Читаем Маяк потерянной надежды. Исповедь невротика полностью

Меня разбудила невыносимая трель будильника, и первое, что я почувствовала, еще не успев до конца проснуться, – жуткая головная боль. Это было такое пробуждение, когда боишься приходить в сознание. Отвратительный звук знакомой мелодии вырвал меня из сна, который я тут же забыла. Перевернувшись на другой бок и отключив звук телефона, я ощутила, что тело ломит так, будто накануне я вручную вскопала гектар земли. Но и это было мелочью по сравнению с тем, что я испытала, открыв глаза и осознав, где я встретила утро – на кровати в Сашиной спальне, укрытая пледом, прямо в одежде. Место рядом со мной пустовало, а воспоминания о том, как я оказалась в этой квартире, безрезультатно пытались ворваться в мое замутненное сознание.

Откинув покрывало, я попыталась встать, отчего мне моментально стало хуже – к имеющимся «радостям» добавились тошнота и головокружение.

Спустя несколько минут я все же собралась с силами, поднялась с кровати, оделась и вышла из комнаты. Оттягивать момент истины дальше было нельзя, иначе я рисковала опоздать на работу.

Сашу я обнаружила на кухне. Он сидел за столом с ноутбуком и двумя чашками кофе (вероятно, одна из них предназначалась мне). Взъерошенный, в домашней футболке, спортивных штанах и босиком – Боже, когда я видела его таким в последний раз? Услышав мои шаги, он повернул голову, и мы встретились глазами. Я почувствовала такую нестерпимую нежность, что мне захотелось молча броситься ему на шею. Но после всего, что произошло, это было непозволительной роскошью. В его глазах читался немой вопрос: «Какого черта ты здесь делаешь?» И, если откровенно, мне и самой хотелось бы это знать.

– Проснулась? Я уже собирался тебя будить, – от звука его голоса по телу побежали мурашки. Казалось, я не слышала его целую вечность.

Думать о работе в тот момент мне хотелось меньше всего.

– Доброе утро, – сказала я, опустив глаза.

– Завтракать будешь? Есть бутерброды и готовые блинчики, могу разогреть.

– Нет, – при упоминании о еде меня затошнило, – лучше воды.

– Минералка в холодильнике, – ответил Саша и снова уткнулся в монитор.

Я выпила сразу два стакана и без приглашения села за стол.

– Мне очень стыдно за вчерашнее… На самом деле, я даже не помню, как здесь оказалась.

– Ты позвонила и попросила забрать тебя из бара, потому что «нам срочно нужно поговорить». Но разговора не случилось – ты заснула почти сразу, как села в машину.

«Какой позор. Интересно, что я собиралась ему сказать? Что я трусливая идиотка и мое существование без него превратилось в пытку?»

– Извини, я перебрала с коктейлями…

– Ничего, бывает. Собирайся, я отвезу тебя в офис, если ты, конечно, собираешься туда сегодня, – равнодушно бросил он, проигнорировав мое признание.

От холода, исходившего от него, меня передернуло. Прежде он никогда не говорил со мной в таком тоне, словно я совершенно посторонний человек. А чего я хотела? Весьма наивно с моей стороны ожидать, что после того, как я с ним поступила, он примет меня с распростертыми объятиями, стоит мне приехать к нему однажды ночью в почти бессознательном состоянии и сделать вид, что ничего не было.

– Я виновата перед тобой! Мне действительно жаль, что все так вышло. Честно говоря, даже не знаю, как объяснить, почему я так поступила… Но, поверь, я причинила боль не только тебе, но и себе. Все это время я не могла найти себе места…

Я подняла глаза на Сашу в отчаянной надежде увидеть в его родном взгляде ответное тепло или хотя бы понимание. Но их не было.

– Алис, сейчас это уже неважно. Ты сделала свой выбор, – он не дал мне договорить.

От этих слов все внутри сжалось, ответить мне больше было нечего. Я могла ожидать подобного исхода, но мне так хотелось верить в обратное. Однако если волею судьбы я оказалась здесь, то обязана была попытаться достучаться до него. Терять уже было нечего.

