Читаем Маяк потерянной надежды. Исповедь невротика полностью

– Детские переживания, которые вы приобрели в детстве как опыт, заключаются в том, что то самое счастье, которое ребенок получает в семье, от папы и мамы, – оно было неустойчивым, неуверенным. Вы не понимали, сможете ли вы, когда родители вернутся, провести выходные вместе или снова придется оставаться с бабушкой. Эта неопределенность могла отложиться в бессознательном, и теперь оно влияет на то, что происходит сегодня. Давайте в таком случае поработаем с родителями. Ваше спокойствие и сексуальная жизнь интимно зависят от тех программ, которые были заложены в детстве. Родители не боги, они люди. У нас есть разные эмоции, и те отрицательные из них, которые мы приобретаем в детстве от недостатка родительской любви, впоследствии негативно сказываются на нашей взрослой жизни. Сейчас мы выполним программу, которая позволит вам вернуться в детство и скорректировать старые установки. Эта проблема глубокая, и с ней обязательно нужно разобраться.

Я легла на кушетку – в наушниках и с электродами, прикрепленными к голове. Психолог снова ввел меня в состояние транса:

– Сейчас я попрошу вас запустить счет. Считайте про себя обратным счетом от двадцати до одного. Пока вы считаете, из ваших мышц высвободится накопленная энергия. На счет «один» вы полностью расслабитесь, а правый указательный палец, который поднимется, сообщит мне, что вы досчитали до одного и вошли в транс…

…Итак, вы вошли в транс нужной вам глубины. Вы будете находиться в этом состоянии до тех пор, пока я не скажу вам из него выйти. Сейчас я попрошу вас настроиться на программу вашего детства, которая позволит снять всю отрицательную энергию: эмоции и слова родителей, которые засели в мыслях в виде бессознательной установки и действуют на вас до сих пор.

После завершения процесса родители в вашем сознании примут вас в свою жизнь, а в реальности перестанут находиться под влиянием тех отрицательных убеждений, которые вы получили в детстве. Эта программа счастливого детства позволит исключить влияние негативной информационной базы из прошлого на вашу настоящую, взрослую судьбу.

Я прошу вас переместиться во времени и пространстве – в раннее детство ваших родителей. Мысленно представьте маму в возрасте пяти лет. Например, когда она идет по двору родного дома. Маленькая девочка испугана, она плачет – ее кто-то обидел. Она ждет заботы, внимания и защиты. Представьте, что вы берете ее на руки и прижимаете к себе. Она обнимает вас за шею, доверчиво заглядывая в глаза. Поцелуйте ее соленое от слез личико, успокойте, скажите, что ей нечего бояться, что вы ее никогда не бросите и всегда будете рядом. Назовите ее ласковым именем из детства, которое она знает. Скажите, что будете защищать ее от любой опасности и в нужную минуту приходить ей на помощь.

Малышка постепенно успокаивается. Вы чувствуете, что ее тело начинает расслабляться, а на лице появляется счастливая улыбка. Она еще сильнее прижимается к вам, становится маленькой, а затем навсегда погружается в ваше сердце…

Теперь я попрошу представить вашего отца в том же возрасте. В доме, где проходило его детство. Он тоже чем-то обижен и напуган, громко плачет. Возьмите его на руки, прижмите к своей груди. Он обнимает вас за шею, и вы ощущаете его дрожащее тело. Постарайтесь успокоить и приласкать мальчика. Передайте ему свою безграничную любовь, пообещайте всегда быть с ним, оказывать помощь и защищать от обидчиков.

Вам удается его успокоить. Он перестает плакать, на его лице заметна радость от общения с вами. После этого он становится совсем крошечным и навсегда уходит в память вашего сердца, погружается в него…

Вы можете снова и снова представлять свою встречу с родителями в их детстве. Ощущать к ним святую любовь и чувствовать то тепло, которое она создает. Это тепло разливается и проникает во все части вашего тела. Делает его мягким и невесомым, создает полное мышечное расслабление. Программа счастливого детства, которую мы прошли только что, имеет огромное практическое значение. Ее цель – подать на вход вашей информационной системы позитивные сведения о детстве. В состоянии полной расслабленности эти сведения заменяют собой ранее сформированные негативные связи и помогают выстроить новую реальность.

