Книга поддержки. Как справиться с любыми потрясениями и стать сильнее

Тот факт, что личные навязанные жизнетрясения являются наиболее распространенными, напоминает нам о том, что нелинейная жизнь по своей сути не является тем, к чему стремится большинство людей. Мы предпочитаем думать, что контролируем траекторию своей жизни. К сожалению, реальность гораздо более неустойчива.

По мере того, как я копался в разнообразии этого опыта, причины становились все более очевидными. Самая большая группа объединялась вокруг сюжетной линии тела. Треть личных навязанных жизнетрясений связана с болезнью, травмой или каким-либо другим медицинским событием. Несмотря на все наши иллюзии о прогрессе, мы все еще обладаем ограниченным контролем над своим здоровьем. Другие подгруппы включают смерть любимого человека, прекращение отношений или финансовые неудачи. Эти закономерности подтверждает и мой собственный опыт: два из моих навязанных жизнетрясений были связаны со здоровьем (мой рак и проблемы со здоровьем моего отца); два из них были финансовыми (Великая рецессия и раскрытие кражи, совершенной пользовавшимся доверием сотрудником).

Вот другие примеры личных навязанных жизнетрясений, о которых я слышал:

• Эрик Вестовер, бывший школьный борец ростом шесть футов четыре дюйма и водитель вилочного погрузчика, проводил выходные, катаясь на мотоцикле по песчаным дюнам у озера Мичиган. Однажды он очертя голову въехал в джип и потерял правую ногу выше колена и левую ногу до колена.

• Ниша Зенофф из Северной Калифорнии была дома одна в субботу вечером, как вдруг затрезвонил дверной звонок. За дверью оказались двое полицейских, которые сообщили ей о том, что ее сын-подросток Виктор в тот день упал с вершины горы в Йосемити и погиб.

• Джина Бьянкини, уроженка Калифорнии, окончившая Стэнфордский университет с двумя учеными степенями и работавшая в Конгрессе и в Goldman Sachs, была уникальной женщиной – генеральным директором технологического стартапа в исключительно мужском бастионе Кремниевой долины, когда ее соучредитель, легендарный Марк Андриссен, уволил ее, превратив в «нелюдь» в ее собственном сообществе.

«Боб Дилан написал кучу отличных песен всего на три аккорда»

Вторая по величине группа была личной добровольной. Под это описание подходят почти четыре жизнетрясения из десяти.

Элиза Корентаер родилась на Лонг-Айленде в семье американских евреев, которые часто переезжали. Она училась в шести начальных школах – от Пенсильвании до Новой Зеландии. «Это сформировало всю мою оставшуюся жизнь с точки зрения моей любви к культурным параллелям, сильного стремления к налаживанию взаимопонимания, желания уважать различия между людьми», – рассказывает она.

Элиза повторила свой «комбинированный» образ жизни в колледже, где пробовала себя в многочисленных специальностях, и после 20 переехала сначала в Израиль, чтобы способствовать мирному сосуществованию с палестинцами, оттуда в Лондон, чтобы работать в хедж-фонде, а затем в Массачусетс, чтобы основать Geekcorps, «Корпус мира для вундеркиндов». К 25 годам она выгорела и начала враждовать со своими соучредителями, и тут школьная подруга подарила ей книгу Джулии Кэмерон The Artist’s Way

(Путь художника. Livebook, 2021) – пошаговое руководство по раскрытию внутреннего творческого потенциала.

«Там есть упражнение, где вам нужно ответить на вопрос: если бы вы могли быть кем угодно прямо сейчас, кем бы вы были? И две вещи, которые подошли мне, были певец – автор песен и театральный режиссер. Я записала свои ответы на стену и сказала: “Ну, я никогда не писала собственных песен. Я умею играть на гитаре всего несколько аккордов, но, послушайте, Боб Дилан написал кучу отличных песен всего на три аккорда. По крайней мере уж три-то я знаю”».

Элиза написала песню и несколько недель спустя исполнила ее в ночном клубе Нью-Йорка. Публике понравилось. «Я подумала: это невероятно! Я бросаю работу и решаю стать певицей и автором песен». Она подала документы в 19 учебных творческих центров; все ответили ей отказом. Свое 20-е заявление она подала в Региональный культурный центр Нью-Йорк Миллс в округе Оттер-Тейл, штат Миннесота. «Я такая открываю атлас, пытаясь найти это место в глуши». Ее приняли. Узнав, что лучшее, чем можно заняться на северо-востоке Миннесоты, – это отправиться в поход на каноэ по рекам и озерам национального парка Баундари-Уотерс (Баундари-Уотерс – цепь водных объектов на американо-канадской границе. – Прим. пер.), она обратилась в центр с просьбой рекомендовать ей гида. Однако, когда она приехала, гид Кристофер сообщил, что другие участники отказались от похода. «Ты уверена, что этого хочешь?» – спросил он.

«Я мысленно просчитала все варианты, – продолжает Элиза. – Может ли он оказаться серийным убийцей?»