Читаем Кожа. Как у тебя дела? полностью

Вероника – отличный работник с очень хорошим образованием. Она говорит, что могла бы сделать блестящую карьеру, если бы не проблема с кожей: при волнении она покрывается красными пятнами. Весь день она только об этом и думает. Когда это происходит, она полностью утрачивает контроль над собой. А это бывает так часто! В то же время люди, находящиеся с ней в одном кабинете, не замечают ничего особенного. Вероника утверждает, что это из-за того, что она накрашена, после чего смывает косметику и говорит: «Вы видите, теперь кожа выглядит еще хуже, потому что вы вызвали у меня стресс». Но окружающие люди по-прежнему не видят у нее никаких красных пятен на лице.

Нет ничего удивительного в том, что при волнении мы краснеем, особенно в период полового созревания, что может быть причиной комплексов у подростков. Даже если с возрастом это явление проходит, краснеть время от времени нормально. Но поскольку тело таким образом показывает эмоции, которые хочется скрыть, и всегда есть кто-то, кто громко обратит на это всеобщее внимание, или просто потому, что это означает проявление некоторой слабости, некоторые люди боятся краснеть. Этот страх может стать избыточным и навязчивым: в таком случае речь идет об эритрофобии. Эта социофобия, то есть боязнь покраснеть в присутствии других людей, приводит к патологической робости или, по крайней мере, к тому, что человек начинает избегать общения. Это относительно распространенная фобия – она охватывает не менее 1 % взрослых и еще чаще встречается у подростков.

Гуэнола – очень красивая 19-летняя девушка. Но сама она считает, что далеко не красавица, потому что у нее слишком маленькая грудь, слишком полный живот с левой стороны, слишком длинный нос и к тому же угри. Каждый раз, когда она посещает дерматологов или пластических хирургов, ее пытаются в этом разубедить и говорят, что ее внешний вид не только нормальный, но еще и очень привлекательный. Такие слова нисколько ее не успокаивают, и она в очередной раз записывается на прием к другому специалисту.

Дисморфофобия, или дисморфофобическое расстройство, – это иррациональный и навязчивый страх быть некрасивым или уродливым. У подростков это совершенно обычное и временное явление, но она может также преследовать всю жизнь и привести к депрессии и самоубийству. Ложные убеждения бывают непоколебимыми, а взгляд или даже успокаивающие слова других людей воспринимаются в искаженном свете в соответствии с собственными ошибочными представлениями. Часто за дисморфофобией скрываются сексуальные надругательства или детские обиды, иногда – любовные неудачи или разрывы отношений, в том числе и дружеских. Лица с дисморфофобией могут проводить довольно много времени, рассматривая себя в зеркало, чтобы обрести уверенность в своей привлекательности, но часто добиваются противоположного результата. Попытки изменить внешность с помощью косметики или одежды почти не спасают ситуацию. Больные могут замкнуться в себе или полностью изолироваться от внешнего мира вплоть до отказа выходить из дома, чтобы сходить в магазин, купить продукты и т. п.

Перейти на страницу:

Все книги серии ТелОвидение. Внутрь тела без скальпеля и рентгена

Иммунитет. Как у тебя дела?
Иммунитет. Как у тебя дела?

Вы знаете, что иммунная система – отдельный орган? И эта книга рассказывает о нем все, что известно на сегодняшний день врачам и ученым. Вы узнаете о строении и возникновении нашей иммунной системы, о ее ошибках, о том, почему они случаются и как это можно исправить, как мы можем ее поддержать в повседневной жизни.Какую роль играют, например, материнское молоко или прививки в детстве? Почему мужчины по-прежнему умирают раньше женщин? Как работает «перезагрузка» иммунной системы после химиотерапии? Сколько грязи допустимо в быту? И почему способность нашего организма к защите по утрам лучше, чем вечером?Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Необходимо проконсультироваться со специалистом перед совершением любых рекомендуемых действий.

Михаэль Хаук , Регина Хаук

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература
Мышцы. Как у вас дела?
Мышцы. Как у вас дела?

