Маяк потерянной надежды. Исповедь невротика

– Тут все немного сложнее… Ситуация говорит о том, что обида на родителей является следствием травмировавшего вас события, а вовсе не недостатка внимания, как вам казалось. Мама обманывает маленькую Алису, сочиняя историю с переездом друга, потому что боится за психику своей дочери и не хочет открывать ей страшную правду. Она надеется на то, что ребенок поплачет, потоскует, но в итоге смирится и забудет, ведь детская психика достаточно гибкая. Поэтому ваша мама решается на ложь. Кстати, так поступают многие родители, желая уберечь своих детей от смерти близких. Бытует мнение, что в эмоционально трудных для ребенка ситуациях его нужно вводить в заблуждение – тогда они проживаются менее болезненно. Таким образом, мама осознанно вводит вас в заблуждение или, другими словами, врет вам про исчезновение Жени. Но маленькая Алиса не в состоянии понять столь сложных мотивов родителей и, узнав правду, делает вывод, что, солгав, они ее предали.

Затем: мама вашего друга говорит о случившемся прямо с порога – женщина находится в состоянии аффекта и не думает о психике маленького ребенка. И в этот момент закрепляется та самая травматическая ситуация: лучший друг умер, родители предали. Ребенку становится ясно, что вся жизнь – боль, а окружающий мир несет в себе опасность, даже когда ничто не предвещает беды. Смерть Жени, а точнее, проживание утраты пустило корни во все сферы вашей жизни, в том числе и в отношения с родителями.

С детства в подсознании маленькой Алисы отложилось, что самые близкие люди ее предали, обманули. Несмотря на то, что главная причина вашего невроза заключается далеко не в трудных отношениях с родителями, это тоже играет немаловажную роль. Вы не подпускали родителей близко, потому что вам так было проще, ведь вы боялись снова потерять. Бабушка была для вас самым близким человеком, но она умерла, и это вновь нанесло болезненный удар. Однако после посещения детского дома и наших сеансов вы поняли, как были несправедливы по отношению к ним, и осознали, что пока они живы, у вас есть шанс все исправить и наверстать.

И вы большая молодец, Алиса! Это был очень важный шаг в нашей терапии, хотя тогда вы, конечно, об этом не думали – вы действовали по зову сердца. Все эти шаги вам необходимо было пройти для того, чтобы прийти к конечной цели. Без них это было бы невозможно. Да, теперь очевидно, что причина кроется именно в Жене, а значит, все остальное было ложным. Но на самом деле без предыдущих шагов не случилось бы и последнего. Благодаря всем прежним поступкам вы пришли к принятию себя и своей внутренней целостности, для того чтобы создавать здоровые отношения, – и все это звенья одной цепи. Восстановление связи с родителями – это противостояние вашему страху близости, страху новой боли. И поездка в Сочи стала одним из успешных опытов построения близости по вашей собственной инициативе, чего раньше вы панически боялись и избегали. Не сдавайтесь, прошу вас, нужно идти дальше!

– Я боюсь снова сломаться, Игорь Матвеевич, и больше никогда не встать. Сейчас я вообще не осознаю, что происходит, для меня это дико, – тихо сказала я, а глаза вновь наполнились слезами. Остановить этот поток было невозможно.

– Вы очень многое прошли. За последние месяцы смогли пережить действительно страшные вещи и снова начать радоваться жизни. Вы сможете пройти и через это, хотя будет тоже непросто. Вы должны понять, что однажды вам придется вскрыть вашу старую рану, пока она не искалечила всю вашу судьбу. Вы должны выплеснуть наружу те чувства, которые так долго прятали внутри себя даже от самых близких людей. Подумайте над нашим разговором! Это дело не десяти минут, и я понимаю, как сложно вам сейчас собраться с силами и принять решение. Но прошу вас не делать вид, будто этой беседы не было, и попробовать разобраться в собственных чувствах – реальных чувствах, Алиса.

* * *

Когда я вышла из кабинета психолога, на улице уже стемнело. На телефоне светились несколько пропущенных звонков от Саши и Киры, но я не могла заставить себя ни с кем говорить. Перед глазами всплывали обрывки прошлого, куда я заглянула во время сеанса, и все остальное потеряло свою значимость. Я должна была уложить в голове то, с чем мне пришлось столкнуться. Игорь Матвеевич был прав: никто не сможет вытащить меня из этой ямы, кроме меня самой. Но как действовать, если мозг отказывается принимать реальность?

Оказавшись на свежем воздухе, я несколько раз глубоко вдохнула. Дыхание было прерывистым, и меня это тревожило. Но физические симптомы моего состояния меркли на фоне душевных терзаний и буревавших внутри эмоций.

Женька… Мой родной человечек, мое сердце, моя частичка!..

Я постаралась произнести вслух то страшное слово, но опять не смогла – это было невыносимо. Слезы текли по щекам с новой силой. Я бесцельно шла по тротуару, с трудом различая очертания зданий и силуэты людей. Я не верила, что такое могло случиться. Как я умудрялась столько лет обманывать себя и жить в своем мире, настолько далеком от действительности?..