Метод «Генезис»: полюби себя больше семьи и работы

3) тело хочет спрятаться;

4) тело хочет убеждать;

5) тело хочет напасть.

Именно тело. Его провоцирует на это чувство, которое ощущается в груди. Это защищающий нас от опасности рефлекс. Эта иррациональная реакция происходит независимо от сознания, контролировать это силой мысли не получится.

Можно только переждать или разбирать первопричину зарождения такой защиты.

Страдать легче, чем решать. Но решение проблемы принесет вам спокойствие, гармонию и счастье. А страдание не даст ничего хорошего.

Часть III

Секс и сексуальность

Глава 11

Ложные убеждения и травмы в сексуальной жизни

Первый уровень – база, безопасность, мы разбирали ее в первой части «Родители».

Можно выдохнуть и переключиться на желания тела, эмоции радости, когда базовый уровень удовлетворен и страхи, тревоги не беспокоят. Двигаемся выше и попадаем в тему желаний, в тему секса, чувственности и будем работать в этой сфере.

Секс, как и сон, питание, находится на уровне выживания. У человека есть основные инстинкты, такие как размножиться и выжить, то есть секс – это базовая фундаментальная основа нашей психики.

Он заблокирован, перекрыт, если есть травмирующий опыт. Энергия в теле застаивается, копится много агрессии, раздражения, если вы не можете раскрыться. Возможно, вы замечали в своей жизни либо слышали, что в семейных отношениях больше ссор и скандалов у тех пар, у которых нет секса. Почему?

Это связано с тем, что скандал очень похож на половой акт. Сначала идет прелюдия и перебрасывание колкими фразами, нарастание напора, кульминация и быстрая развязка.

Тема сексуальности – одна из самых табуированных на территории нашей страны, да и в соседних, дружественных странах тоже. Фраза, что в Советском Союзе секса не было, появилась не на пустом месте. Мамы, бабушки чаще всего не передавали никакой информации нам относительно секса. А ведь вы как-то появились на свет и не просто так. Ваша мама и бабушка до вашего рождения влюблялись, целовались, обнимались, испытывали оргазмы, получали радость от секса, но вам об этом не рассказывали.

Чего не будет в этой части книги, связанной с сексом? Я не буду обсуждать чисто технические вещи: позы, предпочтения и так далее. Мы будем работать непосредственно с убеждениями и чувствами, которые препятствуют тому, чтобы ваша сексуальная энергия циркулировала в правильном направлении, помогала вам реализовывать ваши самые дерзкие мечты, быть расслабленной, женственной. Это очень-очень важная тема, потому что через вас будет проработано очень многое в вашей родовой истории, связанное с сексуальной энергией.

Проявленная сексуальность, отсутствие блоков и страхов в сексе свойственно взрослому человеку. Если вы внутри маленькая девочка, то, естественно, у вас будут страхи себя проявлять, запреты себя изучать и чувствовать возбуждение.

Проявленная сексуальность, отсутствие блоков и страхов в сексе свойственно взрослому человеку. Если вы внутри маленькая девочка, то, естественно, у вас будут страхи себя проявлять, запреты себя изучать и чувствовать возбуждение.

В зависимости от психологического типа и заложенных в вас убеждений от мамы и папы вы можете считать секс:

• просто продолжением рода (секс только для зачатия детей);

• способом снять напряжение;

• основным инструментом получения радости и ресурсов.

Обсуждать тему секса считается неприличным, и зачем вообще говорить о «таком», но все хотят секса – это факт. Ведь секс – это маркер вашего настроя на жизнь. По тому, как вы возбуждаетесь и реализовываете свое желание, можно понять – нравится вам жизнь или нет.

Как узнать, что вы сексуально зажаты? Зачем вообще нужна сексуальность и как ее развивать? Как формируются травмы и ложные убеждения в теме секса?

Для начала вспомните свое детство и подростковый возраст. Как вы почувствовали себя привлекательной? Что было с первым партнером? Что не получалось? Какое осталось мнение о себе и вашей женской сущности?

Практически все травмы в нашем детстве случаются на волне сильных эмоций и бурной реакции со стороны взрослых. Мама или бабушка могут застать ребенка за мастурбацией и отругать, пристыдить.

Вы могли увидеть своих родителей во время секса и не понять, что происходит. Я уже не говорю про истории вторжения, после которых вас убедили, что вы сами виноваты.

Также психотравма возможна, если в семье ждали мальчика, а родилась девочка. В этом случае родители подчеркивают ее маскулинность, а женское начало, наоборот, принижается.

Зачем нужна сексуальность?

Секс в жизни женщины – это базовый инстинкт выживания, который называется «размножиться». Если вы блокируете его, то начинаются всевозможные «поломки» – миомы, эрозии, сложные менструации или их отсутствие, молочница и так далее.