Что это за интересные штуки, которые так забавно перекатываются под кожей? Так подумали древние римляне и окрестили мышцу «musculus», что переводится не иначе как «мышонок». Правда, «мышата» оказались очень самостоятельными в буквальном смысле слова. Ведь мускулатура – это едва ли не самый недооцененный орган человеческого тела. Если активизировать мышцы, то в шестьдесят лет можно чувствовать себя как в тридцать, а благодаря вырабатываемым мышцами сигнальным веществам стать не только умнее, но и омолодить свою кожу на двадцать лет и более. В это время на мышечных «фабриках по сжиганию жира» между белками будут разыгрываться любовные драмы, напоминающие историю Ромео и Джульетты…Начать никогда не поздно: чтобы стать радостным и здоровым, только и нужно, что двигать своими мышцами!

Андреас Штипплер , Норберт Регитниг-Тиллиан

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература / Зарубежная образовательная литература / Образование и наука
Кишечник. Как у тебя дела?
Кишечник. Как у тебя дела?

Наш кишечник по своей важности сравним с мозгом. В нем протекает множество процессов, скрытых от наших глаз и неподвластных нашему сознанию. Однако когда в его работе происходит сбой, мы сразу же об этом узнаем: боль, тошнота, отрыжка и другие неприятные симптомы не заставляют себя долго ждать. Закономерно встает вопрос: можно ли осознанно повлиять на работу одного из самых важных и самых уязвимых наших органов? Доктор Адриан Шульте, более 20 лет специализирующийся на лечении кишечника, уверен, что можно. В этой книге он наглядно объясняет, кто спрятал нам бабочек в живот, почему у нас плохое настроение, когда с кишечником не все в порядке, и как начать с ним действовать сообща. Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

Адриан Шульте

Здоровье / Медицина / Научная литература / Образование и наука

Похожие книги

100 мифов о еде и врЕДЕ
100 мифов о еде и врЕДЕ

Кандидат медицинских наук Юрий Гичев вот уже более 15 лет возглавляет научно-инновационный центр корпорации «Сибирское здоровье». Он является автором более 10 специальных и научно-популярных книг, посвященных вопросам правильного питания и здорового образа жизни. Его новая книга поможет читателю разобраться в том, что правда, а что нет в огромном потоке противоречивой информации о еде.Так ли полезны отрубной батон и тростниковый сахар? Действительно ли микроволновки делают пищу вредной? Стоит ли есть сладкое при подготовке к экзаменам? Много ли витамина C в лимонах? Должна ли колбаса быть розовой?Многочисленные мифы и заблуждения делают нашу и без того не слишком здоровую пищу еще более нездоровой. В этой книге мы постараемся разобраться с наиболее распространенными гастрономическими мифами. Это будет интересно, познавательно, а иногда даже весело. Ну почти так же, как в первых двух наших изданиях — «Забудьте слово диета» и «Нахальная калория».

Юрий Гичев

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг
720 лучших кулинарных рецептов для диабетика. Вкусно и сахар под контролем
720 лучших кулинарных рецептов для диабетика. Вкусно и сахар под контролем

Диабетическая диета не значит полный отказ от тех или иных продуктов. Для того чтобы чувствовать себя бодрым и довольным судьбой даже при диабете, достаточно выбрать любимые продукты из списка рекомендованных, научиться готовить из них простые и вкусные блюда – и можно наслаждаться жизнью безо всякой оглядки на болезнь. Благодаря данной книге самый полезный завтрак можно соорудить за пять минут, а праздничный ужин – за полчаса. Кроме того, для каждого кулинарного рецепта в данной книге приведены данные о калорийности, а также пересчет на хлебные единицы.Книга, бесспорно, будет полезна всем, кто страдает диабетом, а также их близким и тем, кто столкнулся с проблемой лишнего веса. Кроме того, она представляет несомненную ценность для тех любителей застолья, которые придерживаются здорового образа жизни.

Наталья Андреевна Данилова

Здоровье