Маяк потерянной надежды. Исповедь невротика

Я села на корточки и закрыла лицо ладонями, словно это могло спрятать меня от того, что происходило с моей жизнью. Отвратительная смесь вины, стыда и резкого опустошения накрыла меня как цунами. На секунду я попыталась увидеть ситуацию его глазами, и мне стало еще хуже. Лучше не знать, не чувствовать, не представлять – это слишком больно. Собравшись с силами, я глубоко вздохнула, поднялась на ноги и зашла в подъезд, чтобы как следует выплакаться за закрытыми дверями своей квартиры.

«Вот и все. Возможно, сейчас я совершила самую большую ошибку в своей жизни, но другого выхода не вижу. Со временем все проходит, пройдет и это. Больше я никогда не проснусь с ним рядом. Никогда не приготовлю ему завтрак. Больше не будет наших многочасовых прогулок и задушевных разговоров. Я причинила боль человеку, который этого не заслуживал».

То, что творилось в моей душе, не поддавалось объяснению. Нескончаемый бой сердца и разума, который на этот раз все-таки одержал победу. Я поступила правильно. Чувства ни к одному мужчине не должны заводить меня в тот страшный круг, из которого я с трудом выбралась.

Глава 10. Возвращение к себе

Быть несчастным очень легко.

Для этого не надо ни чувства юмора, ни присутствия духа.

А чтобы быть счастливым – на это надо иметь огромное мужество и отвагу.

Ошо

Через три дня после того тяжелого разговора я пришла на беседу с психологом. В этот раз я даже не дала ему возможности первым начать наш диалог и с порога выпалила:

– Пожалуйста, помогите! Моя тревожность достигла своего пика, и несколько дней назад снова случился приступ паники.

– Алиса, пожалуйста, успокойтесь! Мы сейчас во всем разберемся. Прошу вас, присаживайтесь и расскажите, не случилось ли в последнее время что-то такое, что могло бы этому поспособствовать?

– Да, случилось. Я влюбилась…

– Чудесно!

– Нет! Потому что я сама покончила с этим, – перебила я резко. – Я чувствую животный страх с тех пор, как призналась себе в этих чувствах. Поэтому решила прекратить все сейчас – этот мужчина не достоин тех мучений, которые могут ожидать его со мной.

– Видимо, после последних отношений вы поставили себе блок на это чувство, и у вас сформировалось ошибочное мнение, что когда вы не влюблены, вы неуязвимы. Но это – бегство от счастья и радости. Сексуальная удовлетворенность – это базовая, витальная потребность женщины. Ее отсутствие приводит к нервным срывам. Это такая же первая необходимость, как еда, сон или отдых. Она очень важна. Однако женщина включает в сексуальную удовлетворенность слишком много эмоциональной составляющей. И некоторые, получая негативный опыт, вместо того чтобы делать выводы и впредь не наступать на старые грабли, закрывают эту область, боясь получить ту же эмоциональную травму, но уже с новым партнером. Один раз она прошла через эту боль и теперь избегает ее всеми возможными способами. Но это неправильный ход. Потом у женщины происходят срывы психики такой глубины, что ее очень сложно оттуда вытащить. А ведь она сама

загоняет себя в тупик. В моей практике много пациентов с подобными историями. Женщина не может нормально жить, ее ничего не радует, все приносит только жуткое неудовлетворение и дискомфорт, что впоследствии приводит к тяжелой депрессии. А делает это с собой она сама, своими же руками. Приходится прибегать к специфичным методам, чтобы достать ее из этого болота и вернуть к жизни. Чтобы пробудить в ней забытое ощущение собственной значимости, возбуждения и желания. Не сдавайтесь добровольно в этот плен.

– Кажется, я уже в плену, – грустно констатировала я.

– Абсолютно нормально, что вы нуждаетесь в чувстве влюбленности. Это хорошо! Не бегите от него! Это желание идет изнутри, бессознательно. А вы поставили на него запрет, наложили личное табу. Его надо снимать. Понимаете, мы все очень разные. А мужчина и женщина вообще кардинально отличаются друг от друга, не только физиологически. Они словно с разных планет, но им нужно быть вместе. Природа требует этого. И если вы однажды обожглись, это совсем не значит, что сейчас вас ждет то же самое. Нужно впускать мужчин в свою жизнь, но делать это следует аккуратно, чтобы в случае расставания не убиваться.

– А мы можем как-то убрать мой блок?

– Можем. Нужно посвятить этому отдельную встречу – на бегу такое сделать невозможно. Если вы морально готовы, то давайте начнем разбираться.

– Да, я готова. Меня беспокоит этот вопрос. Он не дает мне думать ни о чем другом.