Когда ты будешь готова. Как спокойно спланировать беременность и настроиться на осознанное материнство

Чаще всего дефицит фолиевой кислоты наблюдается у голодающих или недоедающих людей; у тех, кто страдает заболеваниями кишечника, мешающих нормальному усвоению витаминов через пищу; злоупотребляющих алкоголем; после гемодиализа; при приеме ряда медикаментов (метотрексат, противоэпилептические, сульфаниламиды); после ушивания желудка и крайне редких генетических заболеваниях. Чаще такой дефицит возникает у людей преклонного возраста.

Преимущественное большинство женщин, планирующих беременность, не попадают в группу риска развития дефицита фолиевой кислоты, за исключением тех, кто умышленно голодает. У веганов и вегетарианцев может наблюдаться дефицит витамина В₁₂ при нормальном уровне фолиевой кислоты, которой достаточно в зеленых листьях овощей.

Помимо анемии, у людей, страдающих дефицитом фолиевой кислоты, могут наблюдаться неврологические и психические отклонения.

Лечение этого дефицита (часто в комбинации с дефицитом В₁₂

) очень простое. Оно состоит из приема фолиевой кислоты, но в больших дозах по сравнению с профилактическими. Также нередко требуется дополнительный прием витамина В₁₂, который может быть в виде инъекций или (реже) в таблетированной форме.

Прием фолиевой кислоты редко сопровождается побочными эффектами, однако у некоторых женщин может возникнуть тошнота, вздутие живота, бессонница, горьковатый привкус во рту, повыситься раздражительность. Обычно в таких случаях дозу фолиевой кислоты уменьшают. Очень редко В9 может вызвать аллергическую реакцию. При передозировке фолиевой кислоты (более 5 мг) возникает сильная боль в животе, начинается бессонница, снижается аппетит и в редких случаях развиваются судороги.

Тем не менее, независимо от того, как питается женщина, отягощена ли ее история наличием беременностей или рождением детей с пороками развития нервной трубки и проводится ли фортификация продуктов питания В6 в ее стране или регионе, прием фолиевой кислоты желателен в период планирования беременности и абсолютно необходим на ее ранних сроках во благо будущего ребенка.

Прием медикаментов и пищевых добавок

Большинство женщин, планирующих беременность, являются здоровыми и лекарства не принимают. Но бывают случаи, когда лечение необходимо. Также нередко женщины беременеют случайно или осознанно в период приема лекарства. И тогда возникают вопросы: насколько оно безопасно, не принесет ли вред ребенку, не вызовет ли пороки развития, нужно ли прерывать беременность?

Важно пользоваться следующими правилами.

1. Если вы не предохраняетесь от беременности, вы должны сказать об этом врачу.

2. Если у вас не экстренная ситуация и вы не нуждаетесь в срочном обследовании, особенно инвазивном, проведите обследование с завершением менструации.

3. Если вам назначают лечение, предлагают какие-то процедуры во второй половине цикла, убедитесь, что вы не беременны: сдайте кровь на ХГЧ или отложите лечение на первую фазу цикла.

4. Любое назначение лекарственных препаратов должно быть по показаниям. Им является диагноз, а не результат лабораторного анализа. Всегда требуйте от врача конкретики – диагноз!

5. Всегда уточняйте у врача, насколько назначенное лечение совместимо с возможной беременностью.

Каждое лекарство должно сопровождаться инструкцией по применению, где можно найти информацию о том, насколько оно опасно или безопасно для беременности. Существуют онлайн-ресурсы с информацией о том, можно ли использовать какой-то препарат во время нее и при грудном вскармливании. Прерывание беременности из-за того, что вы использовали медикаменты или процедуры, которые имеют определенный риск негативного воздействия на эмбрион, не требуется в подавляющем большинстве случаев.

Что о влиянии лекарственных препаратов должна знать женщина, планирующая беременность?

1. Первые три недели беременности (первая неделя после зачатия) непосредственного контакта между будущим ребенком и матерью не существует, поэтому влияние лекарственных препаратов на эмбрион практически отсутствует, за исключением единичных препаратов.

2. Некоторые лекарственные препараты могут влиять на качество спермы и яйцеклетки, однако если в половых клетках произошли изменения, чаще всего их оплодотворяющая способность значительно понижается или исчезает.

3. Ряд лекарственных препаратов может нарушать процесс прикрепления плодного яйца к стенке матки (имплантацию), поэтому, если женщина планирует беременность или подозревает себя беременной, необходимо узнать, насколько лечение необходимо и можно ли заменить некоторые медикаменты на более безопасные в отношении беременности.

4. Лекарственных препаратов, способных вызвать пороки развития плода, чрезвычайно мало, и они относятся к тем группам препаратов, которые используются в медицине не часто, по строгим показаниям, для лечения редких опасных заболеваний.