жду спокойно».

В отношениях избегающий ёж напоминает улитку. А что присуще улитке? Она движется вперёд медленно и нерешительно; если чувствует опасность, первым делом прячется в раковину. Если ваш партнёр не получит от вас одобрение своих действий, он тоже «залезет в раковину», как улитка. Только твёрдо поверив, что его не отвергнут, он с трепетом высунется наружу.

С точки зрения психологии, наиболее важной отличительной чертой избегающего ежа является отсутствие ощущения безопасности. А поэтому он возлагает большие надежды на партнёра и стесняется совершать поступки, которые ведут к сближению. Избегающие ежи часто страдают от отсутствия чувства самоценности, полагая, что состоят из сплошных недостатков.

Если ваш партнёр — избегающий ёж, вам следует помнить о необходимости верить, побуждать к действию и подтверждать значимость. Верить

— значит не сомневаться в способности партнёра решить любую проблему. Не нужно играть роль спасателя, вашему партнёру вполне по силам самому спасти ситуацию. Побуждать к действию — значит не проявлять инициативу, потому что ваша чрезмерная активность только заставит партнёра отступить, а мягко подвести его к тому, чтобы он проявил инициативу сам. В сердце избегающего ежа живёт чувствительный ребёнок. Порой вам придётся играть роль проводника, осторожно проникать в сердце партнёра и незаметно подсказывать ему, как выразить свои эмоции. Когда вы справитесь с этой задачей, вам следует подтвердить значимость любимого ежа, дав ему понять, что он состоит не только из недостатков — у него есть куча достоинств. Когда ваш ёж почувствует себя в безопасности, он выберется из своей защитной раковины.

Если вы — избегающий еж

Избегающий ёж имеет низкую самооценку, при малейшей опасности он сразу убегает или сворачивается клубком. Он мечтает о любви, но боится опрометчиво обнажить свою нежную сторону, не желая подвергнуться критике или ощутить боль. Время от времени он поднимает голову, чтобы осмотреться. Стоит партнёру приблизиться, он съёживается. Он хотел бы подойти к вам, но не удержался и сбежал.