Как вырастить хорошего человека. Научно обоснованные стратегии для осознанных родителей

Однако думать, что если вы научите своего ребенка ценить себя, то он будет получать только высокие оценки и объявит войну наркотикам, это значит, мягко говоря, выдавать желаемое за действительное. (На самом деле именно стресс, который испытывают дети из-за требований родителей получать только высокие оценки, является частью проблемы. Более подробно расскажу об этом чуть позже.) Ситуацию усугубляет то, что не всегда легко определить, какова в действительности самооценка ребенка. Некоторые дети с низкой самооценкой ведут себя так, будто они вполне уверены в себе и довольны собой, потому что изо всех сил стараются казаться таковыми. Кроме того, исследования показали, что стратегии, которые обычно используют родители для повышения самооценки ребенка, часто дают обратные результаты. Часть из них фактически подрывают уверенность ребенка в своих силах. А часть – толкают его на путь нарциссизма, взращивая в нем нездоровое представление о собственном превосходстве над всеми остальными, о том, что он заслуживает шикарной жизни, и о том, что во всех своих неудачах следует винить других.

Речь идет не о том, что самооценка не имеет никакого значения или что родителям не стоит даже думать о ней. Когда я брала интервью у психолога из Амстердамского университета Эдди Бруммельмана, который занимается проблемами самооценки, он сказал, что, пусть выгоды высокой самооценки не всегда бывают настолько радикальными, как принято думать, тем не менее они достаточно существенны. Среди прочего адекватная самооценка снижает риск возникновения многих проблем, касающихся психического здоровья[159]. Когда мы развиваем в наших детях чувство, что они от природы добрые, милые, достойные любви и уважения, они перестают зацикливаться на своей самооценке, их не волнует, что о них думают окружающие, они просто живут собственной полноценной жизнью. Но как воспитывать адекватную самооценку у детей и ненароком их не испортить? Это проще, чем может показаться.

Самооценка или самолюбование

Прежде всего я хочу развеять неверные представления о самооценке, бытующие у части родителей. Широко распространено опасение, что, если всячески поощрять развитие здоровой самооценки у детей, можно невольно превратить их в самовлюбленных нарциссов. Спешу поделиться хорошей новостью: нарциссизм, или самолюбование, далеко не то же самое, что адекватная самооценка, и развивается это свойство характера по другим законам. Невозможно чрезмерно повысить самооценку ребенка и тем самым превратить его в нарцисса.

Как оказалось, существует большая разница между самодостаточными детьми, уверенными в своих личных достоинствах, и самовлюбленными детьми, или нарциссами. Дети с адекватной самооценкой принимают и любят себя такими, какие они есть, и не ставят свое чувство самоуважения в зависимость от мнения окружающих. С другой стороны, нарциссы находятся в режиме постоянного сравнения себя с другими, убеждены, что они лучше всех, но испытывают непреодолимую потребность постоянно доказывать свое превосходство.

Как дети становятся нарциссами? Бруммельман много лет занимается этой проблемой и, исходя из своего опыта, сделал вывод, что нарциссы – это дети, которых родители возносят на пьедестал[160]

. Такие родители убеждены, что их дети умнее и лучше, чем все остальные, и относятся к ним соответственно. (Любопытно отметить, что такие родители склонны давать своим детям необычные имена.) Все мы встречали родителей, которые будут с обожанием смотреть на своих детей, даже если те швырнут в них собачьи какашки. «Какой бойкий ребенок, не правда ли?» – может сказать кто-то из родителей. И получит в лицо горсть собачьего дерьма.

К сожалению, у детей с чертами нарцисса часто бывает масса проблем. Они могут заниматься буллингом (потому что буллинг дает им возможность ощутить свое превосходство над сверстниками[161]), могут реагировать на критику или несогласие проявлением злости и агрессии[162]. Жизнь у них тоже складывается довольно печально. Нарциссы склонны к похвальбе и хвастовству, критикуют других, чтобы окружающие их любили и восхищались ими, но подобное поведение в конце концов оборачивается против них, отталкивая от них тех самых людей, которых они хотят привлечь на свою сторону. Что еще хуже, они редко обращаются за помощью для решения своих проблем. Быть может, потому, что не понимают, что нуждаются в ней. (Заметьте, нарциссизм начинает формироваться не раньше семи-восьми лет. До этого возраста дети, конечно, могут вести себя как нарциссы, но их декларации из серии «я самый великий человек в мире» вполне соответствуют уровню их развития и не являются признаком того, что ребенок непременно вырастет в Дональда Трампа.)