– Саш, пожалуйста, выслушай меня! Это последнее, о чем я тебя прошу. Если то, что я сейчас скажу, ничего не изменит, я никогда не потревожу тебя. Но я хочу, чтобы ты знал, что я сбежала не потому, что ты мне не нужен. Я просто испугалась…

– Испугалась чего? – раздраженно спросил он.

Его пренебрежительный тон задел меня за больное, и я сказала то, что не следовало. Но меня уже понесло.

– Несколько лет у меня были отношения с женатым мужчиной, которые причинили мне много боли. А потом появился ты, и я очень быстро поняла, что привязалась к тебе. Мои чувства стали слишком сильными, я не могла их контролировать. Страх снова обжечься изводил меня каждый день. Я думала об этом ежесекундно, когда мы были не рядом. Меня с ума сводила мысль о том, что я могу тебя потерять, – выпалила я, срываясь на крик. Мне не удалось сдержаться: из глаз потекли слезы, остановить которые было выше моих сил. Но мне было наплевать. Пусть все, что я держала в себе долгое время, наконец, выйдет наружу, иначе оно разорвет меня изнутри.

Перейти на страницу:

Все книги серии RED. Психология и стиль жизни

Десять шагов к жизни
Десять шагов к жизни

Вы желали любви, а оказались в цепких когтях манипулятора? Лишились своих интересов, друзей – всей своей жизни? За маской «стабильных отношений» на самом деле лишь опустошение и одиночество? Познакомьтесь с опытом автора и историями реальных людей, что прошли через жернова зависимых отношений. На практике вы узнаете о признаках таких отношений, о приёмах, которыми жертв загоняют в клетки. А также о преодолении и возрождении.Книга адресована людям, которые находятся или находились ранее в разрушительных отношениях. Она поможет разобраться в том, что произошло, восстановиться и не повторить этот сценарий. Вы не одиноки и сможете начать жить заново.Комментарий Редакции: Когда кажется, что жизнь разрушена, и все что остается – это горевать над обугленным пепелищем, в руки обязательно попадает эта книга. Популярная, невесомая, но притом зрящая в самый корень, работа Сергея Иванова исцеляет, защищает и освобождает, ведь вы – гораздо большее, чем ваш горький опыт. Вы – это надежда на лучшее, сбывшаяся мечта и чудесное спасение, которое дарит вкус к новой жизни без боли и слез.

Сергей Михайлович Иванов [II]

Карьера, кадры
Посещения запрещены
Посещения запрещены

Мне казалось, что это нормально – часто плакать, отменять встречи, неделями не выходить из дома, думать о самоубийстве. Каждый день мне не хотелось вставать с кровати, и в голове проносилась мысль: «Так будет всегда, ничего уже не изменится».В июне 2020 года я попала к психиатрке. Она поставила мне тревожно-депрессивное расстройство. Той осенью я впервые оказалась в психиатрической больнице. У меня не было людей с похожими проблемами в моем окружении, и я совершенно не знала, к чему готовиться.Эта книга – мой личный дневник. В ней я рассказываю о правилах, врачах, других пациентах, досуге. Это сборник впечатлений человека, который не задумывался, насколько другой может быть повседневная жизнь.Комментарий Редакции: Кто бы что ни говорил, но депрессия – настоящая пандемия современного века. Статистика внушает страшные цифры ежегодно заболевающих, и эти числа зреют печальными знаками на теле всего человечества. «Посещения запрещены» – печальный ответ всем тем, кто игнорирует важность собственных мыслей в попытках убежать от своего «я». Пусть эта тяжелая, но такая правдивая книга станет для многих сигналом надежды в вязкой путанице ментального плена.

Валерия Снегова

Биографии и Мемуары / Истории из жизни / Документальное
Сага о стрессе. Откуда берется стресс и как его победить?
Сага о стрессе. Откуда берется стресс и как его победить?

