Как стать организованным? Личная эффективность для студентов

5. Используйте время, когда вы не в лучшей форме, для выполнения самых простых дел. Когда вы меньше всего мотивированы и у вас совсем нет энергии, неужели вы тогда должны заниматься проектом, над которым нужно ломать голову? Или в это время лучше переписать пару заметок, пройтись по расписанию или перечитать задание на наличие ошибок? Когда вы меньше всего креативны, энергичны и мотивированы, почему вы должны заниматься самыми сложными заданиями? Не уподобляйтесь многим бизнесменам, которые, я знаю, делают все наоборот. Утром, когда они полны сил, они читают газеты, проверяют почту, просматривают отраслевые журналы. А в конце дня, когда у них слипаются глаза, они начинают готовиться к презентации для совета директоров – к завтрашней презентации для совета директоров.

6. Занимайтесь сразу после пар (уроков) либо, если это невозможно, прямо перед занятиями.Это лучше всего подойдет студентам и аспирантам, которые, как правило, сами составляют свое расписание и у них могут быть большие перерывы между парами. Неудивительно, что лучше всего вы помните содержание лекции сразу после пар, поэтому свободный час после нее лучше всего потратить на то, чтобы пробежаться по своим записям, подумать об услышанном и сразу же сделать задание на дом.

Если это невозможно, то выделите время на занятия непосредственно перед парами – это отличный альтернативный вариант, особенно если обычно вам не хватает времени, чтобы сделать домашнее задание!

Оцените свои условия обучения

Какое бы место вы ни выбрали для выполнения домашней работы, то, каким образом вы обустроите его, может сильно повлиять на вашу концентрацию и, если вы не уделите этому достаточно внимания, серьезно навредить вашей продуктивности. Окажитесь теперь за своим рабочим столом или в том месте, которое вы выбрали для обучения, и оцените свои условия обучения:

1. Есть ли у вас еще одно-два других места, где вы могли бы заниматься? Или вы занимаетесь там, где покажется удобно, или там, где свободно в данный момент?

2. Является ли ваша рабочая зона приятным местом? Вы стали бы описывать ее другу как хорошее место для занятий? Или это место наводит на вас ужас, потому что оно такое депрессивное?

3.

 Как обстоят дела с освещением? Не слишком ли оно тусклое или, наоборот, не слишком ли яркое? Вся рабочая зона хорошо освещается?

4. Все ли необходимые материалы под рукой?

5. Чем вы еще занимаетесь на этом месте? Едите? Спите? Играете в компьютерные игры? Читаете книги в свободное время? Если вы пытаетесь учиться в том же месте, где вы сидите и слушаете музыку или болтаете по телефону, то очень скоро могут возникнуть ситуации, когда вы будете думать, что вы делаете одно, тем временем делая что-то совершенно другое!

6. Не находится ли ваше рабочее место там, где много людей? Как часто вы отвлекаетесь на людей, которые проходят мимо?

7. Есть ли у вас возможность закрыть дверь в комнату, чтобы вам не мешали и чтобы вы не слышали шума?

8. Когда вы проводите там больше всего времени? В какое время суток вы готовите уроки? Вы в своей лучшей форме в это время? Или вы вынуждены заниматься, когда вы чувствуете усталость и когда вы наименее продуктивны?

9. Хранятся ли все ваши тетради, папки и другие учебные материалы в порядке и рядом с рабочей зоной? Используете ли вы эффективную систему для их хранения?

10. Выберете ящик «для будущего» в вашем шкафу на рабочем месте. Когда вам будет приходить в голову какая-то идея или вы обнаружите какой-то интересный материал (в журналах, книгах, газетах, на веб-сайтах и т. д.), который, как вам кажется, может понадобиться вам в будущем, напишите об этом в записке и положите ее в этот ящик. Потратьте на это немного времени сейчас, и вы сэкономите огромное количество времени в будущем.

Сосредоточьтесь на учебе

Если вы обнаружите, что вместо того, чтобы читать и учить, вы рисуете что-то, медлите, постарайтесь сделать следующее:

1. Создайте такие условия для занятий, в которых вы будете чувствовать себя комфортно.Размер, стиль, расположение вашего письменного стола, стула, освещения – все может повлиять на то, насколько вы сконцентрированы на работе. Потратьте время на то, чтобы создать рабочее место, которое будет вам идеально подходить.

2. Включите свет. Экспериментируйте с расположением и интенсивностью освещения до тех пор, пока вы не поймете, что лучше всего вам подходит с точки зрения комфорта и что способствует сохранению вашей концентрации.

3. Введите некоторые правила. Расскажите своей семье, родственникам и, в первую очередь, друзьям, насколько важна для вас учеба, и попросите их не беспокоить вас в определенные часы.