Читаем Между Ницше и Буддой: счастье, творчество и смысл жизни полностью

Когда мы целенаправленно ставим перед собой задачу вдохнуть жизнь в имеющееся у нас знание, органично вплести его, ниточка за ниточкой, в ткань своего бытия, то нам удается преодолеть важнейший блок. Речь идет о врожденном сопротивлении нашей психики метаморфозам, которое объясняется условиями жизни наших предков. Их существование было тяжёлым и непродолжительным, а из-за слаборазвитой коры мозга они не обладали достаточной способностью обучаться и приспосабливаться к трансформациям среды. Это означало, что всякая значимая перемена, даже если она потенциально могла быть к лучшему, все же несла в себе гораздо больше рисков, чем уже освоенные образ жизни и среда. Она вносила разлад, сбивала имеющиеся способы познания и инстинктивные модели поведения – из этого редко выходило что-то хорошее.

Подобное положение вещей сделало весьма полезной аберрацию сопротивления переменам – когнитивное искажение, из-за которого мы преувеличиваем угрожающий характер трансформаций и относимся к ним с опасливым предубеждением. Но то, что было справедливо для проконсулов, живших более 20 миллионов лет назад и их мозга в 170 г. или даже для homo erectus

с мозгом в 900 г., уже не верно для нас. Мы носим в своей черепной коробке порядка полутора килограммов нервной ткани и 23 миллиардов нейронов в коре и обладаем развитой культурой, позволяющей передавать знания от поколения к поколению. Мы можем, как следствие, обучаться и приспосабливаться в сотни раз эффективнее, поэтому доставшийся нам в наследство чрезмерный страх перед переменами уже не в наших интересах. Человек и в состоянии, и должен претерпевать постоянные метаморфозы в течение всей жизни.

Точка зрения, что мы практически не способны меняться, а личность в основных чертах статична, не выдерживает критики в свете современного научного знания. Конечно, генетические факторы играют колоссальную роль в том, кем мы являемся. Вместе с тем они оставляют огромный зазор для нейропластичности в виде широкого диапазона возможностей, внутри которого мы перемещаемся по итогам собственных усилий. Границы трансформаций личности властно очерчены природой и средой, но они намного шире, чем это было принято думать. Отдельные части нашего мозга обладают поистине потрясающей способностью к преобразованию структуры. Они способны не только выполнять отведённые им эволюцией функции, но и брать на себя новые, по мере необходимости перестраивая принцип собственной работы.

Ярчайшей иллюстрацией нейропластичности является проводимая в раннем возрасте операция по удалению половины мозга, целого полушария, что иногда делается как экстренная мера при энцефалите. В этом случае возможно не только сохранение жизни, но и переназначение нейронных путей с взятием другим полушарием всех существенных функций на себя. Именно такова была ситуация американки Кэмерон Мот (Cameron Mott), у которой в возрасте трех лет было удалено правое полушарие. Сейчас она является совершенно полноценным человеком, ходила в обычную школу, любит математику и фактически ничем не отличается от других людей.

Но имеется и еще более шокирующий пример. В 2007 г. французские исследователи опубликовали в научном журнале Lancet

статью с нейросканами МРТ и подробным описанием пациента, у которого фактически отсутствовали 90 % мозга из-за повреждений нервной ткани. Ему было 44 года, он был женат, здоров, имел двоих детей и работал на государственной службе. Человек десятилетиями жил не то что лишённым одного из полушарий, но вообще с крошечным количеством нервных клеток. Действительно, у француза был довольно низкий IQ в 75 баллов, но что удивительно, при этом он был ничем не выделяющимся членом общества со стабильной работой, семьёй и друзьями.

Описанный случай редок, но вовсе не является уникальным. В силу повышенной нейропластичности мозга даже при его критическом повреждении оставшимся нейросетям порой удается перераспределить все базовые функции между собой и худо-бедно справляться с требованиями жизни. Здоровые люди также способны задействовать описанные механизмы. Сознательное усилие по изменению жизни и влияние среды запускают перенастройку нейронных путей в мозге, вследствие чего меняются привычки, способности, вкусы, образ жизни и черты характера. Более того, перемена жизненной ситуации оказывает влияние на человека на самом глубинном уровне, на уровне ДНК – активирует спящие гены и выключает какие-то другие.

Как уже упоминалось, выше 90 % генома человека являются некодирующими и в действительности никак не участвуют в нашей жизни – это пережитки прошлых эволюционных ступеней развития, оставшийся от вирусов мусор и так далее. Из малой активной доли работают тоже далеко не все гены. Большинство из них в каждой клетке деактивированы за счет химического процесса метилирования и пребывают в молчащем состоянии. В соответствующих обстоятельствах, каковые мы для них можем создать, они начинают функционировать и запускают разнообразные зримые и незримые трансформации.

Перейти на страницу:

Все книги серии Звезда лекций

Литература – реальность – литература
Литература – реальность – литература

В этой книге Д.С. Лихачев совершает «филологические прогулки» по известным произведениям литературы, останавливаясь на отдельных деталях, образах, мотивах. В чем сходство императора Николая I с гоголевским Маниловым? Почему Достоевский в романах и повестях всегда так точно указывал петербургские адреса своих героев и так четко определял «историю времени»? Как проявляются традиции древнерусской литературы в романе-эпопее Толстого «Война и мир»? Каковы переклички «Поэмы без героя» Ахматовой со строками Блока и Гоголя? В каком стихотворении Блок использовал принцип симметрии, чтобы усилить тему жизни и смерти? И подобных интригующих вопросов в книге рассматривается немало, оттого после ее прочтения так хочется лично продолжить исследования автора.

