Читаем Маяк потерянной надежды. Исповедь невротика полностью

Затем, как кадры из киноленты, проносятся дни, когда я пыталась пережить то, с чем столкнулась. Я ощущаю сильную злость на Женю за то, что он бросил меня, и не понимаю, как он мог так неожиданно уехать и даже ничего не сказать на прощание, ведь мы были лучшими друзьями и всегда делились всем друг с другом – у нас не было никаких секретов. Я испытываю сильные эмоции в связи с тем, что его больше нет рядом, но это не боль потери, а злость – за то, что самый близкий человек меня предал…

Я снова подхожу к маме в надежде на то, что она сможет что-то мне разъяснить, но она лишь повторяет, что его родителям пришлось срочно уехать по работе и он не смог со мной попрощаться. И папа поддерживает ее в этом. Я хочу позвонить родителям Жени и узнать, что случилось, но мне отвечают, что они не оставили номер телефона и с ними нельзя связаться…

Картинка вновь сменилась: несмотря на запреты ходить в ту квартиру, где раньше жила Женина семья, я все же иду туда, чтобы узнать, вдруг у новых жильцов есть какие-то данные. У меня нет никаких подозрений, я просто пытаюсь найти Женю и связаться с ним – я не готова вот так легко отпустить его и забыть. Я вижу, как, встав на цыпочки, нажимаю на звонок знакомой двери, в которую звонила тысячи раз. И ощущаю шок, когда мне открывает дверь его мама: заплаканная, в черном платке. Я не понимаю, что происходит, и спрашиваю:

– Тетя Ира, почему Женя уехал? Где он? Почему он меня оставил и даже ничего не сказал?

А она вдруг начинает плакать и отвечает:

– Да что ты такое говоришь, Алисонька? Женя сегодня умер…

В коридоре появляется папа моего друга, говоря о том, что его душа отправилась к Богу, но я уже понимаю, что Жени больше нет. Что с ним случилось что-то страшное, и я больше никогда его не увижу.

Во мне смешиваются боль потери, ужас и обида на родителей за то, что они обманули меня. Я начинаю плакать и чувствую, как давит в груди. Меня захлестнула волна одиночества и безысходности – я наяву ощущала, как дрожат мои руки и бешено стучит сердце.

Психолог, видимо, понял, что надвигается приступ, и сказал:

– На счет «один» вы выйдете из состояния транса и откроете глаза.

Я вскочила с кушетки, как ошпаренная, и, отбросив одеяло, закричала:

– Нет! Мой Женька!

По моим щекам ручьями текли слезы, меня трясло. Я вспомнила тот самый момент, который похоронила моя память. И то, что я вспомнила, вызвало такой ужас, что я начала задыхаться. Все это было так странно, что мне снова показалось, что я схожу с ума. Я начала глубоко вдыхать воздух ртом, чтобы избежать приступа и не впасть в панику. Но перед глазами уже появилась пелена, а тело прошибла волна жара.

Я обхватила голову руками и нагнулась к коленям, пытаясь спрятаться от этого кошмара.

Это продолжалось несколько минут. Потом Игорь Матвеевич подал мне стакан воды, подождал, пока я немного приду в себя, и спокойно продолжил:

– Алиса, не уходите в себя, не замыкайтесь снова. Ответьте мне, кто такой Женя?

– Это мой лучший друг…

– Вы были сильно привязаны к этому мальчику?

– Да, он был мне ближе всех.

– Почему Женя больше не рядом с вами? Что вы видели в состоянии транса? Опишите мне эту картину.

– Он… его… я не могу произнести это вслух, – я выдавила из себя эту фразу и снова разразилась рыданиями.

– Он умер. Алиса, я прав?

Эти слова ранили меня так, словно все мое тело пронзили сотни ножей. Я не могла ничего говорить и утвердительно кивнула головой.

– Я знаю, что вам больно, но не могу не поднимать эту тему. Иначе вы никогда не выберетесь, понимаете? Мы больше не можем откладывать вашу боль на потом. Прошу вас, возьмите себя в руки и помогите мне вытащить вас из этой ямы!

