Маяк потерянной надежды. Исповедь невротика

Счастье – это когда тебя понимают. В данном случае нет реального человека, но и не в этом счастье. Очень даже может быть, что, будь это реальный человек, выражая таким образом свою обиду, вы получили бы в ответ то же самое. А может, даже больше. А тут мы общаемся с неким мыслеобразом, и главное здесь – выплеснуть, выразить, высказать, чтобы не держать в душе. Важно, чтобы это было искренне. Вы должны делать это по-настоящему.

Вот так разбираются с собственным чувством обиды. Так его можно выплескивать, если оно у вас, конечно, есть.

Следующее немаловажное чувство, отравляющее нашу жизнь, – это чувство вины, тоже наверняка знакомое многим из вас. И я имею в виду не то чувство, когда вас обвиняют в чем-то с «внешней» стороны, а чувство вины, которое порождается внутренним диалогом вашей совести с вашим «я».

Дело в том, что мы живем под присмотром высшей контролирующей «инстанции», которая называется «совесть». Это такое всевидящее око или записывающее видеоустройство, в которое «встроены» полицейский и прокурор. Оно превращает вас в обвиняемого и говорит: «Ты виновата, ты плохая, ты неправильная, ты грешная», – и все в таком духе. А так как это происходит автоматически, мы не можем поймать нашу совесть и заткнуть ее. Более того, испытывая чувство вины, мы даже не можем распознать это не наше, родное, чувство.

Почему же оно неродное? Знаете, откуда берется совесть? Мы с ней не рождаемся. Люди, лет так до пяти – семи, вообще совести не имеют. Она по большому счету, если сильно упростить, есть концентрат мнений, норм и правил внешнего мира, который мы в детстве получаем от авторитетного взрослого. Это либо родители, либо учителя или наставники – в общем, те, кто выше и умнее нас и кто знает, как «правильно» жить. Все эти правила мы «записываем» в свою подкорку, будто пересаживаем характер того человека в себя. Таким образом, совесть фактически досталась нам от одного из родителей. Если у вас, к примеру, была жесткая мать – требовательная, критичная – то совесть будет такой же жесткой и неумолимой: «Пока не отработаешь свое чувство вины, прощения тебе не будет». Если же родители были мягкие, все позволяли, то ваша совесть такая же: «А, ладно. Неважно, хорошая ты или плохая, отличница или двоечница».