Дмитрий Сергеевич Лихачев

Языкознание, иностранные языки / Языкознание / Образование и наука
Тайная история комиксов. Герои. Авторы. Скандалы
Тайная история комиксов. Герои. Авторы. Скандалы

Эта книга не даст ответа на вопросы вроде «Сколько весит Зеленый Фонарь?», «Опасно ли целоваться с Суперменом?» и «Из чего сделана подкладка шлема Магнето?». Она не является ПОЛНОЙ И ОКОНЧАТЕЛЬНОЙ ИСТОРИЕЙ АМЕРИКАНСКИХ КОМИКСОВ, КОТОРУЮ МОЖНО ПРОЧИТАТЬ ВМЕСТО ВСЕХ ЭТИХ КОМИКСОВ И ПОРАЖАТЬ СВОИМИ ПОЗНАНИЯМИ ОКРУЖАЮЩИХ.В старых комиксах о Супермене читателям частенько показывали его Крепость Уединения, в которой хранилось множество курьезных вещей, которые непременно были снабжены табличкой с подписью, объяснявшей, что же это, собственно, за вещь. Книжка «Тайная история комиксов» – это сборник таких табличек. Ты волен их прочитать, а уж как пользоваться всеми эти диковинками и чудесами – решать тебе.

Алексей В. Волков , Алексей Владимирович Волков , Кирилл Сергеевич Кутузов

Развлечения / Прочее / Изобразительное искусство, фотография
Сериал как искусство. Лекции-путеводитель
Сериал как искусство. Лекции-путеводитель

Просмотр сериалов – на первый взгляд несерьезное времяпрепровождение, ставшее, по сути, частью жизни современного человека.«Высокое» и «низкое» в искусстве всегда соседствуют друг с другом. Так и современный сериал – ему предшествует великое авторское кино, несущее в себе традиции классической живописи, литературы, театра и музыки. «Твин Пикс» и «Игра престолов», «Во все тяжкие» и «Карточный домик», «Клан Сопрано» и «Лиллехаммер» – по мнению профессора Евгения Жаринова, эти и многие другие работы действительно стоят того, что потратить на них свой досуг. Об истоках современного сериала и многом другом читайте в книге, написанной легендарным преподавателем на основе собственного курса лекций!Евгений Викторович Жаринов – доктор филологических наук, профессор кафедры литературы Московского государственного лингвистического университета, профессор Гуманитарного института телевидения и радиовещания им. М.А. Литовчина, ведущий передачи «Лабиринты» на радиостанции «Орфей», лауреат двух премий «Золотой микрофон».

Евгений Викторович Жаринов

Искусствоведение / Культурология / Прочая научная литература / Образование и наука

Похожие книги

Управление бизнесом по методикам спецназа. Советы снайпера, ставшего генеральным директором
Управление бизнесом по методикам спецназа. Советы снайпера, ставшего генеральным директором

Вас может удивить, что бывший снайпер подразделения «морских котиков» написал бизнес-книгу. Но в этом нет ничего странного. Бойцы отрядов особого назначения обладают навыками, которые, во-первых, помогают им успешно справляться с заданием, а во-вторых, чрезвычайно эффективны не только на войне, но и в бизнесе. Спецназовцев безжалостно тренируют, чтобы они научились приспосабливаться, могли решать проблемы нестандартно и при любых обстоятельствах. Брэндон Уэбб успешно применил опыт, полученный за время службы в ВМС США, когда создавал собственную медиасеть Hurricane Group, Inc. В своей книге он рассказывает об уроках, которые получил за время военной службы и которые помогут любому предпринимателю стать «спецназовцем от бизнеса».

Брэндон Уэбб , Джон Дэвид Манн

Карьера, кадры
«Никогда не ешьте в одиночку» и другие правила нетворкинга
«Никогда не ешьте в одиночку» и другие правила нетворкинга

Cвязи решают все! Уже давно в Европе и Америке одним из главных навыков, в частности для предпринимателя и менеджера, считается нетворкинг – умение открыто и искренне общаться с самыми разными людьми, выстраивая сеть полезных знакомств. Автор этой книги, собравший в своей записной книжке более пяти тысяч контактов сильных мира сего, делится секретами построения широкой сети взаимовыгодных связей в бизнесе и не только. Следуя его советам, вы не только реализуете свои амбиции и способности и поможете кому-то сделать то же самое, но и, несомненно, украсите свою жизнь общением с интересными собеседниками.Книга обязательна для предпринимателей и руководителей и очень рекомендуется всем остальным.4-е издание.

Кейт Феррацци , Тал Рэз

Карьера, кадры / Самосовершенствование / Эзотерика / О бизнесе популярно / Финансы и бизнес
Как мы меняемся (и десять причин, почему это так сложно)
Как мы меняемся (и десять причин, почему это так сложно)

Каждый из нас мечтает что-то поменять в своей жизни – избавиться от деструктивных привычек, чему-то научиться, стать более организованным или похудеть. Однако большинство так и не меняются. Психотерапевт и специалист в области психического здоровья Росс Элленхорн считает, что мы избираем неверный подход. Прежде всего нужно проанализировать, что нас удерживает от изменений. На примерах из своей практики автор подробно рассказывает о десяти основных причинах, которые не дают нам измениться. Вы сможете понять мотивы саморазрушительного поведения и вернуть веру в себя.Издание будет интересно всем, кто интересуется психологией и саморазвитием.На русском языке публикуется впервые.

Росс Элленхорн

Карьера, кадры / Управление, подбор персонала / Финансы и бизнес