Ключи к речи: советы по развитию детей с задержкой речи

Расслабляя свое тело, вы расслабляете не только свою психику, но и тело и психику ребенка, который очень зависим от вас в этом вопросе.

8. Ловите изменения своего состояния в самом начале. Когда «понесло», уже трудно остановиться.

Вот несколько советов, которые помогут вам улучшить свое состояние сразу, как только вы вспомните об этом.

Сделайте 3–5 выдохов с голосом или со стоном. Для этого вдохните полной грудью, а потом долго выдыхайте со звуком, будто выталкиваете из себя все беды Мира. Этот прием помогает освободиться от внутренней горечи и тяжести, о которых вы можете даже не подозревать. В дыхательных практиках он так и называется «вздох облегчения».

Улыбнитесь и удержите улыбку в течение 1 минуты. Как говорят на курсах повышения эмоционального интеллекта, выражение лица диктует настроение. Так пусть ваше настроение будет на отметке «тихая радость» как можно чаще.

Чтобы методы саморегуляции сработали в нужный момент, применяйте их 6–10 раз в день, когда вы чувствуете себя относительно спокойно. Помните, что саморегуляция — это навык, который можно развить.

В конце этой главы выскажу банальную, но от этого не менее важную мысль. Успех и благополучие вашего ребёнка зависят от вашего эмоционального и физического здоровья. Поэтому берегите себя.

Всегда и везде действуйте, как в инструкции на самолёте: сначала маску себе, потом — ребёнку.

Когда вы отдохнули и спокойны, вы воспринимаете ситуацию объективнее и решения принимаете более правильные. Как следствие, конечный результат ваших действий будет лучше.

Обобщение

Читая эту брошюру, вы заметили, что в некоторых главах я рекомендую начинать практику с повседневных действий как более регулярных и доступных, а в других описываю занятия «за столом». И между этими двумя процессами как будто не хватает еще целого блока дополнительных действий. Это действительно так.

Между освоением бытовых алгоритмов и занятиями «за столом» есть еще один этап — «физический», когда ребенок учится базовому управлению своим телом в пространстве.

Легче всего заходить в обучающий процесс через бытовые потребности: одевание, еду, купание. Кто-то скажет, что через игру… Но тут как повезет: не каждый ребенок с задержкой речи играет во что-то, кроме планшета, и, если играет, не каждый пустит в свою игру или поддержит вашу.

Это к тому, что одевание, еда и купание — это уже устоявшиеся совместные процессы, в которых нужно немного поменять правила. Просто теперь эти процессы будут иметь более четкие алгоритмы, и ребенку придется в них участвовать более осознанно. А игру в некоторых случаях нужно выстраивать практически с нуля.

Мы не ждем, когда малыш все идеально выучит, чтобы перейти к разучиванию следующей последовательности действий. Мы добиваемся того, чтобы ребенок выполнял весь порядок действий с подсказками, без острой эмоциональной реакции на наши просьбы.

После упорядочивания двух — трех бытовых алгоритмов переходим к следующему обучающему этапу. При этом продолжаем повторять эти алгоритмы, по чуть-чуть сокращая подсказки и добиваясь большей самостоятельности малыша.

Следующий обучающий этап заключается в управлении телом и в ориентировании в пространстве. Малышу проще это сделать через предмет.

Прочувствуйте разницу сами: вы просто подняли руки вверх или вы подняли руки, удерживая пальцами по предмету в каждой ладони. Когда руки чувствуются лучше? Когда в руках есть предметы. Своим весом, ощущением фактуры в ладони предмет заставляет ярче почувствовать длину руки и амплитуду движения. Мягкие мячики или кубики прекрасно подойдут для наших целей.

В качестве примера комплекса для телесного этапа предлагаю освоить такие упражнения.

1. Исходное положение стоя, ноги слегка расставлены, кубики в обеих руках, руки опущены вниз. На счет «раз-два-три» поднять руки вверх, постучать кубик о кубик; «четыре» — вернуться в исходное положение. Повторить 5 раз.

2. Исходное положение стоя, ноги слегка расставлены, кубики в обеих руках, руки опущены вниз. На счет «раз-два-три» вытянуть руки вперед, развести руки, свести руки и постучать кубик о кубик; «четыре» — вернуться в исходное положение. Повторить 6 раз.

3. Исходное положение стоя, ноги на ширине плеч, кубики в обеих руках, руки подняты вверх. На счет «раз» — наклон влево; «два» — наклон вправо. Повторить 3 раза в каждую сторону без остановки.

4. Исходное положение стоя, ноги слегка расставлены, кубики в обеих руках, руки опущены вниз. На счет «раз-два-три» присесть, постучать кубиками по полу; «четыре» — вернуться в исходное положение. Повторить 5 раз.