Магия разума: как использовать возможности мозга, чтобы воплотить мечты в реальность

Может показаться, что самоагентность, или внутренняя сила человека, фиксирована, но ее можно воспринимать как тип потенциальной энергии. Это ресурс, который сохраняется до тех пор, пока он не будет высвобожден. Печальная правда в том, что многие люди не верят в наличие в них такой энергии, поэтому позволяют ограничениям определять их жизнь и не считают возможными изменения. Представьте, что вы каждый день проезжаете по горной дороге, и всякий раз туман настолько сильный, что долины внизу не видно. Так получается, что вы никогда не видели долину и только слышали о ее существовании. Вам говорили, что там есть прекрасные водопады, пышные сады и красивые секвойи, но вы никогда не видели этого. Все, что вы видели, – это туман. В итоге возникает вопрос, правда ли то, что вам рассказывали. Теперь представьте, что вы снова отправились в поездку и достигли вершины горы, но на этот раз вид чистый и яркий, и вы можете посмотреть вдаль. Вы видите, что все, о чем вам рассказывали, существует, и это оказалось еще красивее, чем вы себе представляли. Понятно, что долина была там всегда, просто вы не видели ее из-за тумана, вызывавшего у вас сомнения, а не из-за того, что ее существование когда-либо было под вопросом. Большинство людей проживают свою жизнь в тумане. Может быть, вам рассказывали о возможностях или вы видели кусок долины, но только представьте себе кристально чистый вид. В этот момент вы осознаете весь свой потенциал и поймете, сколько неизрасходованной энергии кроется внутри вас. Вы можете использовать свою внутреннюю силу, чтобы изменить жизнь.

Какое отношение это имеет к манифестации? Способность манифестировать желаемые вещи и опыт сводятся к умению отбрасывать ограниченные умственные привычки, которые поддерживают наше восприятие в тумане и говорят, что мы неспособны повлиять на ситуацию, воспротивиться привычной реакции и принять ощущение внутренней силы. Чтобы получить желаемые результаты, необходимо сначала поверить в свою врожденную способность влиять на исход ситуации посредством своих действий и желаний. Этот процесс начинается с внимания, которое зачастую захватывают страх и негатив. Чтобы понять, почему это происходит, нужно открыть капот автомобиля и изучить физиологические основы наших мыслительных процессов.

К нашему удивлению, обнаружится, что умиротворение, которого мы ищем, часто находится в нескольких глубоких вдохах от нас.

<p>Прыжок с поезда: метапознание</p>

Одно из наиболее серьезных препятствий к манифестации – наделение неприятных сенсорных сигналов слишком большой властью и непонимание, что наша сила заключается в том, как мы реагируем на эти сигналы. В результате многие из нас избегают неприятных сенсорных сигналов. Но реальность такова, что для доступа к нашей внутренней силе нужно научиться мириться с неприятными ощущениями и не отворачиваться от них рефлекторно. Посредством восстановления способности выбирать свою реакцию на дискомфорт мы получаем доступ к силе манифестации. Рассмотрим пример тибетского монаха, практикующего медитацию Туммо, которая представляет собой сочетание мощного дыхания и медитативной визуализации пламени в определенных частях тела. К ней часто прибегают в условиях холода. С помощью этой техники человек может увеличить частоту сердечных сокращений, поддерживать постоянную температуру тела, даже находясь во льду, и управлять другими физиологическими процессами, к которым, по мнению большинства людей, у нас нет осознанного доступа. Дело в том, что вы тоже можете получить доступ к ряду процессов, которые кажутся недоступными для сознания или полностью автоматическими. Все, что вам нужно, – это правильная подготовка. Мы должны научиться сопротивляться вполне естественному стремлению избегать дискомфорта или отрицать его и вместо этого развить способность терпеть его достаточно долго, чтобы он трансформировался и исчез. Это ключ к нашему освобождению.