Читаем Маяк потерянной надежды. Исповедь невротика полностью

На работе, в противовес личной жизни, все шло прекрасно. С каждым днем у меня появлялось все больше новых оригинальных идей, и я с головой окунулась в профессиональную сферу. Я взяла на себя столько проектов, что дедлайн одного сразу сменялся стартом другого. Мне хотелось творить и полностью отдаваться процессу, который требовал от меня полной отдачи. И это стало настоящим спасением. Я видела результаты своих трудов, что давало мне смелость день за днем покорять все новые вершины. Мое усердие в последние дни как будто удвоилось: я постоянно думала о своих кампаниях, проводила вечера в офисе и совершенно не чувствовала усталости от работы. Напротив, она придавала мне сил и энергии, в ней я обретала гармонию и уверенность в себе.

Глядя на меня в деле, невозможно было подумать, что моя Вселенная схлопнулась, оставив меня в одиночку возрождать ее с нуля. Я была собранной, позитивной, целеустремленной и готовой побеждать; прекрасно находила общий язык с коллегами, несмотря на то, что любая коммуникация в эти дни давалась мне тяжело. Но вся команда трудилась ради общей цели, и я находила в себе ресурс вылезать из своей раковины и на время забывать о душевной боли. Я чувствовала, что занимаюсь своим делом и нахожусь на своем месте.

После работы я ежедневно отправлялась в спортзал, где выматывалась до изнеможения. Спорт помогал избавляться от мыслей, разрывающих душу, и повышать настроение. Особенно я «подсела» на бег. Громкая музыка в наушниках создавала нужный темп, заряжая энергией, и непостижимым образом из головы улетучивалось все ненужное. Оставалось только одно – стремление двигаться вперед, все быстрее и увереннее, развивая свою выносливость. Аэробные нагрузки оказались чудесным средством, чтобы прогнать тоску и потерять представление о времени.

Я приезжала домой ближе к ночи, а к десяти утра снова ехала в офис. Физическая и моральная усталость давали возможность не думать о Саше и избавляли от апатии, поджидавшей меня за каждым углом.

* * *

В пятницу вечером я села в самолет, который быстро доставил меня в Сочи. По громкой связи сообщили, что за бортом плюс двадцать пять, и это несмотря на позднее время. Я радовалась, как ребенок: наконец, я смогу поплавать в море, понежиться на солнышке и загореть. Последний раз все это было со мной на Кипре, а с тех пор прошел почти год.

В аэропорту меня уже ждали родители. Когда я увидела их в толпе, сразу почувствовала, как внутри стало намного теплее. Ускорив шаг, я бросилась в их объятия с простыми словами, которые так редко говорила раньше.

– Я так сильно вас люблю…

Я не знала, как

они отреагируют на такое поведение. Между нами всегда скрывалось нечто, не дававшее быть ближе друг к другу, и со временем все притворились, что это и есть норма. Но мне хотелось изменить привычную модель отношений и попробовать жить по-другому. Пока не стало поздно. Мне и без того слишком о многом уже пришлось пожалеть из-за своих страхов и нелепых обид.

Мама от неожиданности сначала отстранилась, а потом крепче прижала меня к себе и сказала:

– Мы тоже тебя очень любим, дочка.

Папа улыбнулся в подтверждение ее слов и забрал из моих рук дорожную сумку. И неожиданно на душе полегчало: после событий последней, очень непростой для меня, недели я, наконец, ощутила что-то похожее на умиротворение.

Выйдя на улицу, я вдохнула теплый южный воздух и улыбнулась: впереди меня ждали два полноценных дня отдыха вместе с семьей. Пусть все заботы, проблемы и переживания останутся в Москве, я еще успею к ним вернуться. Мне требовалось хотя бы ненадолго отключиться от всего, что происходило в моей жизни, передохнуть и привести мысли в порядок. Я слишком запуталась в своих решениях и выборах и уже не понимала, где поступаю правильно, а где ошибаюсь и иду наперекор самой себе.