Я подняла на психолога заплаканные глаза и, не осознавая своих действий, кинулась ему на шею, рыдая и крича в голос. Он по-отечески прижал меня к себе и гладил по голове, приговаривая:

– Поплачь, девочка, поплачь.

Я не знала, сколько прошло, прежде чем я смогла вернуться к конструктивному диалогу, но в какой-то момент психолог вышел за дверь и, вернувшись через несколько минут, сказал:

– Не спешите, возвращайтесь к себе, у нас есть время. Я попросил следующего пациента перенести сеанс. Для нас с вами сейчас это очень важно.

И я поняла, что сдаваться нельзя. Я просто не могла позволить себе снова сбежать – мне нужно было освободиться от призраков прошлого, чего бы это ни стоило.

– Я готова, – решительно сказала я, не узнавая свой голос. – Давайте продолжим. Помогите мне, пожалуйста!

– Я восхищаюсь вашей силой воли, Алиса! Вы настоящий боец, и я уверен, что мы сможем это побороть. А теперь сконцентрируйтесь и опишите словами ту картину, которую воскресило ваше подсознание. Сделайте глубокий вдох, теперь медленный выдох. Следите за дыханием.

Я несколько раз вдохнула и выдохнула, а потом, желая скорее с этим покончить, в подробностях описала тот кошмар, в который только что окунулась. Несколько раз во время рассказа я чувствовала приближение приступа, но каким-то чудом мне удалось его избежать.

– Что было дальше? Как вы пережили эту потерю? – спросил Игорь Матвеевич, когда я закончила.

Перейти на страницу:

Все книги серии RED. Психология и стиль жизни

Десять шагов к жизни
Десять шагов к жизни

Вы желали любви, а оказались в цепких когтях манипулятора? Лишились своих интересов, друзей – всей своей жизни? За маской «стабильных отношений» на самом деле лишь опустошение и одиночество? Познакомьтесь с опытом автора и историями реальных людей, что прошли через жернова зависимых отношений. На практике вы узнаете о признаках таких отношений, о приёмах, которыми жертв загоняют в клетки. А также о преодолении и возрождении.Книга адресована людям, которые находятся или находились ранее в разрушительных отношениях. Она поможет разобраться в том, что произошло, восстановиться и не повторить этот сценарий. Вы не одиноки и сможете начать жить заново.Комментарий Редакции: Когда кажется, что жизнь разрушена, и все что остается – это горевать над обугленным пепелищем, в руки обязательно попадает эта книга. Популярная, невесомая, но притом зрящая в самый корень, работа Сергея Иванова исцеляет, защищает и освобождает, ведь вы – гораздо большее, чем ваш горький опыт. Вы – это надежда на лучшее, сбывшаяся мечта и чудесное спасение, которое дарит вкус к новой жизни без боли и слез.

Сергей Михайлович Иванов [II]

Карьера, кадры
Посещения запрещены
Посещения запрещены

Мне казалось, что это нормально – часто плакать, отменять встречи, неделями не выходить из дома, думать о самоубийстве. Каждый день мне не хотелось вставать с кровати, и в голове проносилась мысль: «Так будет всегда, ничего уже не изменится».В июне 2020 года я попала к психиатрке. Она поставила мне тревожно-депрессивное расстройство. Той осенью я впервые оказалась в психиатрической больнице. У меня не было людей с похожими проблемами в моем окружении, и я совершенно не знала, к чему готовиться.Эта книга – мой личный дневник. В ней я рассказываю о правилах, врачах, других пациентах, досуге. Это сборник впечатлений человека, который не задумывался, насколько другой может быть повседневная жизнь.Комментарий Редакции: Кто бы что ни говорил, но депрессия – настоящая пандемия современного века. Статистика внушает страшные цифры ежегодно заболевающих, и эти числа зреют печальными знаками на теле всего человечества. «Посещения запрещены» – печальный ответ всем тем, кто игнорирует важность собственных мыслей в попытках убежать от своего «я». Пусть эта тяжелая, но такая правдивая книга станет для многих сигналом надежды в вязкой путанице ментального плена.

Валерия Снегова

Биографии и Мемуары / Истории из жизни / Документальное
Сага о стрессе. Откуда берется стресс и как его победить?
Сага о стрессе. Откуда берется стресс и как его победить?

