Читаем Маяк потерянной надежды. Исповедь невротика полностью

Дни шли, а боль все так же разрывала мое сердце, стоило мне хоть немного прийти в себя. Каждое утро начиналось с осознания, что бабушки больше нет. И я понимала, что это, увы, не сон. Когда я прокручивала в голове мысли о том, что больше никогда не смогу увидеть ее, обнять или просто услышать родной голос, меня накрывали приступы панических атак. Так продолжалось по кругу, бесконечно. И этот процесс был мне неподвластен, я не могла его остановить. Я не понимала, почему Бог забрал ее так рано. Ведь она так хотела жить, у нас впереди было столько планов! Она так хотела побывать на моей свадьбе и понянчить моих детей. Я всегда отмахивалась от этой темы и была уверена, что мы все еще успеем… И вдруг – все оборвалось в один момент. И у меня уже не было возможности что-либо изменить.

Я продолжала просыпаться каждое утро, но не видела в этом смысла. Мне не хотелось вставать с кровати, есть, пить, принимать таблетки, брать в руки телефон. Целыми днями я лежала под одеялом и смотрела в одну точку в ожидании спасительного сна. После смерти бабушки в голову все чаще стали приходить мысли, что в этом мире я осталась одна. Человека, который любил меня сильнее всех на свете, больше не было на этой планете. Между нами с самого детства возникла особая душевная и эмоциональная связь. Никто не понимал и не чувствовал меня так, как она.

Я никогда особенно не сближалась с родителями, и сейчас ощущала это еще сильнее, чем раньше. Их присутствие иногда раздражало, мне не хотелось с ними разговаривать, не хотелось их заботы. Я не хотела, чтобы кто-то старался заменить мне ее, хотя осознавала, что папа и мама лишь пытались поддержать меня в этот трудный момент.

Я попросила Киру сообщить нашим общим знакомым, что я была не в состоянии вынести их соболезнования и поэтому не реагировала на звонки и сообщения. Я не могла ни с кем разговаривать, мне было невыносимо видеть сочувствующие взгляды. Я знала, что за меня переживали, но у меня не было сил слушать слова поддержки. Все, кто знал о моей беде, постоянно интересовались здоровьем бабушки и предлагали свою помощь. Но с того дня, когда врачи вынесли нам страшный приговор, я перестала всем отвечать. Теперь для меня это было сложно вдвойне.

Однако, несмотря на осознанную изолированность от внешнего мира, я чувствовала, что мои близкие люди рядом. Друзья присылали цветы, еду из ресторанов, фрукты и другие приятные мелочи. Они пытались подбодрить меня и показать, что я не одна с этим горем. И это было бесценно.

Я ни на секунду не могла забыть о том, что бабушки больше нет. Моя душа сжималась от боли и отчаяния, мне хотелось полностью отключить сознание, лишь бы ничего не чувствовать. Я не могла самостоятельно с этим справиться и повлиять на свое состояние. Временное облегчение приносили транквилизаторы, но они не могли избавить меня от постоянной пронзающей боли. Теперь я знала истинное значение слова «страдание».

Мне все время было трудно дышать, и это лишало меня последних сил. Еда вызывала отвращение и тошноту. Кире приходилось кормить меня с ложки, как маленького ребенка. Все вокруг говорили, что со временем это пройдет и моя печаль утихнет. Я верила и ждала. Но сколько времени должно пройти, прежде чем станет хоть капельку легче? Я не знала ответ на этот вопрос. Кира – тоже.

Представить дальнейшую жизнь без бабушки я пока не могла, да и не хотела. Иногда мне казалось, что в конце концов моя боль меня убьет. Я никому об этом не говорила, но такие мысли часто крутились в моей голове. Целыми днями я читала молитвы об упокоении, и на сердце становилось немного светлее. Я верила, что бабушке там намного лучше, чем мне здесь. И это придавало мне сил, чтобы прожить очередной день.

Мамино состояние тоже начинало меня беспокоить. Она все время плакала и перестала быть похожей на себя. Я была уверена, что помимо переживания бабушкиного ухода, она винила себя в том, что я оказалась в таком состоянии.

