Читаем Хорошие манеры: Как свободно общаться и чувствовать себя уверенно с кем угодно и где угодно полностью

Для каждого из этих подходов найдутся аргументы за и против. Но одно можно утверждать наверняка: как бы плохо ни относились к нам родители в детстве (кроме случаев реального насилия), мы будем испытывать чувство вины, если оставим их на произвол судьбы в старости. В любом случае нам будет не хватать родителей, когда они уйдут в мир иной, вне зависимости от того, какие между нами были отношения.

Одалживайте столько, сколько готовы потерять

Из-за денег разгорается огромное количество семейных конфликтов. Алчность и недоверие могут разрушить даже крепкие, хорошие отношения. Я не в силах помочь вам разрешить наследственные споры, но могу поделиться одним практичным советом: одалживайте столько денег, сколько вы готовы потерять. Я сожалею, что не слушала своего папу, когда он пытался научить меня этому. Много лет назад дальняя родственница попросила у отца денег, и он дал ей небольшую сумму, разрешив не возвращать долг. Мне он пояснил, что будет приятно удивлен, если получит свои деньги назад, но, если долг не вернут (а это, по его мнению, наиболее вероятно), он не расстроится. Хороший совет.

Семейные ссоры – горькие вещи. Они не подчиняются никаким правилам. Они не похожи на боль или раны, они больше похожи на трещины на коже, которые не заживают из-за нехватки материала.

Ф. С. ФИЦДЖЕРАЛЬД

Если вы хотите обозначить пределы допустимого для родственника, которому уже давали деньги в прошлом, не будьте слишком резкими. Сядьте за стол и вместе составьте бюджет. Помогите родственнику разработать план на будущее. Если вы твердо решили, что помогаете в последний раз, составьте долговую расписку с учетом небольшого процента и попросите подписать бумагу. Такой документ имеет юридическую силу; кроме того, у родственника будет стимул вернуть деньги, а вы сможете потребовать их у него на законных основаниях при любых обстоятельствах.

Соперничество между братьями и сестрами

Всем известна история из Ветхого Завета о Каине, который убил своего брата Авеля из зависти. Как бы вы ни относились к Библии, горькая ирония этой притчи очевидна: не успел Бог создать братьев и сестер, как они тут же вцепились друг другу в глотки. С точки зрения эволюционной биологии такое поведение закономерно, ведь братья и сестры соперничают за ограниченные ресурсы. А в дефицитной экономике, то есть когда денег, внимания или любви на всех не хватает, такое соперничество может вылиться в ожесточенные баталии.

У моей подруги Элизабет есть младшая сестра Келли (разница в возрасте небольшая). Обе энергичные, волевые и успешные девушки. Однажды Келли позвонила Элизабет из Японии и спросила, не нужен ли ей специальный аппарат для фототерапии акне. Келли предложили скидку при покупке сразу трех аппаратов, и она решила, что один оставит себе, второй подарит маме, а третий – сестре. Элизабет не проявила энтузиазма, но согласилась, так что Келли выслала ей аппарат. Через несколько месяцев мама спросила Элизабет, пользуется ли она аппаратом. Так как Элизабет куда-то его положила и не могла найти, мама одолжила ей свой. Еще через несколько месяцев они все вместе собрались за ужином, и мама мимоходом спросила Элизабет, нашла ли она свой аппарат. Келли, услышав, что сестра потеряла ее подарок, набросилась на нее, как акула на свежее мясо:

– Что? Ты потеряла мой подарок? Почему ты не сказала мне? Что, если его украл курьер?

Элизабет разозлилась.

– Это просто неодушевленный предмет, – сказала она. – И раз ты подарила мне его, теперь он мой, и не твое дело, что с ним стало. Даже если я потеряла его, что с того? Ведь этот аппарат только тебе и был нужен на самом деле. А теперь ты шантажируешь меня!

Келли расплакалась:

– Ты вообще не ценишь мои подарки! Я больше никогда ничего тебе не подарю!

– Зачем ты все драматизируешь? Просто скажи, сколько это стоило, и я верну тебе деньги, – сказала Элизабет.

Возможно, Келли действительно реагировала чересчур эмоционально, но и Элизабет вела себя не лучшим образом, поворачивая нож в ране.

Мы часто смотрим на вещи не так, как близкие, из-за чего и возникают конфликты и жаркие споры. В таких случаях я использую один эффективный прием. Это упрощенная версия «лестницы умозаключений» – ментальной модели, предложенной психологом Крисом Арджирисом в 1970 году. Модель помогает правильно интерпретировать ситуацию на основе имеющихся данных. Для этого нужно разбить процесс построения умозаключения на несколько шагов. Вот пример применения данной модели.


Точка зрения Келли:

1. Факты: я подарила тебе аппарат для ухода за кожей стоимостью 1500 долларов, заказала доставку из Японии, а ты даже не помнишь, куда его положила.

2. Интерпретация: если тебе плевать на мои подарки, значит, тебе плевать и на меня.

3. Чувства: ты меня не любишь, я тебе безразлична.

4. Вопрос: какова твоя позиция? Как ты интерпретируешь ситуацию?