Сейчас я включу музыку, и вы можете мысленно встречаться с родителями и проделывать это упражнение, а можете просто путешествовать в тех образах, которые навевает эта мелодия.

Ваша жизнь изменяется. Сценарий благополучного будущего формируется в вашем бессознательном…

Под звуки спокойной, плавной музыки в моей голове возникла картинка из детских воспоминаний, когда мы с родителями ездили в Крым. Мне лет шесть, у меня короткая стрижка под мальчика. Мама с папой еще такие молодые… Мы плещемся в море; родители катают меня на надувном динозавре – и в моей душе таится такое ощущаемое, непоколебимое счастье. Затем картинка сменяется: мы гуляем по набережной. Папа несет меня на шее, а мама идет рядом, взяв его под руку…

Перейти на страницу:

Все книги серии RED. Психология и стиль жизни

Десять шагов к жизни
Десять шагов к жизни

Вы желали любви, а оказались в цепких когтях манипулятора? Лишились своих интересов, друзей – всей своей жизни? За маской «стабильных отношений» на самом деле лишь опустошение и одиночество? Познакомьтесь с опытом автора и историями реальных людей, что прошли через жернова зависимых отношений. На практике вы узнаете о признаках таких отношений, о приёмах, которыми жертв загоняют в клетки. А также о преодолении и возрождении.Книга адресована людям, которые находятся или находились ранее в разрушительных отношениях. Она поможет разобраться в том, что произошло, восстановиться и не повторить этот сценарий. Вы не одиноки и сможете начать жить заново.Комментарий Редакции: Когда кажется, что жизнь разрушена, и все что остается – это горевать над обугленным пепелищем, в руки обязательно попадает эта книга. Популярная, невесомая, но притом зрящая в самый корень, работа Сергея Иванова исцеляет, защищает и освобождает, ведь вы – гораздо большее, чем ваш горький опыт. Вы – это надежда на лучшее, сбывшаяся мечта и чудесное спасение, которое дарит вкус к новой жизни без боли и слез.

Сергей Михайлович Иванов [II]

Карьера, кадры
Посещения запрещены
Посещения запрещены

Мне казалось, что это нормально – часто плакать, отменять встречи, неделями не выходить из дома, думать о самоубийстве. Каждый день мне не хотелось вставать с кровати, и в голове проносилась мысль: «Так будет всегда, ничего уже не изменится».В июне 2020 года я попала к психиатрке. Она поставила мне тревожно-депрессивное расстройство. Той осенью я впервые оказалась в психиатрической больнице. У меня не было людей с похожими проблемами в моем окружении, и я совершенно не знала, к чему готовиться.Эта книга – мой личный дневник. В ней я рассказываю о правилах, врачах, других пациентах, досуге. Это сборник впечатлений человека, который не задумывался, насколько другой может быть повседневная жизнь.Комментарий Редакции: Кто бы что ни говорил, но депрессия – настоящая пандемия современного века. Статистика внушает страшные цифры ежегодно заболевающих, и эти числа зреют печальными знаками на теле всего человечества. «Посещения запрещены» – печальный ответ всем тем, кто игнорирует важность собственных мыслей в попытках убежать от своего «я». Пусть эта тяжелая, но такая правдивая книга станет для многих сигналом надежды в вязкой путанице ментального плена.

Валерия Снегова

Биографии и Мемуары / Истории из жизни / Документальное
Сага о стрессе. Откуда берется стресс и как его победить?
Сага о стрессе. Откуда берется стресс и как его победить?