Каждый раз, вспоминая, что теперь на Земле у нее не осталось ни одного родного человека, кроме меня (ведь она похоронила маму), мне становилось стыдно за свое поведение. Я должна была поддерживать ее и быть рядом, а не упиваться своим горем в одиночку. Но такие просветления длились недолго. Вскоре меня накрывал очередной приступ тоски и отчаяния, и я снова не могла думать ни о чем, кроме собственной боли.

Спустя несколько дней после похорон мне начало казаться, что я схожу с ума или даже уже сошла, но пока не понимаю этого. С каждым днем этот страх становился все сильнее и изводил меня. Впервые я решилась заговорить об этом с Кирой, когда навязчивые мысли окончательно завладели моим сознанием, не оставив пространства для кратковременных проблесков позитивных умозаключений.

– Мне кажется, что я схожу с ума, – призналась я подруге однажды вечером, когда она в очередной раз пыталась накормить меня ужином. – Я часто слышу какие-то странные голоса, мне снятся кошмары, которые изводят меня весь следующий день, и я с каждым часом все больше замечаю, что уже не могу контролировать свою агрессию. Мне страшно…

Перейти на страницу:

Все книги серии RED. Психология и стиль жизни

Десять шагов к жизни
Десять шагов к жизни

Вы желали любви, а оказались в цепких когтях манипулятора? Лишились своих интересов, друзей – всей своей жизни? За маской «стабильных отношений» на самом деле лишь опустошение и одиночество? Познакомьтесь с опытом автора и историями реальных людей, что прошли через жернова зависимых отношений. На практике вы узнаете о признаках таких отношений, о приёмах, которыми жертв загоняют в клетки. А также о преодолении и возрождении.Книга адресована людям, которые находятся или находились ранее в разрушительных отношениях. Она поможет разобраться в том, что произошло, восстановиться и не повторить этот сценарий. Вы не одиноки и сможете начать жить заново.Комментарий Редакции: Когда кажется, что жизнь разрушена, и все что остается – это горевать над обугленным пепелищем, в руки обязательно попадает эта книга. Популярная, невесомая, но притом зрящая в самый корень, работа Сергея Иванова исцеляет, защищает и освобождает, ведь вы – гораздо большее, чем ваш горький опыт. Вы – это надежда на лучшее, сбывшаяся мечта и чудесное спасение, которое дарит вкус к новой жизни без боли и слез.

Сергей Михайлович Иванов [II]

Карьера, кадры
Посещения запрещены
Посещения запрещены

Мне казалось, что это нормально – часто плакать, отменять встречи, неделями не выходить из дома, думать о самоубийстве. Каждый день мне не хотелось вставать с кровати, и в голове проносилась мысль: «Так будет всегда, ничего уже не изменится».В июне 2020 года я попала к психиатрке. Она поставила мне тревожно-депрессивное расстройство. Той осенью я впервые оказалась в психиатрической больнице. У меня не было людей с похожими проблемами в моем окружении, и я совершенно не знала, к чему готовиться.Эта книга – мой личный дневник. В ней я рассказываю о правилах, врачах, других пациентах, досуге. Это сборник впечатлений человека, который не задумывался, насколько другой может быть повседневная жизнь.Комментарий Редакции: Кто бы что ни говорил, но депрессия – настоящая пандемия современного века. Статистика внушает страшные цифры ежегодно заболевающих, и эти числа зреют печальными знаками на теле всего человечества. «Посещения запрещены» – печальный ответ всем тем, кто игнорирует важность собственных мыслей в попытках убежать от своего «я». Пусть эта тяжелая, но такая правдивая книга станет для многих сигналом надежды в вязкой путанице ментального плена.

Валерия Снегова

Биографии и Мемуары / Истории из жизни / Документальное
Сага о стрессе. Откуда берется стресс и как его победить?
Сага о стрессе. Откуда берется стресс и как его победить?