Перейти на страницу:

Похожие книги

20 ошибок, которые разрушают нашу жизнь, и как их избежать
20 ошибок, которые разрушают нашу жизнь, и как их избежать

Все люди мира совершают ошибки – большие и маленькие, серьезные и незначительные… И все они обычно тратят много времени на то, чтобы их скрыть, поскольку каждый хочет, чтобы думали о нем хорошо. Мы забываем свои и замечаем чужие ошибки, но не извлекаем из них пользы для себя, важного жизненного урока.В этой книге каждый из нас хочет поделиться с вами десятью Самыми Большими Ошибками, которые были в нашей долгой жизни. И хотя они многому научили нас, заставили изменить свое отношение к жизни, показали новые пути и возможности для развития – тем не менее они были… У вас же сейчас есть уникальная возможность выйти на новый жизненный уровень, приняв во внимание наши ошибки и прислушавшись к советам и рекомендациям.

Майкл Роуч , Мирзакарим Санакулович Норбеков

Карьера, кадры / Психология / Образование и наука
10 шагов на пути к управлению своей эмоциональной жизнью. Преодоление тревоги, страха и депрессии благодаря исцелению личности человека
10 шагов на пути к управлению своей эмоциональной жизнью. Преодоление тревоги, страха и депрессии благодаря исцелению личности человека

Ева А. Вуд – доктор медицинских наук. Двадцать лет своей жизни она посвятила лечению людей от психических недомоганий. Ее метод привлек внимание и вызвал одобрение как со стороны авторитетных представителей системы здравоохранения, так и со стороны представителей духовенства.По мнению автора, каждый способен излечиться самостоятельно, обрести естественное состояние гармонии и хорошее самочувствие. Знания, которыми доктор Вуд делится в этой книге, позволят не только определить, но и разрешить ваши проблемы.Следуя советам автора, вы оцените свою нынешнюю ситуацию и узнаете, что можете сделать для ее изменения к лучшему. Вы поймете, в чем именно ваша проблема: пойдет ли вам на пользу медикаментозное лечение, психотерапия, комплиментарная или альтернативная медицина? Вы научитесь избавляться от негативных мыслей и предубеждений, принимать решения, которые не противоречат вашей природе, и вырабатывать поведенческие стратегии для поддержания своей внутренней способности к исцелению.

Ева А. Вуд

Карьера, кадры
100 способов избавиться от комплексов
100 способов избавиться от комплексов

Комплексы… А у кого их нет? Редкий человек может смело заявить, что комплексы не мешают ему жить и радоваться жизни по той простой причине, что их у него просто нет. Зато наверняка каждый знает, что тот или иной вредный комплекс мешает ему в жизни. На комплексы взваливают вину за неудачи и провалы, не пытаясь, однако, бороться с ними. А это обязательно надо сделать, особенно сейчас, когда вы держите в руках это издание. Автор подробно рассматривает все известные комплексы и предлагает свои методы борьбы с ними. Не упустите шанс обрести радость в жизни, пока борьба с комплексами возможна.Хотя в заглавии громко заявлено о ста способах, я полагаю, что это излишняя роскошь, вполне достаточно будет и одного, если он поможет вам почувствовать себя полноценным и уверенным в себе человеком. Поэтому в своей книге я не буду заострять внимание на ста способах избавления от комплексов – лучше подробнее остановлюсь на самих комплексах и причинах, их порождающих. Как избавиться от ста комплексов, что делать, чтобы снова ощутить радость жизни? Что ж, ответ на этот вопрос вы отыщете в книге!Важное замечание: комплексы не появляются на ровном месте, их появление всегда чем-то обусловлено. Поэтому, если вы хотите задушить в себе "дракона", не кидайтесь слепо в бой; вам надо отыскать его логово, понять его природу, только тогда вы сможете победить его! Комплексы можно сравнить с сорняками, вырастающими из семечка… именно эти семена вы должны будете отыскать в себе и избавиться от них! В моей книге в алфавитном порядке представлены причины, приводящие к возникновению комплекса неполноценности у человека. Для того чтобы узнать, как избавиться от своей проблемы, вы должны отыскать "свой" комплекс и прочитать все, что к нему относится. Надеюсь, мои советы помогут вам наладить свою жизнь!

Глеб Иванович Черниговцев

Карьера, кадры / Самосовершенствование / Эзотерика
11 врагов руководителя: Модели поведения, способные разрушить карьеру и бизнес
11 врагов руководителя: Модели поведения, способные разрушить карьеру и бизнес

«Все – яд, все – лекарство», – говорил Парацельс. Это книга о том, как именно наши самые яркие достоинства превращаются в критические недостатки. Она посвящена деструкторам – сильным сторонам руководителя, вышедшим из под контроля. Каждое из этих качеств в определенной степени является полезным, а иногда даже необходимым, чтобы добиться успеха. Однако в стрессовых ситуациях они могут неудержимо набирать силу, серьезно подрывая эффективность руководителя и порой приводя к катастрофическим последствиям.Примерами деструкторов могут служить внимание к деталям, доходящее до перфекционизма, или уверенность в себе, которая превращается в самонадеянность. В книге подробно описаны одиннадцать наиболее распространенных деструкторов, приведены многочисленные примеры из жизни, предложены инструменты самодиагностики и множество практических советов и рекомендаций. При этом книга отнюдь не является «пособием по самообличению и самобичеванию» – наоборот, она проникнута оптимизмом и глубочайшим уважением к своеобразию каждой личности. Она – путеводитель, который выведет вас к светлой стороне силы.Книга также выходила под названием «Темная сторона силы. Модели поведения руководителей, которые могут стоить карьеры и бизнеса».

Дэвид Дотлих , Питер Кейро

Карьера, кадры