Существует множество оттенков и видов стресса. Семейный разлад или квартирный вопрос, дележ имущества – и вот уже возникает яркая вспышка мучительного эмоционального напряжения с непредсказуемыми последствиями. А таблеток от стресса нет, и вряд ли они появятся очень скоро. В этой книге автор проводит своеобразную стресс-экскурсию. Путешествуя по страницам, вы начнете разбираться в биологической природе стресса. А также узнаете обо всех темных уголках нашей психики, за которыми стресс, как разбойник, подстерегает людей, чиня препятствия на пути к достижению счастья и гармонии.Комментарий Редакции: Эта книга – путеводитель по теме стресса, всегда актуальной и волнующей абсолютно всех. Необычный ракурс раскрытия проблемы обогатит читателя не только навыками, с помощью которых можно нивелировать негативное воздействие стрессовых ситуаций, но также и новыми знаниями об истории этого явления, находящегося на стыке психологии и социологии.

Юрий Георгиевич Чирков

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Программа снижения веса «Врожденная система стройности»
Программа снижения веса «Врожденная система стройности»

Теперь дорога к стройности доступна как никогда раньше! Комплексный подход к снижению веса научит удерживать достигнутые результаты и вместе с тем – избегать тотальных пищевых запретов. В этом многогранном сборнике проблема избыточной жировой массы препарируется не только с биологический стороны, но и со стороны психологических и социальных аспектов, что делает практикум богаче, глубже и полезнее.Перед читателем открыта вся необходимая информация в виде диагностических методик, психологических техник, оригинального психотерапевтического дневника питания и много другого.Комментарий Редакции:Блестящее издание, которое выступает не за соответствие медийным стандартам современности, а за здоровый и осознанный подход к собственному телу, уважительное отношение к пищевым привычкам и заботу в вопросе личных психологических нюансов.

Андрей Игоревич Поздеев

Боевые искусства, спорт / Медицина и здоровье / Дом и досуг

Похожие книги

100 великих казаков
100 великих казаков

Книга военного историка и писателя А. В. Шишова повествует о жизни и деяниях ста великих казаков, наиболее выдающихся представителей казачества за всю историю нашего Отечества — от легендарного Ильи Муромца до писателя Михаила Шолохова. Казачество — уникальное военно-служилое сословие, внёсшее огромный вклад в становление Московской Руси и Российской империи. Это сообщество вольных людей, создававшееся столетиями, выдвинуло из своей среды прославленных землепроходцев и военачальников, бунтарей и иерархов православной церкви, исследователей и писателей. Впечатляет даже перечень казачьих войск и формирований: донское и запорожское, яицкое (уральское) и терское, украинское реестровое и кавказское линейное, волжское и астраханское, черноморское и бугское, оренбургское и кубанское, сибирское и якутское, забайкальское и амурское, семиреченское и уссурийское…

Алексей Васильевич Шишов

Биографии и Мемуары / Энциклопедии / Документальное / Словари и Энциклопедии
10 гениев спорта
10 гениев спорта

Люди, о жизни которых рассказывается в этой книге, не просто добились больших успехов в спорте, они меняли этот мир, оказывали влияние на мировоззрение целых поколений, сравнимое с влиянием самых известных писателей или политиков. Может быть, кто-то из читателей помоложе, прочитав эту книгу, всерьез займется спортом и со временем станет новым Пеле, новой Ириной Родниной, Сергеем Бубкой или Михаэлем Шумахером. А может быть, подумает и решит, что большой спорт – это не для него. И вряд ли за это можно осуждать. Потому что спорт высшего уровня – это тяжелейший труд, изнурительные, доводящие до изнеможения тренировки, травмы, опасность для здоровья, а иногда даже и для жизни. Честь и слава тем, кто сумел пройти этот путь до конца, выстоял в борьбе с соперниками и собственными неудачами, сумел подчинить себе непокорную и зачастую жестокую судьбу! Герои этой книги добились своей цели и поэтому могут с полным правом называться гениями спорта…

Андрей Юрьевич Хорошевский

Биографии и Мемуары / Документальное