Маяк потерянной надежды. Исповедь невротика

– Если нужно, еще глубже войдите в этот образ. Полностью войдите туда. Вы даже можете почувствовать легкий ветерок, который колышет ваши волосы или одежду. Или услышать треск кузнечика, а может, пение перепелки. Почувствуйте запах этого места. Определите время дня, когда вы там находитесь, и время года. По некоторым признакам можно понять, какой сейчас месяц. Посмотрите на небо. Оглядитесь по сторонам. Вы должны знать, что находится слева, что справа, а что – за спиной. А теперь можно зайти на луг и сделать все, что хотите. И получить от этого удовольствие.

По телу побежали мурашки. Я улыбалась. Ощущение безмятежного счастья, покоя и удовольствия. Не отпуская сомкнутые руки, мы вместе с незнакомцем упали в мягкую зеленую траву. Я словно чувствовала силу его объятий и боялась потерять это ощущение мира, любви и спокойствия.

– Насладитесь этими картинками. Сделайте то, что хочется. А, пока мы на лугу, я скажу вашей психике, что теперь с каждым днем, во всех отношениях вы чувствуете себе все лучше, лучше и лучше. Уходят тревоги, напряжения. Нейтрализуются основания для панических атак. Ваша психика с каждым днем становится выносливее и устойчивее, спокойнее и здоровее, несмотря ни на что. Оставаясь в состоянии полной приятной расслабленности, запустите счет. Посчитайте от одного до десяти. Считайте про себя. В процессе счета ваши мышцы и все ваше тело наполнятся свежестью, легкостью, красотой и молодостью. На счет «десять» вы сделаете глубокий вдох, выдох и выйдете из расслабления…

…И вы возвращаетесь с лугов и полей в эту комнату.

Мне не хотелось открывать глаза, но пришлось.

– То, что вы видели, Алиса, – своеобразный тест, свидетельствующий о состоянии вашей психики. Скажите, какое время дня и года было на вашей картинке?

– Это была поздняя весна и солнечный день.

– Весна говорит о том, что вы что-то откладываете на потом. Знаете, как обычно говорят: «вот что-то случится…», «вот вылечусь – и тогда «женюсь», буду жить по-другому…» – что угодно. День – это хороший знак. Значит, вы готовы приступить к тому, что долго боялись начать. То, что вы видели, отражает то, как ваша психика оценивает будущее. Близко от вас не должно быть препятствий. Обычно люди видят само поле или луг, а за ним – уходящую в горизонт лесополосу. То, что вы видели слева, – это ваш эмоциональный фон. Если близко от вас слева есть препятствие – это значит, что нужно разбираться с эмоциями. Картинка справа – это интеллектуальный уровень. Если там были препятствия, это говорит о том, что человек не может принять решение, потому что у него нет знаний или недостаточно информации, или по каким-то иным причинам. А что было у вас за спиной?

– Небольшой и неглубокий, полностью заросший водорослями и тиной, пруд. На самом деле он больше напомнил мне болото.

– Это ваше прошлое. Если оно было не очень комфортным, то память могла вытеснить его.

– Теперь расскажите: когда я сказал, что вы можете зайти на луг и сделать все, что хотите, что вы делали?

– Я упала на траву. А что, если я там была не одна, а с человеком, которого никогда не встречала в реальности?