Климатическая психология. Как добиться устойчивого развития

Что говорят эксперты?

КАК СНИЗИТЬ УГЛЕРОДНЫЙ СЛЕД

Возможно, вам кажется странным измерять качество жизни семей, если наша цель – спасение климата. Но ведь важной частью нашей работы является помощь людям, мы хотим научить их получать удовольствие от жизни без шопинга, мяса, авиаперелетов и автомобилей с бензиновым двигателем. И уже есть исследования, которые показывают связь между ощущением счастья и снижением углеродного следа.

Шведский комитет по охране окружающей среды опубликовал отчет, в котором рассматривается соотношение таких категорий, как ощущение счастья и устойчивое развитие. Уровень счастья, измеренный участниками эксперимента по шкале от 1 до 5, для наглядности был занесен в таблицу. Выяснилось, что секс по шкале счастья оценивается в 4,7 балла, а ведь это занятие не приводит к выбросу углекислого газа! Другими важными для счастья вещами оказались общение, отдых, молитва и медитация, а также еда и тренировки. Все эти виды деятельности целиком и полностью занимают наше внимание. А вот сидение без дела и бесплодные размышления, судя по результатам исследования, нередко приводят к тому, что мы ощущаем себя несчастными.

Самый низкий показатель счастья оказался у поездок в транспорте, которые, кстати, сопровождаются большими выбросами в атмосферу, особенно если передвигаешься на автомобиле с бензиновым двигателем (Holmberg и др., 2010).

Попробуйте измерить: климат и качество жизни

Ниже приводятся примеры тех видов деятельности, за которые должны были отчитываться семьи, участвующие в проекте. Несмотря на то что большинство из этих действий имеет краткосрочный эффект, они наглядно демонстрируют пользу измерений. Регулярно заполняя таблицу, ты видишь, что сделал. Понимаешь, что для тебя по-настоящему важно, и наверняка повторишь этот шаг на следующий день.

Делали ли вы сегодня следующее (отметьте один из приведенных ниже вариантов):

да – выполнял действие;

нет – не выполнял действие;

/ – не был в ситуации, когда действие могло быть выполнено.

В ходе реализации долговременных и системных проектов очень важно отслеживать не только достижение конечных целей, но и то, что происходит по мере продвижения к ним, особенно те действия, которые имеют большой потенциал и находятся в правой верхней части «стрелы влияния». В таких проектах необходимо поддерживать мотивацию участников и позитивный настрой, который может быть достигнут путем правильных измерений. Приведем еще один пример.