Любовь манипулятора: как не быть игрушкой в чужих руках и выбраться из токсичных отношений

Если бы он ушел и бросил меня на две недели раньше, то не пришлось бы выбирать, придумать, как вернуть его и спасти отношения. Вместо всего этого мучения я бы просто села в самолет и улетела на другой конец света, начав новую жизнь. Да, было бы точно так же больно и обидно, но сидеть под пальмой на берегу океана в выходной день не так тоскливо, как без работы в сером холодном городе в Сибири. Я проклинала тот день, когда написала несостоявшемуся работодателю: «Извините, но я передумала». Как я могла так облажаться? Выбрала чувства, а меня предали и растоптали… Но другого пути не было, в Америке больше никто не ждал, а значит, нужно было продолжать бороться за свои чувства.

В моей реальности нет варианта «меня бросают», а соглашаться на то, что не подходит, не в моих правилах. Его слова о расставании и недельный игнор ничего не значат, мы были вместе два месяца, я его люблю, значит, он не может вот так просто взять и уйти.

Глава 6 Реальность психолога: почему любовь такая сильная?

Послан судьбой

Мне отчаянно хотелось бабочек в животе. Жаль, тогда я не знала, что насекомые в желудке – это не к добру.

Тысячи лет назад люди не понимали, как с неба льет дождь и почему происходит гроза. Чтобы хоть как-то управлять этим процессом, придумали богов, которые отвечают за осадки. Сделаешь жертвоприношение, хороводы поводишь – глядишь, и договоришься о дождичке в четверг. Сейчас люди вышли на новый уровень развития и понимают, отчего образуется дождь, где и когда его ожидать; по крайней мере, Перуну больше никто не молится.

Страх близости – это то же самое, только в сфере отношений. Пока ничего про это не знаешь, кажется, что все случается само. Ну просто мне никто не нравится. Просто вокруг меня такие мужчины, которые совсем неинтересны, а адекватные перевелись. Я себя люблю и ценю, а те, кто соглашается на отношения лишь бы с кем, предают себя. Потом система ограничивающих убеждений укрепляется в голове, и человек начинает верить в своих «богов». Бог сексуального влечения. Бог, посылающий достойных мужчин. Бог, который решает, будут у вас отношения или нет.

Можно оставаться на этом уровне осознания, верить, что все само и вы ничем не управляете, а можно воспользоваться достижениями психологической науки.

Тогда я ничего не знала про страх близости и не понимала, почему никто не нравится, не возбуждает, почему нет нормальных мужчин рядом. Да потому, что мое бессознательное заблокировало их: психика не готова к отношениям, и весь мир словно подстраивается. Страшно, что мужчина причинит боль и испортит твою жизнь? О'кей, держи, специально для тебя – самые бедные, страшные и скучные мужики. Отборные, только те, с кем точно не захочется ложиться в одну кровать: ни на первом, ни на десятом свидании. Надоели такие экземпляры? Тогда зайдем иначе – влюбляйся в того, кому ты точно не нужна, у вас ничего не выйдет, и ты все равно будешь одинока.

Понимаете, я не видела никого нормального вокруг не потому, что их не было, а потому что психика не была готова к отношениям. А влюбилась до безумия в того, с кем тоже не получится построить отношения. В общем, как ни крути, суть одна: боишься создавать близость – не будет у тебя отношений. Способы реализации одиночества разные, но поверьте, жизнь найдет подходящий именно для вас сейчас вариант: отношения с женатыми, отношения на расстоянии, влюбчивость или безответная любовь, никто не нравится или сначала вроде нравится, а потом тошно.

Когда долго не пьешь, то ценность воды увеличивается. Когда несколько дней не ешь, пища становится самым важным в твоей жизни. Когда несколько лет одинок, твой возлюбленный становится для тебя всем. Он один такой во всем мире, остальные намного хуже. Он один такой одновременно красивый и умный.

Этот процесс в психике называется идеализация. «Мне с ним так хорошо, как ни с кем и никогда. То есть он что-то такое делает, что мне очень нравится. Может быть, он и не самый лучший и есть другие, но мне с ним лучше, чем с кем-либо». Идеализация, говоря простыми и понятными словами, – это монополизация человека. Он один такой. Все, других не надо мне. Других не существует. Взяла человека и решила, что он незаменимый. Конечно, как тут забудешь, отпустишь, как будешь жить дальше?