Существует множество оттенков и видов стресса. Семейный разлад или квартирный вопрос, дележ имущества – и вот уже возникает яркая вспышка мучительного эмоционального напряжения с непредсказуемыми последствиями. А таблеток от стресса нет, и вряд ли они появятся очень скоро. В этой книге автор проводит своеобразную стресс-экскурсию. Путешествуя по страницам, вы начнете разбираться в биологической природе стресса. А также узнаете обо всех темных уголках нашей психики, за которыми стресс, как разбойник, подстерегает людей, чиня препятствия на пути к достижению счастья и гармонии.Комментарий Редакции: Эта книга – путеводитель по теме стресса, всегда актуальной и волнующей абсолютно всех. Необычный ракурс раскрытия проблемы обогатит читателя не только навыками, с помощью которых можно нивелировать негативное воздействие стрессовых ситуаций, но также и новыми знаниями об истории этого явления, находящегося на стыке психологии и социологии.

Юрий Георгиевич Чирков

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Программа снижения веса «Врожденная система стройности»
Программа снижения веса «Врожденная система стройности»

Теперь дорога к стройности доступна как никогда раньше! Комплексный подход к снижению веса научит удерживать достигнутые результаты и вместе с тем – избегать тотальных пищевых запретов. В этом многогранном сборнике проблема избыточной жировой массы препарируется не только с биологический стороны, но и со стороны психологических и социальных аспектов, что делает практикум богаче, глубже и полезнее.Перед читателем открыта вся необходимая информация в виде диагностических методик, психологических техник, оригинального психотерапевтического дневника питания и много другого.Комментарий Редакции:Блестящее издание, которое выступает не за соответствие медийным стандартам современности, а за здоровый и осознанный подход к собственному телу, уважительное отношение к пищевым привычкам и заботу в вопросе личных психологических нюансов.

Андрей Игоревич Поздеев

Боевые искусства, спорт / Медицина и здоровье / Дом и досуг

Похожие книги

100 великих казаков
100 великих казаков

Книга военного историка и писателя А. В. Шишова повествует о жизни и деяниях ста великих казаков, наиболее выдающихся представителей казачества за всю историю нашего Отечества — от легендарного Ильи Муромца до писателя Михаила Шолохова. Казачество — уникальное военно-служилое сословие, внёсшее огромный вклад в становление Московской Руси и Российской империи. Это сообщество вольных людей, создававшееся столетиями, выдвинуло из своей среды прославленных землепроходцев и военачальников, бунтарей и иерархов православной церкви, исследователей и писателей. Впечатляет даже перечень казачьих войск и формирований: донское и запорожское, яицкое (уральское) и терское, украинское реестровое и кавказское линейное, волжское и астраханское, черноморское и бугское, оренбургское и кубанское, сибирское и якутское, забайкальское и амурское, семиреченское и уссурийское…

Алексей Васильевич Шишов

Биографии и Мемуары / Энциклопедии / Документальное / Словари и Энциклопедии
10 гениев спорта
10 гениев спорта

Люди, о жизни которых рассказывается в этой книге, не просто добились больших успехов в спорте, они меняли этот мир, оказывали влияние на мировоззрение целых поколений, сравнимое с влиянием самых известных писателей или политиков. Может быть, кто-то из читателей помоложе, прочитав эту книгу, всерьез займется спортом и со временем станет новым Пеле, новой Ириной Родниной, Сергеем Бубкой или Михаэлем Шумахером. А может быть, подумает и решит, что большой спорт – это не для него. И вряд ли за это можно осуждать. Потому что спорт высшего уровня – это тяжелейший труд, изнурительные, доводящие до изнеможения тренировки, травмы, опасность для здоровья, а иногда даже и для жизни. Честь и слава тем, кто сумел пройти этот путь до конца, выстоял в борьбе с соперниками и собственными неудачами, сумел подчинить себе непокорную и зачастую жестокую судьбу! Герои этой книги добились своей цели и поэтому могут с полным правом называться гениями спорта…

Андрей Юрьевич Хорошевский

Биографии и Мемуары / Документальное