Читаем Хорошие манеры: Как свободно общаться и чувствовать себя уверенно с кем угодно и где угодно полностью

Точка зрения Элизабет:

1. Факты: аппарат доставили мне на работу, когда я пыталась уладить конфликт с начальником и готовилась к увольнению.

2. Интерпретация: это всего лишь вещь, а ты делаешь из мухи слона. Я согласилась только потому, что не хотела тебя расстраивать.

3. Чувства: гнев из-за эмоционального шантажа и манипуляции.

4. Вопрос: какова твоя точка зрения? Чего ты хочешь? Необходимо выяснить это, чтобы начать процесс примирения.

Китайская мудрость гласит: «Мягкое побеждает твердое…» Проявите мягкость, чтобы снять напряжение, а не усугубляйте ситуацию.

Важно

В каждой конфликтной ситуации участвуют две стороны, но это не значит, что ответственность (ладно, вина) всегда распределяется поровну. Даже если кто-то виноват больше, чем вы, вам все равно нужно разобраться со своей частью вины.

Любимчики

Как бы ваши родители ни старались распределять любовь и внимание поровну, у них всегда будут любимчики. Вам кажется, что мама уделяет больше внимания сестре или брату, хотя уверяет вас: «Я всех детей люблю одинаково». Глупости. Да и вообще, с какой стати в таком случае ей вообще упоминать об этом, если только кто-то (вы?) не принуждал ее признаться в ином? Родители тоже люди. И если они действительно любят кого-то из детей немного больше, в этом нет трагедии. Не надо заставлять их признаваться в том, что у них есть любимчики. Разве вам станет легче, если вы услышите то, чего боялись всю жизнь? Конечно, нет. Ведите себя как взрослые.

Моя подруга Грейс часто жалуется, что ее родители больше любят Элис, младшую дочь. Элис всегда была ласковой, как котенок, она до 14 лет любила сидеть у отца на коленях, что, по мнению Грейс, совершенно недопустимо. В старшей школе Элис проводила все свободное время с родителями, а Грейс – с друзьями. Недавно Элис (она работает юрисконсультом) стала отправлять родителям больше денег, чем Грейс, у которой меньше свободных средств, так как она занимается собственным стартапом. Грейс, как и многие тайваньцы, считает, что обязана отдавать родителям 10 % заработка, поскольку они поддерживали ее, пока она не встала на ноги. (Так делают почти все, за исключением тайваньцев-христиан, которые отдают 5–10 % доходов не родителям, а церкви.)

За три года пандемии Грейс не навещала родителей ни разу, ссылаясь на занятость и ковидные ограничения. Тогда как Элис бывала у них довольно часто. Из-за этого родители стали уделять Элис еще больше внимания. До поступления сестер в университет родители настаивали, чтобы после каждой ссоры они обнимались и целовались в знак примирения. Но сейчас даже не пытаются уладить конфликты между дочерями, и это сильно беспокоит Грейс. Суровая истина, которую Грейс должна принять, заключается в том, что мы не можем изменить другого человека, даже (или особенно) если он – наш родитель.

Как воспитать человека, который изменит этот мир

Будучи дочерью мамы-тигрицы, я постоянно слышала: цель оправдывает средства. Все мои страдания и усилия были не напрасны, потому что в конце концов я добилась успеха. Однако несколько лет назад на образовательной конференции в Лондоне я усомнилась в своих убеждениях. После моего короткого выступления ко мне подошла координатор конференции (невзрачная, но властная женщина лет 70), похвалила мое выступление и дала мне свою визитку. Она предложила позвонить ей, если я когда-нибудь окажусь в Сан-Франциско. Я взглянула на визитку и прочитала имя: Эстер Войджицки. Фамилия показалась мне знакомой, но я не могла вспомнить, где слышала ее раньше. Во время перерыва все обменивались мнениями по поводу мероприятия, и тут кто-то сказал: «Знаете, кого я встретил сегодня? Мать Анны и Сьюзен Войджицки!» Я вмешалась в разговор: «Вы имеете в виду генеральных директоров 23andMe и YouTube?» Мужчина ответил: «Да, она воспитала двух самых богатых женщин в мире, а ее третья дочь – гениальный ученый». Речь шла о женщине, которая дала мне свою визитку.

Перейти на страницу:

Похожие книги

20 ошибок, которые разрушают нашу жизнь, и как их избежать
20 ошибок, которые разрушают нашу жизнь, и как их избежать

Все люди мира совершают ошибки – большие и маленькие, серьезные и незначительные… И все они обычно тратят много времени на то, чтобы их скрыть, поскольку каждый хочет, чтобы думали о нем хорошо. Мы забываем свои и замечаем чужие ошибки, но не извлекаем из них пользы для себя, важного жизненного урока.В этой книге каждый из нас хочет поделиться с вами десятью Самыми Большими Ошибками, которые были в нашей долгой жизни. И хотя они многому научили нас, заставили изменить свое отношение к жизни, показали новые пути и возможности для развития – тем не менее они были… У вас же сейчас есть уникальная возможность выйти на новый жизненный уровень, приняв во внимание наши ошибки и прислушавшись к советам и рекомендациям.

