Хорошие манеры: Как свободно общаться и чувствовать себя уверенно с кем угодно и где угодно

Как только конфликт будет исчерпан, не дайте ему распространиться на другие сферы вашей жизни или отношения. В детстве я заметила, что после ссоры с папой (или со мной) мама целый день или даже неделю бывала раздраженной и нервной в общении с нами. Папа никогда так не делал, и я чувствовала облегчение, когда после конфликта он спокойно разговаривал на нейтральные темы.

Пары, которые смеются вместе, остаются вместе.

ДЖОН ГОТТМАН

Если вы позволите гневу и обидам, оставшимся от предыдущих ссор, проникать туда, куда не следует, ваши отношения могут закончиться очень быстро. Яркий пример – история моей подруги, которая в 20 лет встречалась с мужчиной значительно старше себя. Однажды утром они поссорились из-за чего-то настолько незначительного, что она даже не могла вспомнить причину. Вечером того же дня мужчина ей позвонил: он проколол колесо и теперь стоял один на обочине дороги под проливным дождем. Но она все еще негодовала после утренней ссоры, в ее голосе слышалась враждебность, а не дружеское участие, в котором он нуждался. На следующий день он спокойно сказал ей, что уходит от нее, поскольку она еще не созрела для серьезных отношений. Подруга признала, что он был прав, и усвоила ценный урок: нужно держать гнев в рамках конфликта, где ему самое место. Ведь можно ссориться, но все равно любить друг друга.

Смех как афродизиак

Все мы совершаем ошибки, поэтому партнер, который может по-доброму подшутить над нашими оплошностями и принять ответные шутки, – настоящий подарок судьбы. Некоторым людям особенно нравится, когда над ними подшучивают, – их называют гелотофилами. Конечно, я говорю о добрых шутках. Ничто так не ранит, как саркастический или черный юмор, который бьет по больному месту. Всем нам хотя бы раз приходилось слышать «Ты такая чувствительная! Я ведь просто шучу» – от человека, который задел нас за живое. Суть в том, что юмор – прекрасный способ снятия напряжения после ссоры; кроме того, он повышает удовлетворенность от отношений.

По данным исследований, женщин больше привлекают мужчины, которые кажутся им забавными. И я полностью с этим согласна. Мне нравится смеяться, поэтому я нахожу чувство юмора ценным и привлекательным качеством. Кроме того, женщины, которые состоят в отношениях с веселым партнером, чаще испытывают яркий и сильный оргазм; они также чаще инициируют секс и в целом занимаются им больше. К сожалению, женщины с чувством юмора не оказывают такого же влияния на мужчин, тем не менее, как я уже говорила, юмор помогает разрядить обстановку и укрепляет отношения.

Знакомство с родителями и друзьями партнера

Это очень важный момент: партнер готов познакомить вас со своими родителями. Как вести себя в такой ситуации? Мой совет предельно прост: будьте максимально сдержанны и расслабленны. Следите за своими словами и поведением, ведь каждое ваше слово и каждый жест будут рассматриваться через увеличительное стекло. Если критика со стороны родителей ограничится фразой «Она такая скромная», можете себя поздравить. Когда они узнают вас лучше, то составят о вас более полное мнение. Но ничто не может сгладить впечатление от чрезмерной экспрессивности.

При знакомстве с друзьями партнера необязательно стараться вести себя сдержанно и скромно. Они будут проверять вас, даже если ваш возлюбленный не понимает этого. Держитесь ли вы рядом или спокойно отходите в сторону и общаетесь с другими людьми; наслаждаетесь ли обществом или нашептываете своему парню на ушко, что вам хочется домой, – они внимательно наблюдают за вами, пытаясь понять, подходите вы их другу или нет. И так делает каждый из них. Но не беспокойтесь об этом! Будьте собой и веселитесь от души.

Когда вы встречаетесь с друзьями партнера впервые, расслабьтесь и предоставьте ему роль ведущего. Но будьте с ним на одной волне. Китайцы говорят, что пара должна быть как поток воды, который плавно течет сквозь трещины в скале. Вы ведь не хотите выглядеть унылой и скучной или, наоборот, чрезмерно активной и навязчивой? Вам нужно идеально вписаться в компанию, так, будто вы созданы для нее.

Мой муж Джейсон впервые встретился с моими друзьями через месяц после начала наших отношений. В одну из пятниц, когда мы были с ним в моей шанхайской квартире, в 23:19 я получила сообщение от друга Эда: «Мы все хотим познакомиться с твоим парнем. Может, вы присоединитесь к нам? Мы в Edition Hotel и вспоминаем о тебе. Через час мой день рождения, так что приходите праздновать». К сообщению было прикреплено селфи с друзьями из нашей компании.