18. Любопытно, что хунза, в отличие от соседних народностей, внешне очень похожи на европейцев. По мнению историков, основателями первых общин хунза были купцы и воины из армии Александра Македонского, осевшие здесь во время похода по горным долинам реки Инд. Видите, и европейцы могут жить долго, если будут правильно кушать. Биологически ценное питание (сырые фрукты и овощи, а зимой проросшие зерна, высушенные абрикосы) позволяют ВСЕМ жить значительно дольше. У жителей хунза есть такая поговорка: «Женщина хунза никогда не пойдет за своим милым туда, где не растут абрикосы».
29 мая, воскресенье – 4-я фаза, 27-е лунные сутки.
19. По своему уникальна статья И. Я. Архипова «Супердолголетие: может дело все-таки в рационе?» (журнал «Химия и жизнь»), в которой автор приходит к выводу о главенствующей роли в феномене супердолгожительства питания.
Вот интересная таблица, содержащая сведения о долгожителях – рекордсменах.
Имя Возраст Место жительства Профессия
Ширали Мислимов 168 Лерикский р-он АзССР чабан
Махмуд Эйвазов 148 Лерикский р-он АзССР чабан
Меджид Агаев 140 Лерикский р-он АзССР чабан
Ширин Гасанов 150 Джербраилск. р-н АзССР чабан
Чарли Смит 131 США погонщик скота30 мая, понедельник – 4-я фаза, 28-е лунные сутки.
20. «… Скотоводческое население этих краев в недалеком прошлом питалось преимущественно молочными и растительными продуктами; более того, чабаны, ведущие полукочевой образ жизни, готовили их не так, как остальные крестьяне: например, в крестьянском доме обычно кипятили молоко независимо от того, что из него потом будут готовить, а пастухи обходились без огня». Автор подчеркивает, что глубокие старики рассказывали ему, что основу их пищи составляли продукты, приготовляемые самым примитивным образом.