Как работает исцеление. Как настроить внутренние ресурсы организма на выздоровление

Получив новую информацию, каждому командиру гарнизона было поручено работать с главой больницы, чтобы разрешать любые возникшие проблемы. А проблем было немало. Несмотря на то, что в целом у солдат здоровье было крепче, чем в среднем по стране, среди них были те, кто испытывал проблемы с высоким давлением, повышенным уровнем холестерина, курением и избыточным употреблением алкоголя, с весом и депрессией. Что необходимо было сделать командирам? Большинство отправляли этих солдат в клиники для лечения, где их «быстренько подлатывали» с помощью лекарств и инструкций для изменения привычек. Эти клиники и больницы были созданы по модели неотложной медицинской помощи, которую я описал ранее. Их обстановка не была ни профилактической, ни тем более исцеляющей. В основном врачи, столкнувшись с пациентом с высоким уровнем холестерина или повышенным кровяным давлением, назначали лекарства вместо того, чтобы тратить время на изучение основных причин возникновения расстройства или управлять более сложным процессом изменения поведения. По правде говоря, даже если они нашли бы время для этого, система неотложной помощи не была организована и не имела людей с нужными знаниями и навыками для обеспечения эффективного укрепления здоровья. Таким образом, руки врачей были связаны. Когда командиры поняли, что медицина не давала ответа, они создали программы укрепления здоровья в воинских частях и близлежащих районах. Существовала большая потребность в мостах между этими мирами, что и было моей работой. Таким образом, недавно были созданы различные военные программы, которые в итоге достигли высшего командования во всех четырех областях вооруженных сил.

В 2007 году, работая с адмиралом Майком Малленом, тогдашним Председателем Объединенного комитета начальников штабов, моя команда помогла разработать подход под названием Total Force Fitness. Эта модель системной науки была направлена на то, чтобы связать здоровое поведение не только с медико-санитарной помощью, но и с более глубокими психологическими и духовными потребностями членов службы. Это был целостный подход к здоровью, предназначенный для решения проблем тела и разума, а также социальных и духовных аспектов человека. Впоследствии этот подход был внедрен во всем мире, и в настоящее время создаются целые сообщества и программы, такие как Инициатива «Здоровая основа», «Живая жизнь» и «Здоровые военные сообщества в семи штатах». Институт Samueli тесно сотрудничал с военными, чтобы изучить способы взаимовлияния конкретных моделей поведения и значимых действий в повседневной жизни. Это было сделано на военных базах, но также и среди гражданского населения, где живет большинство военнослужащих и их семей и куда они возвращаются каждый день. Мы также помогали программам сфокусироваться на конкретных аспектах исцеляющего поведения: управлении стрессом и здоровом питании: «Здоровые кухни» и «Здоровые жизни» обучают правильно делать покупки и готовить полезную пищу. «Метаболически оптимизированное сознание» раскрывает связи доступного питания с устойчивостью и укреплением психического здоровья. «Расширение прав и возможностей семьи» устанавливает стандарты для внедрения научно обоснованных программ по управлению стрессом в школах и на рабочих местах, обучает людей релаксации и развитию умственных способностей. Именно из них я понял, как связать поведение и привычки с со значимыми моментами в жизни и найти секрет исцеляющей силы. Однако я не осознавал этого до конца, пока другой пациент, прапорщик Роджерс, буквально не ткнул меня носом прямо со своей больничной койки. Он дал Марии и мне тот ответ, который мы искали.

Прапорщик Роджерс

Прапорщик Роджерс пережил сердечный приступ. Он работал поваром на военно-морском флоте в течение тридцати четырех лет. Сейчас он был в отставке и страдал от избыточного веса, повышенного давления и диабета. Я посетил его в больнице, где он приходил в себя, и мы обсудили, что произошло.

Сердечный приступ, как он выразился, был «обширным», его больничный был продлен, и у него было время подумать о жизни. Роджерс, как они его называли, когда он был на действительной службе, кормил моряков на протяжении всей своей карьеры сначала на кораблях в роли простой прислуги, затем он стал поваром и постепенно вступил в ряды военно-морского флота и стал основным поставщиком питания на корабли — от небольших патрульных катеров с числом пассажиров менее двадцати до крупных авианосцев, где на борту могло одновременно находиться более шести тысяч человек. В его обязанности входило все: от чистки картофеля до контроля за доставкой еды во время тренировок и снабжения лодок пищей в военное время. Позже он отвечал за пищу для всех военно-морских подразделений, включая семьи на военных базах. Он знал толк в еде. В отставке он стал консультантом по продовольственным услугам для военных. Теперь он советовал всем службам, как закупить более свежие фрукты и овощи по низкой цене. «Здоровое питание, — сказал он с некоторой иронией, — из ничего. Как в старые времена».