Лучшее в нашей жизни. 45 нежных советов. От прививок и режима сна ребенка до эмоционального здоровья родителей

Наконец, шесть и восемь лет спустя, мои дети спят. И теперь, оглядываясь на свой личный и профессиональный опыт, имея в копилке сотни примеров и историй, я пришла к следующему выводу: нет двух одинаковых семей. Даже нет двух одинаковых братьев и сестер. Потребности моего старшего сына отличались от того, что было нужно его сестре, и причины, по которым он не спал, были иными, чем у его сестры, хотя конечный результат, безусловно, был один и тот же: череда ночей без сна и надежды на отдых. Должна признать, что к такому выводу я пришла совсем недавно.

Метод Эстивиля работает. Это я знаю наверняка. Но хочу ли я использовать его со своим сыном? Нуждается ли он именно в такой методике? В моем случае и в случае моих детей ответ был отрицательным. Да, я попробовала использовать это на практике, но долго выдержать не смогла. Мне не нравилось то, как я чувствовала себя при этом. И, поскольку ты уже поняла, что я всегда отталкиваюсь от собственных ощущений, этот раз не стал исключением: «Мне не нравится то, что и как я себя чувствую при этом». И для меня это было более чем веской причиной, чтобы остановиться. Безусловно есть семьи, которые соглашаются с данной методикой, которым она идеально подходит, и, опробовав которую, они снова обретают спокойствие в жизни. Я отношусь к этому с глубоким уважением и всегда радуюсь вместе с ними, видя, как они реализуют себя в роли родителей, гордых и довольных своими успехами и достижениями. С другой стороны, есть семьи, которым я никогда бы не осмелилась даже посоветовать такое, потому что точно знаю, что это не нужно их ребенку или что применение подобной методики на практике будет идти вразрез с их пониманием природы воспитания и родительской заботы.

Итак, что я обычно делаю, когда родители приходят ко мне на консультацию с таким вопросом? Для начала нужно выяснить, действительно ли сон представляет проблему. То есть, если ребенок спит в одной постели или в одной комнате с родителями и, несмотря на то что ему уже два года, все живут счастливо, в гармонии и без конфликтов в отношениях, очевидно, что проблемы не существует.

Да здравствует совместный сон! Но если и мать, и отец соглашаются с тем, что дальше так продолжаться не может, или хотя бы один из них выступает против текущего положения дел, то тут мы уже не можем закрывать глаза на имеющееся и нарастающее напряжение. И тогда я уже расспрашиваю обоих родителей, что же на самом деле происходит, и, прежде всего, что каждый из них чувствует. Так постепенно мы доходим до самой сути потребностей ребенка, матери и отца и пытаемся найти наиболее выгодное и комфортное для всех решение.

Я не верю в единые для всех подходы и не думаю, что мы должны применять одни и те же методы ко всем детям. Единственный ребенок в семье кардинально отличается от ребенка, у которого только что появился брат или сестра. Существует огромное множество различных обстоятельств и широчайший спектр эмоций среди семей, где родители воспитывают детей в одиночку, где матери страдают от депрессии, где один из родителей проявляет слишком авторитарный или слишком снисходительный характер. Не существует универсальных методик для матерей, которые каждый день возвращаются с работы не раньше восьми часов вечера, или для детей, которые видят своих родителей всего два часа в день. Не существует одинаковых методик для малышей, которых воспитывают заботливые бабушки и дедушки и которые проводят целый день в детском саду. Это не одно и то же. Нет смысла применять один и тот же метод к ребенку, который переживает развод своих родителей, и к ребенку, который начинает радостно улыбаться всякий раз, когда оба родителя входят к нему в комнату. Нет логики в использовании схожих подходов к девятимесячному младенцу, которого вы продолжаете кормить грудью по ночам, и к двухлетнему малышу, который постепенно начинать показывать свой непростой характер. Я не могу рекомендовать одни и те же стратегии для всех: для отцов, матерей и детей. Нет такого справочника, где будет написано, нужно ребенка сегодня приласкать или не нужно.

Нет двух одинаковых семей. Даже нет двух одинаковых братьев и сестер.

С моей точки зрения, существует слишком мало незыблемых правил, потому что я свято верю в то, что воспитание детей, как и сами дети, меняется и развивается. Что же касается сна, то, когда отец и мать соглашаются во мнении, что настало время всерьез задуматься об улучшении качества своего отдыха, я советую начинать прививать ребенку ряд важных и полезных привычек:

• Обязательно выходите на прогулку утром и в течение дня, чтобы ребенок видел дневной свет и его мозг получал необходимые сигналы. Сейчас дневное время!