За семейным ужином мы разговаривали на отвлеченные темы, вспоминали мое детство и время, когда родители еще жили в Москве. Вроде бы совершенно обыкновенный вечер в кругу родных людей, но для меня это оказалось чем-то новым или давно забытым. Сложно сказать, когда в последний раз мы сидели вот так, втроем, и просто проводили время вместе, как настоящая семья. Я рассказывала маме и папе о своей работе и неожиданном повышении, о поездках в детский дом и про мою новую роль в этом мире – роль волонтера. Мы много шутили и смеялись, словно и не было тех долгих лет, когда между нами зияла огромная пропасть.

Мысленно я пыталась вернуться назад и осознать, когда это случилось: «В какой момент между нами выросла та самая стена, которая не подпускала близко самых дорогих людей? Почему я убедила себя в том, что между нами никогда не будет тех отношений, которые должны быть у повзрослевшего ребенка с родителями?»

Перейти на страницу:

Все книги серии RED. Психология и стиль жизни

Десять шагов к жизни
Десять шагов к жизни

Вы желали любви, а оказались в цепких когтях манипулятора? Лишились своих интересов, друзей – всей своей жизни? За маской «стабильных отношений» на самом деле лишь опустошение и одиночество? Познакомьтесь с опытом автора и историями реальных людей, что прошли через жернова зависимых отношений. На практике вы узнаете о признаках таких отношений, о приёмах, которыми жертв загоняют в клетки. А также о преодолении и возрождении.Книга адресована людям, которые находятся или находились ранее в разрушительных отношениях. Она поможет разобраться в том, что произошло, восстановиться и не повторить этот сценарий. Вы не одиноки и сможете начать жить заново.Комментарий Редакции: Когда кажется, что жизнь разрушена, и все что остается – это горевать над обугленным пепелищем, в руки обязательно попадает эта книга. Популярная, невесомая, но притом зрящая в самый корень, работа Сергея Иванова исцеляет, защищает и освобождает, ведь вы – гораздо большее, чем ваш горький опыт. Вы – это надежда на лучшее, сбывшаяся мечта и чудесное спасение, которое дарит вкус к новой жизни без боли и слез.

Сергей Михайлович Иванов [II]

Карьера, кадры
Посещения запрещены
Посещения запрещены

Мне казалось, что это нормально – часто плакать, отменять встречи, неделями не выходить из дома, думать о самоубийстве. Каждый день мне не хотелось вставать с кровати, и в голове проносилась мысль: «Так будет всегда, ничего уже не изменится».В июне 2020 года я попала к психиатрке. Она поставила мне тревожно-депрессивное расстройство. Той осенью я впервые оказалась в психиатрической больнице. У меня не было людей с похожими проблемами в моем окружении, и я совершенно не знала, к чему готовиться.Эта книга – мой личный дневник. В ней я рассказываю о правилах, врачах, других пациентах, досуге. Это сборник впечатлений человека, который не задумывался, насколько другой может быть повседневная жизнь.Комментарий Редакции: Кто бы что ни говорил, но депрессия – настоящая пандемия современного века. Статистика внушает страшные цифры ежегодно заболевающих, и эти числа зреют печальными знаками на теле всего человечества. «Посещения запрещены» – печальный ответ всем тем, кто игнорирует важность собственных мыслей в попытках убежать от своего «я». Пусть эта тяжелая, но такая правдивая книга станет для многих сигналом надежды в вязкой путанице ментального плена.

Валерия Снегова

Биографии и Мемуары / Истории из жизни / Документальное
Сага о стрессе. Откуда берется стресс и как его победить?
Сага о стрессе. Откуда берется стресс и как его победить?

