Лазерная стимуляция в медико-биологическом обеспечении подготовки квалифицированных спортсменов

Поскольку процесс адаптации строго специфичен, столь же строго специфично протекают и восстановительные процессы, являющиеся неотъемлемой составляющей процесса адаптации. То есть следует говорить не о восстановлении «вообще», а о восстановлении конкретных «израсходованных» в процессе работы пластических, энергетических и других «ресурсов» конкретных компонентов конкретных функциональных систем. В связи с изложенным «материализуется» принцип функционального запроса организма, обуславливающий вполне конкретные требования «субстратного» обеспечения конкретной функции той или иной системы. Это же делает возможным использование конечного результата деятельности (со всеми характеризующими его параметрами) той или иной функциональной системы организма в качестве наиболее информативного критерия эффективности использования различных средств и методов восстановления в спорте.

Говоря о средствах и методах восстановления, следует вспомнить о том, что их принято разделять на три группы: 1) педагогические; 2) медико-биологические; 3) психологические. При этом, к какой бы группе не относились используемые в подготовке спортсмена средства восстановления, следует помнить, что эффекты их действия на организм всегда реализуются через уже существующие в нем физиологические механизмы, что исключает любые надфизиологические представления о процессе подготовки спортсмена вообще и тем более о течении в его организме восстановительных процессов. Следовательно, когда мы говорим о принадлежности того или иного средства или метода восстановления к одной из трех указанных групп, мы всегда должны представлять, что приведенная выше классификация средств восстановления в значительной степени искусственна, хотя и необходима, в том числе и в практической деятельности тренера, поскольку позволяет акцентировать его внимание на том или ином аспекте подготовки спортсмена.

Но существует и оборотная сторона практического использования данной классификации: она открывает «путь» для представлений о возможности отдельно педагогической, медико-биологической и психологической подготовки спортсмена, что, по крайней мере, в отношении двух последних будет абсурдом. Однако любому серьезному специалисту, работающему со спортсменами, следует также задать себе вопрос: а не будет ли столь же абсурдно предположение о возможности использования в подготовке высококвалифицированного спортсмена лишь педагогических средств? И, возвращаясь к проблеме восстановления в спорте – неотъемлемой части целостного процесса подготовки спортсмена, – очевидно следует любые попытки игнорирования, например, медико-биологических средств восстановления расценивать как проявление абсолютного дилетантизма.

Вышеизложенное очерчивает основные требования к концепциям построения тренировочных занятий спортсменов. В соответствии с этими требованиями тренер при долгосрочном планировании тренировочного процесса должен учитывать прежде всего физиологические реалии, а не некие афизиологические представления, в течение многих десятилетий постулируемые теоретиками [Л. П. Матвеев, 1997, 1998, 1999 и др.; В. Н. Платонов, 1997; и др. ] от спортивной педагогики. Так, при планировании нагрузок следует понимать, что организм человека изменчив вообще, а организм спортсмена, ежедневно подвергающегося значительным нагрузкам, изменчив в еще большей степени. В связи с этим можно лишь полагаться на талант и особое чутье тренера, прогнозирующего готовность его подопечных к последующим нагрузкам того или иного характера с учетом изменений, происходящих в их организмах после предшествующих тренировок и тренировочных нагрузок. Вполне очевидно, что такое прогнозирование не может быть абсолютно безошибочным, а потому можно только приветствовать тактику тренеров, не следующих косно ранее составленному ими плану тренировочных занятий, а пытающихся обоснованно, в соответствии с динамически меняющимися функциональными возможностями спортсменов к освоению тренировочных заданий, вносить изменения в эти планы.

Основной единицей многолетнего процесса подготовки любого спортсмена следует считать элементарное тренировочное занятие, состоящее из комплекса упражнений, подобранных тренером в соответствии с его представлениями о содержании тренировки конкретного спортсмена в некий конкретный период времени. Вместе с тем тренировочное занятие каждого отдельного конкретного спортсмена может быть представлено как непрерывный, абсолютно специфический двигательный акт нециклического характера, в котором периоды высокой двигательной активности сменяются периодами относительного покоя. При этом тренировочное занятие, конечно же, может быть представлено и в виде суммы двигательных актов, но следует реально представлять, что организм в конечном итоге формирует единый ответ на воздействие всей тренировки в целом [С. Е. Павлов, 2000].