Хорошие манеры: Как свободно общаться и чувствовать себя уверенно с кем угодно и где угодно

Единственная разница между теми, кто состоит в счастливых отношениях, и теми, кто несчастлив в любви, заключается в получении или отсутствии психотерапевтической помощи.

МОЯ ПОДРУГА МАША

Роль жертвы – это ваш выбор как в личных, так и в деловых отношениях. Если коллега присваивает результаты вашего труда, а жесткий начальник игнорирует ваши потребности, спросите себя: какова моя цель и стоит ли она того? В любых отношениях должен быть баланс силы и удовольствия. Иначе говоря: как бы болезненно ни развивались ваши отношения, если в них есть какая-то закономерность, то вы что-то от них получаете. Возможно, вам будет неприятно признать горькую правду, особенно если это не соответствует вашему характеру в целом, но другого способа изменить свою жизнь не существует. Хотя роль жертвы и помогает получить поддержку окружающих и снять с себя ответственность, жалость к себе является непривлекательной чертой характера, которая не поможет вам достичь своих целей. Так что откройте глаза и будьте честны с собой. Минутный стыд – небольшая плата за выход из токсичных отношений.

Решите, как вы хотите жить и как другие должны относиться к вам. Это даст вам больше власти и сил, чем любые материальные блага в мире.

Только вы делаете себя жертвой

Моя 40-летняя подруга Лили как-то рассказывала мне о своих проблемах в отношениях с датчанином, с которым она периодически занималась сексом вот уже два года.

– Ты не поверишь! – сказала она мне, пока мы ели суши. – Помнишь, мы говорили с тобой, что этот датчанин – приличный парень? Так вот, недавно я узнала, что все это время он был женат, а его жена с ребенком живут в Лондоне!

Эта новость меня шокировала.

– Ужасно, что он скрывал это от тебя! – Я немного помолчала и добавила: – А ты у него спрашивала об этом?

– Нет, никогда. Все вокруг только и твердят, что я сама должна была спросить. И меня это жутко раздражает! Будто я во всем виновата!

Я была в замешательстве. Ведь по крайней мере полтора года из двух лет, в течение которых она встречалась с этим датчанином, я ей говорила, что она должна спросить, единственная она у него или нет, и советовала узнать как можно больше о его семейном статусе и прошлых отношениях, раз он ей нравится. Но она почему-то так и не сделала этого.

– То есть ты уже два года периодически спишь с 40-летним мужчиной, – продолжала я гнуть свою линию, – но при этом даже не удосужилась спросить, есть ли у него кто-то еще? Если ты не спросила, значит, тебе это безразлично и ты не имеешь права обижаться. Сколько раз я спрашивала тебя: почему он холост в таком возрасте? Он в разводе? Точно ли он встречается только с тобой? Такое ощущение, что меня это беспокоило даже больше, чем тебя! И теперь ты чем-то недовольна?

Лили начала оправдываться, так что я решила сменить тему.

– Ну а как у тебя дела с итальянцем? – спросила я, имея в виду еще одного мужчину среднего возраста, с которым она также периодически занималась сексом. – Надеюсь, после того, как его обман раскрылся, у него хватило достоинства наконец оставить тебя в покое?

Лили виновато улыбнулась и пробормотала:

– Ну… если честно… он увидел мой пост о том, что я переезжаю, и предложил встретиться на следующей неделе…

Я отложила свои палочки для суши.

– Что?! – Я не могла сдержать эмоций. – Он никогда не уважал тебя, был помолвлен с другой, разбил тебе сердце. А сейчас поманил тебя пальцем, и ты готова бросить все и бежать к нему? Да ты же всегда после встречи с ним звонишь мне и жалуешься, что чувствуешь себя использованной! Только не говори мне, что собираешься встретиться с ним!

Но она собиралась…

Лили – моя подруга, но я почти два года терпеливо объясняла ей, что эти мужчины ей не подходят, и также терпеливо выслушивала ее жалобы, поэтому решила, что с меня хватит: надоело смотреть, как она делает из себя жертву, и говорить об одном и том же, будто заезженная пластинка, и я сменила тему разговора.

А теперь сравним 40-летнюю Лили с 14-летней Аннабель, отец которой попросил меня научить ее правилам поведения за столом. Она рассказала мне о мальчике из школы, который ей нравился, и я в шутку спросила:

– У вас уже был первый поцелуй?

– Нет. Сначала я хочу спросить у него, что он обо мне думает.

Меня поразила ее уверенность в себе. Все еще находясь под впечатлением, я спросила:

– Почему?

– Потому что я не хочу чувствовать себя плохо, если он относится ко мне несерьезно, – сказала Аннабель.

Надеюсь, моя дочь будет уважать себя так же, как эта девочка.

Применяйте мягкую силу для убеждения