Майкл Роуч , Мирзакарим Санакулович Норбеков

Карьера, кадры / Психология / Образование и наука
10 шагов на пути к управлению своей эмоциональной жизнью. Преодоление тревоги, страха и депрессии благодаря исцелению личности человека
10 шагов на пути к управлению своей эмоциональной жизнью. Преодоление тревоги, страха и депрессии благодаря исцелению личности человека

Ева А. Вуд – доктор медицинских наук. Двадцать лет своей жизни она посвятила лечению людей от психических недомоганий. Ее метод привлек внимание и вызвал одобрение как со стороны авторитетных представителей системы здравоохранения, так и со стороны представителей духовенства.По мнению автора, каждый способен излечиться самостоятельно, обрести естественное состояние гармонии и хорошее самочувствие. Знания, которыми доктор Вуд делится в этой книге, позволят не только определить, но и разрешить ваши проблемы.Следуя советам автора, вы оцените свою нынешнюю ситуацию и узнаете, что можете сделать для ее изменения к лучшему. Вы поймете, в чем именно ваша проблема: пойдет ли вам на пользу медикаментозное лечение, психотерапия, комплиментарная или альтернативная медицина? Вы научитесь избавляться от негативных мыслей и предубеждений, принимать решения, которые не противоречат вашей природе, и вырабатывать поведенческие стратегии для поддержания своей внутренней способности к исцелению.

Ева А. Вуд

Карьера, кадры
100 способов избавиться от комплексов
100 способов избавиться от комплексов

Комплексы… А у кого их нет? Редкий человек может смело заявить, что комплексы не мешают ему жить и радоваться жизни по той простой причине, что их у него просто нет. Зато наверняка каждый знает, что тот или иной вредный комплекс мешает ему в жизни. На комплексы взваливают вину за неудачи и провалы, не пытаясь, однако, бороться с ними. А это обязательно надо сделать, особенно сейчас, когда вы держите в руках это издание. Автор подробно рассматривает все известные комплексы и предлагает свои методы борьбы с ними. Не упустите шанс обрести радость в жизни, пока борьба с комплексами возможна.Хотя в заглавии громко заявлено о ста способах, я полагаю, что это излишняя роскошь, вполне достаточно будет и одного, если он поможет вам почувствовать себя полноценным и уверенным в себе человеком. Поэтому в своей книге я не буду заострять внимание на ста способах избавления от комплексов – лучше подробнее остановлюсь на самих комплексах и причинах, их порождающих. Как избавиться от ста комплексов, что делать, чтобы снова ощутить радость жизни? Что ж, ответ на этот вопрос вы отыщете в книге!Важное замечание: комплексы не появляются на ровном месте, их появление всегда чем-то обусловлено. Поэтому, если вы хотите задушить в себе "дракона", не кидайтесь слепо в бой; вам надо отыскать его логово, понять его природу, только тогда вы сможете победить его! Комплексы можно сравнить с сорняками, вырастающими из семечка… именно эти семена вы должны будете отыскать в себе и избавиться от них! В моей книге в алфавитном порядке представлены причины, приводящие к возникновению комплекса неполноценности у человека. Для того чтобы узнать, как избавиться от своей проблемы, вы должны отыскать "свой" комплекс и прочитать все, что к нему относится. Надеюсь, мои советы помогут вам наладить свою жизнь!

Глеб Иванович Черниговцев

Карьера, кадры / Самосовершенствование / Эзотерика
11 врагов руководителя: Модели поведения, способные разрушить карьеру и бизнес
11 врагов руководителя: Модели поведения, способные разрушить карьеру и бизнес

«Все – яд, все – лекарство», – говорил Парацельс. Это книга о том, как именно наши самые яркие достоинства превращаются в критические недостатки. Она посвящена деструкторам – сильным сторонам руководителя, вышедшим из под контроля. Каждое из этих качеств в определенной степени является полезным, а иногда даже необходимым, чтобы добиться успеха. Однако в стрессовых ситуациях они могут неудержимо набирать силу, серьезно подрывая эффективность руководителя и порой приводя к катастрофическим последствиям.Примерами деструкторов могут служить внимание к деталям, доходящее до перфекционизма, или уверенность в себе, которая превращается в самонадеянность. В книге подробно описаны одиннадцать наиболее распространенных деструкторов, приведены многочисленные примеры из жизни, предложены инструменты самодиагностики и множество практических советов и рекомендаций. При этом книга отнюдь не является «пособием по самообличению и самобичеванию» – наоборот, она проникнута оптимизмом и глубочайшим уважением к своеобразию каждой личности. Она – путеводитель, который выведет вас к светлой стороне силы.Книга также выходила под названием «Темная сторона силы. Модели поведения руководителей, которые могут стоить карьеры и бизнеса».

Дэвид Дотлих , Питер Кейро

Карьера, кадры