Существует множество оттенков и видов стресса. Семейный разлад или квартирный вопрос, дележ имущества – и вот уже возникает яркая вспышка мучительного эмоционального напряжения с непредсказуемыми последствиями. А таблеток от стресса нет, и вряд ли они появятся очень скоро. В этой книге автор проводит своеобразную стресс-экскурсию. Путешествуя по страницам, вы начнете разбираться в биологической природе стресса. А также узнаете обо всех темных уголках нашей психики, за которыми стресс, как разбойник, подстерегает людей, чиня препятствия на пути к достижению счастья и гармонии.Комментарий Редакции: Эта книга – путеводитель по теме стресса, всегда актуальной и волнующей абсолютно всех. Необычный ракурс раскрытия проблемы обогатит читателя не только навыками, с помощью которых можно нивелировать негативное воздействие стрессовых ситуаций, но также и новыми знаниями об истории этого явления, находящегося на стыке психологии и социологии.

Юрий Георгиевич Чирков

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Программа снижения веса «Врожденная система стройности»
Программа снижения веса «Врожденная система стройности»

Теперь дорога к стройности доступна как никогда раньше! Комплексный подход к снижению веса научит удерживать достигнутые результаты и вместе с тем – избегать тотальных пищевых запретов. В этом многогранном сборнике проблема избыточной жировой массы препарируется не только с биологический стороны, но и со стороны психологических и социальных аспектов, что делает практикум богаче, глубже и полезнее.Перед читателем открыта вся необходимая информация в виде диагностических методик, психологических техник, оригинального психотерапевтического дневника питания и много другого.Комментарий Редакции:Блестящее издание, которое выступает не за соответствие медийным стандартам современности, а за здоровый и осознанный подход к собственному телу, уважительное отношение к пищевым привычкам и заботу в вопросе личных психологических нюансов.

Андрей Игоревич Поздеев

Боевые искусства, спорт / Медицина и здоровье / Дом и досуг

Похожие книги

100 великих казаков
100 великих казаков

Книга военного историка и писателя А. В. Шишова повествует о жизни и деяниях ста великих казаков, наиболее выдающихся представителей казачества за всю историю нашего Отечества — от легендарного Ильи Муромца до писателя Михаила Шолохова. Казачество — уникальное военно-служилое сословие, внёсшее огромный вклад в становление Московской Руси и Российской империи. Это сообщество вольных людей, создававшееся столетиями, выдвинуло из своей среды прославленных землепроходцев и военачальников, бунтарей и иерархов православной церкви, исследователей и писателей. Впечатляет даже перечень казачьих войск и формирований: донское и запорожское, яицкое (уральское) и терское, украинское реестровое и кавказское линейное, волжское и астраханское, черноморское и бугское, оренбургское и кубанское, сибирское и якутское, забайкальское и амурское, семиреченское и уссурийское…

Алексей Васильевич Шишов

Биографии и Мемуары / Энциклопедии / Документальное / Словари и Энциклопедии
10 гениев спорта
10 гениев спорта

Люди, о жизни которых рассказывается в этой книге, не просто добились больших успехов в спорте, они меняли этот мир, оказывали влияние на мировоззрение целых поколений, сравнимое с влиянием самых известных писателей или политиков. Может быть, кто-то из читателей помоложе, прочитав эту книгу, всерьез займется спортом и со временем станет новым Пеле, новой Ириной Родниной, Сергеем Бубкой или Михаэлем Шумахером. А может быть, подумает и решит, что большой спорт – это не для него. И вряд ли за это можно осуждать. Потому что спорт высшего уровня – это тяжелейший труд, изнурительные, доводящие до изнеможения тренировки, травмы, опасность для здоровья, а иногда даже и для жизни. Честь и слава тем, кто сумел пройти этот путь до конца, выстоял в борьбе с соперниками и собственными неудачами, сумел подчинить себе непокорную и зачастую жестокую судьбу! Герои этой книги добились своей цели и поэтому могут с полным правом называться гениями спорта…

Андрей Юрьевич Хорошевский

Биографии и Мемуары / Документальное