Маяк потерянной надежды. Исповедь невротика

Выбирай достойное окружение. Не откладывай дела на потом. Заботься о своем здоровье. Уважай себя и других. Прислушивайся к внутреннему голосу. Заводи нужные знакомства. Не беспокойся о будущем. Выполняй обещания. Имей свое мнение. Не зазнавайся. Занимайся творчеством. Относись ко всему проще. Находи новые увлечения. Поддерживай тех, кто в этом нуждается. Знай, что где-то в мире непременно есть твой человек. Не соглашайся на меньшее.

Люби всем сердцем. Открывай новые двери. Принимай подарки судьбы. Выбирай интересную жизнь. Совершай достойные поступки. Покоряй новые вершины. Помогай слабым. Не общайся с неудачниками. Не будь жертвой. Береги тех, кто тебе дорог. Не иди на поводу у гордыни. Управляй своими эмоциями. Не отчаивайся. Не ищи виноватых. Не смейся над чужими мечтами. Не позволяй себя использовать. Уважай чужое мнение. Настраивайся на победу, но не бойся проиграть. Знай себе цену. Отвечай за свои поступки.

И не будь к себе слишком строга!»

* * *

В ночь перед выпиской мне снился сон, приятный и добрый. Мне даже не хотелось просыпаться. Там я была любима и счастлива со своим мужчиной – тем самым, которого видела во время сеанса иглорефлексотерапии. Чувство влюбленности теперь казалось таким далеким, словно я испытывала его в другой жизни. Я смотрела на него и понимала: это он. Господи, это он! Я всегда знала, что найду его, несмотря на то, что друзья смеялись над моими фантазиями. И верила, что он точно не пройдет мимо. Появилось ясное ощущение, что теперь все будет иначе, все плохое останется в прошлом, а картинки, которые я рисовала в мечтах несколько лет, наконец, обязательно сбудутся. Я видела его взгляд и улыбку и, казалось, чувствовала его тепло.

Прошло уже больше полугода с тех пор, как я в последний раз чувствовала подобное. Разбитое сердце, изматывающие отношения и болезненное расставание надолго отбили у меня желание снова открывать свое сердце. Сама того не признавая, я закрыла для себя любые возможности построить новые отношения. Потом заболела бабушка, и мне некогда было ощущать нехватку любви. Тяжелая и длительная болезнь дорогого мне человека, постоянная тревога, возобновление мигреней и панических атак, врачи, больницы, капельницы, антидепрессанты… И самая страшная потеря в моей жизни. Я думала лишь о том, как не умереть от горя и сохранить рассудок. Какая уж тут личная жизнь.

И вот забытые ощущения, дарящие радость и тепло, вернулись ко мне во сне. Чтобы показать, что еще не все потеряно и что я обязательно буду счастливой. Стоит только по-настоящему захотеть, перестать растворяться в своей беде и хоронить себя заживо.

Перед уходом из больницы я заглянула в кабинет психотерапевта:

– Здравствуйте, можно к вам?

– Я закончила прием, но, если это ненадолго, заходите. У вас остались какие-то вопросы?

– Я хотела от души вас поблагодарить. Мне очень помогла ваша консультация, и я чувствую большой прорыв в своем эмоциональном состоянии. Огромное вам спасибо! – сказала я с улыбкой.

На ее лице отразилось удивление. Затем женщина просияла:

– Пожалуйста! Очень рада, что смогла вам помочь! Это как бальзам на душу. Желаю вам окончательно поправиться и больше никогда не сталкиваться с этой проблемой. Будьте здоровы, и удачи вам!

Моя благодарность была искренней, и я понимала реакцию врача. Всегда приятно видеть результаты своей работы и ощущать, что ты делаешь что-то нужное и можешь кому-то помочь. Понимание этого делает людей счастливее. В то время как врачи других специальностей лечат физические недуги, психиатры, психотерапевты и психологи занимаются проблемами, которые мы прячем глубоко внутри. И я чувствовала, что здесь, в этой больнице, был дан старт процессу исцеления моей души. Мне снова захотелось делать шаги в новую, счастливую жизнь – без слез, панических атак и постоянного страха. Шаги навстречу взаимной любви, созданию семьи, новым путешествиям и яркой реальности. «Вселенная, я готова! И я точно знаю, что ты за меня», – написала я в своем заброшенном аккаунте. Это было начало пути наверх – со дна, где мне больше не хотелось оставаться.