Маяк потерянной надежды. Исповедь невротика

СПРАВКА

Невроз (классификация психических расстройств по МКБ-10: F40–F48) – обратимое психическое расстройство, симптомы которого похожи на хроническую усталость – состояние, при котором человек не получает ни радости, ни удовлетворения, ни удовольствия (другими словами, когда он знает, что делать на работе или дома, но жизнь его при этом безрадостна).

Сопровождает это состояние высокий уровень тревоги и напряжения, переходящий на мышцы, которые в результате сильно зажимаются. При неврозе возникают трудности с концентрацией внимания, и человек становится крайне непродуктивным.

Для невроза также характерно:

– чувство бесперспективности;

– отсутствие жизненных сил (впечатление, что «села батарейка»);

– вегетативные колебания: то жарко, то холодно.

Это истощенное состояние организма, при котором ослаблены эмоциональные, волевые и познавательные функции при одновременном нарушении соматовегетативных функций, которое проявляется в возникновении так называемых панических атак, когда психика буквально начинает кричать: «Сделай что-нибудь, я дальше так жить не могу!» Функции органов и систем при этом работают исправно, но человеку периодически кажется, что вот-вот ему станет хуже, вот-вот он потеряет сознание, потеряет контроль или умрет. Панические атаки значительно ухудшают качество жизни. Сначала больному становится сложно ездить в транспорте, потом возникают трудности с походом на работу или в магазин, затем человеку вообще становится сложно выходить из дома.

Главная причина истощенного состояния – психологическая травма. Психику травмирует множество факторов. Это и наркотики, и звук больше восьмидесяти децибел; температурные, эмоциональные, интеллектуальные (информационные) перегрузки; физические увечья; страх; длительное психическое напряжение или эмоциональное потрясение, да и просто нарушение планов – все, с чем психика не может справиться.

Я поблагодарила врача и вернулась в палату, а после обеда уснула и проспала до самого вечера, не проснувшись даже к ужину.

Пропущенный прием пищи нисколько меня не расстроил – аппетит так и не вернулся. Я включила телефон и обнаружила уйму пропущенных звонков, но перезвонить решила только Кире. С родителями я пока предпочитала общаться только по переписке.

– Привет, ну как ты там? – взволнованно спросила подруга.

– Это сложно объяснить словами, – засмеялась я. – Как будто оказалась в армии. Уйду отсюда под песни «Сектора Газа». Без разрешения врача здесь нельзя выйти даже в магазин. Таблетки приходится пить в присутствии медсестер. В общем, постоянный контроль, «шаг вправо, шаг влево – расстрел». Короче говоря, у меня тут «весело»!

– А навещать тебя можно?

– Думаю, да. Хотя надо уточнить. Но мне тут вряд ли будет скучно, не волнуйся. Палата у нас маленькая, в три раза меньше, чем в той клинике. И душ работает всего четыре часа в день. Но главное, чтобы они смогли мне помочь. Все остальное – мелочи. Кстати, есть и хорошая новость: у меня появилась подруга, так что мне не грозит умереть от тоски.

– Тогда я за тебя спокойна! Но правила действительно строгие. Тебя это сильно напрягает?