Существует множество оттенков и видов стресса. Семейный разлад или квартирный вопрос, дележ имущества – и вот уже возникает яркая вспышка мучительного эмоционального напряжения с непредсказуемыми последствиями. А таблеток от стресса нет, и вряд ли они появятся очень скоро. В этой книге автор проводит своеобразную стресс-экскурсию. Путешествуя по страницам, вы начнете разбираться в биологической природе стресса. А также узнаете обо всех темных уголках нашей психики, за которыми стресс, как разбойник, подстерегает людей, чиня препятствия на пути к достижению счастья и гармонии.Комментарий Редакции: Эта книга – путеводитель по теме стресса, всегда актуальной и волнующей абсолютно всех. Необычный ракурс раскрытия проблемы обогатит читателя не только навыками, с помощью которых можно нивелировать негативное воздействие стрессовых ситуаций, но также и новыми знаниями об истории этого явления, находящегося на стыке психологии и социологии.

Юрий Георгиевич Чирков

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Программа снижения веса «Врожденная система стройности»
Программа снижения веса «Врожденная система стройности»

Теперь дорога к стройности доступна как никогда раньше! Комплексный подход к снижению веса научит удерживать достигнутые результаты и вместе с тем – избегать тотальных пищевых запретов. В этом многогранном сборнике проблема избыточной жировой массы препарируется не только с биологический стороны, но и со стороны психологических и социальных аспектов, что делает практикум богаче, глубже и полезнее.Перед читателем открыта вся необходимая информация в виде диагностических методик, психологических техник, оригинального психотерапевтического дневника питания и много другого.Комментарий Редакции:Блестящее издание, которое выступает не за соответствие медийным стандартам современности, а за здоровый и осознанный подход к собственному телу, уважительное отношение к пищевым привычкам и заботу в вопросе личных психологических нюансов.

Андрей Игоревич Поздеев

Боевые искусства, спорт / Медицина и здоровье / Дом и досуг

Похожие книги

10 гениев спорта
10 гениев спорта

Люди, о жизни которых рассказывается в этой книге, не просто добились больших успехов в спорте, они меняли этот мир, оказывали влияние на мировоззрение целых поколений, сравнимое с влиянием самых известных писателей или политиков. Может быть, кто-то из читателей помоложе, прочитав эту книгу, всерьез займется спортом и со временем станет новым Пеле, новой Ириной Родниной, Сергеем Бубкой или Михаэлем Шумахером. А может быть, подумает и решит, что большой спорт – это не для него. И вряд ли за это можно осуждать. Потому что спорт высшего уровня – это тяжелейший труд, изнурительные, доводящие до изнеможения тренировки, травмы, опасность для здоровья, а иногда даже и для жизни. Честь и слава тем, кто сумел пройти этот путь до конца, выстоял в борьбе с соперниками и собственными неудачами, сумел подчинить себе непокорную и зачастую жестокую судьбу! Герои этой книги добились своей цели и поэтому могут с полным правом называться гениями спорта…

Андрей Юрьевич Хорошевский

Биографии и Мемуары / Документальное
100 великих казаков
100 великих казаков

Книга военного историка и писателя А. В. Шишова повествует о жизни и деяниях ста великих казаков, наиболее выдающихся представителей казачества за всю историю нашего Отечества — от легендарного Ильи Муромца до писателя Михаила Шолохова. Казачество — уникальное военно-служилое сословие, внёсшее огромный вклад в становление Московской Руси и Российской империи. Это сообщество вольных людей, создававшееся столетиями, выдвинуло из своей среды прославленных землепроходцев и военачальников, бунтарей и иерархов православной церкви, исследователей и писателей. Впечатляет даже перечень казачьих войск и формирований: донское и запорожское, яицкое (уральское) и терское, украинское реестровое и кавказское линейное, волжское и астраханское, черноморское и бугское, оренбургское и кубанское, сибирское и якутское, забайкальское и амурское, семиреченское и уссурийское…

Алексей Васильевич Шишов

Биографии и Мемуары / Энциклопедии / Документальное / Словари и Энциклопедии