Существует множество оттенков и видов стресса. Семейный разлад или квартирный вопрос, дележ имущества – и вот уже возникает яркая вспышка мучительного эмоционального напряжения с непредсказуемыми последствиями. А таблеток от стресса нет, и вряд ли они появятся очень скоро. В этой книге автор проводит своеобразную стресс-экскурсию. Путешествуя по страницам, вы начнете разбираться в биологической природе стресса. А также узнаете обо всех темных уголках нашей психики, за которыми стресс, как разбойник, подстерегает людей, чиня препятствия на пути к достижению счастья и гармонии.Комментарий Редакции: Эта книга – путеводитель по теме стресса, всегда актуальной и волнующей абсолютно всех. Необычный ракурс раскрытия проблемы обогатит читателя не только навыками, с помощью которых можно нивелировать негативное воздействие стрессовых ситуаций, но также и новыми знаниями об истории этого явления, находящегося на стыке психологии и социологии.

Юрий Георгиевич Чирков

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Программа снижения веса «Врожденная система стройности»
Программа снижения веса «Врожденная система стройности»

Теперь дорога к стройности доступна как никогда раньше! Комплексный подход к снижению веса научит удерживать достигнутые результаты и вместе с тем – избегать тотальных пищевых запретов. В этом многогранном сборнике проблема избыточной жировой массы препарируется не только с биологический стороны, но и со стороны психологических и социальных аспектов, что делает практикум богаче, глубже и полезнее.Перед читателем открыта вся необходимая информация в виде диагностических методик, психологических техник, оригинального психотерапевтического дневника питания и много другого.Комментарий Редакции:Блестящее издание, которое выступает не за соответствие медийным стандартам современности, а за здоровый и осознанный подход к собственному телу, уважительное отношение к пищевым привычкам и заботу в вопросе личных психологических нюансов.

Андрей Игоревич Поздеев

Боевые искусства, спорт / Медицина и здоровье / Дом и досуг

Похожие книги

100 великих казаков
100 великих казаков

Книга военного историка и писателя А. В. Шишова повествует о жизни и деяниях ста великих казаков, наиболее выдающихся представителей казачества за всю историю нашего Отечества — от легендарного Ильи Муромца до писателя Михаила Шолохова. Казачество — уникальное военно-служилое сословие, внёсшее огромный вклад в становление Московской Руси и Российской империи. Это сообщество вольных людей, создававшееся столетиями, выдвинуло из своей среды прославленных землепроходцев и военачальников, бунтарей и иерархов православной церкви, исследователей и писателей. Впечатляет даже перечень казачьих войск и формирований: донское и запорожское, яицкое (уральское) и терское, украинское реестровое и кавказское линейное, волжское и астраханское, черноморское и бугское, оренбургское и кубанское, сибирское и якутское, забайкальское и амурское, семиреченское и уссурийское…

Алексей Васильевич Шишов

Биографии и Мемуары / Энциклопедии / Документальное / Словари и Энциклопедии
10 гениев спорта
10 гениев спорта

Люди, о жизни которых рассказывается в этой книге, не просто добились больших успехов в спорте, они меняли этот мир, оказывали влияние на мировоззрение целых поколений, сравнимое с влиянием самых известных писателей или политиков. Может быть, кто-то из читателей помоложе, прочитав эту книгу, всерьез займется спортом и со временем станет новым Пеле, новой Ириной Родниной, Сергеем Бубкой или Михаэлем Шумахером. А может быть, подумает и решит, что большой спорт – это не для него. И вряд ли за это можно осуждать. Потому что спорт высшего уровня – это тяжелейший труд, изнурительные, доводящие до изнеможения тренировки, травмы, опасность для здоровья, а иногда даже и для жизни. Честь и слава тем, кто сумел пройти этот путь до конца, выстоял в борьбе с соперниками и собственными неудачами, сумел подчинить себе непокорную и зачастую жестокую судьбу! Герои этой книги добились своей цели и поэтому могут с полным правом называться гениями спорта…

Андрей Юрьевич Хорошевский

Биографии и Мемуары / Документальное