Читаем Мифы о хорошей девочке. Как разрушить стереотипы и начать жить по своим правилам полностью

Думаете, П. Х. обрадовался, когда я рассталась с ним? Конечно же, нет. Он орал, бил руками по стене и крушил все вокруг, мелодраматично восклицая, что его жизнь кончена. Поскольку у него была гигантская душевная рана — чувство собственной никчемности, — мое решение спровоцировало обострение. Но разве это моя проблема? Нет.

Вы не несете ответственность за чувства и проблемы других людей. Это их бремя.

Точно так же Ханна боялась, что ее босс напомнит ей, какой бардак она оставит за собой, если уйдет, устыдит ее и заставит остаться. Но мы ждали такой реакции, и Ханна стала мысленно отстраняться от проблем своей компании и своего босса: его проблемы — это не ее проблемы. Самым важным для нее было позаботиться о себе. Каждый раз, когда она чувствовала себя виноватой или ей казалось, что ее босс и команда не проживут без нее, я говорила, что это ерунда. Она просто боялась осуждения со стороны босса и коллег за то, что она выбрала себя, а не их (обратите внимание: после того как много лет ставила себя на последнее место). Помните: противоположность мифу о гармонии — социальная смелость, то есть смелость отстаивать свои желания и потребности и ставить соответствующие границы в отношениях.

Лучший буфер против ответного удара — группа поддержки, то есть люди, которые подставят вам плечо и одобрят ваше решение. На тот момент у Ханны была не только я, но еще пять друзей и коллега, а также родители. Во время коучинга мы с ней выстроили эту группу поддержки. Мы набрали блестящую команду. Как сказала мне писательница и культуролог Лувви Аджайи во время подкаста: «Я призываю женщин поддерживать друг друга. Если вы боитесь высказаться первой, но видите, что другая женщина осмелилась на это, поддержите ее. Чем больше женщин заявят о себе, тем сильнее будем все мы и тем проще будет справиться с последствиями»[58].


До сих пор мы говорили о том, как миф о гармонии влияет на одного человека, а как он влияет на женщин в целом?

Однажды на недельном женском выезде, где мы занимались медитацией, группа белых женщин разозлилась на то, что несколько темнокожих женщин попросили поставить их в пару друг с другом. Оскорбленная группа решила использовать эту возможность, чтобы преподать духовный урок остальным участницам. «Хватит! Здесь нет никакого деления по расовым признакам», «Все мы сестры» и «Главное — любовь!». Какая ерунда! Эти лозунги выглядели оторванными от реальности: достаточно вспомнить многочисленные примеры того, как белые женщины отвергали темнокожих женщин в период подъема феминизма и движения за права женщин (не говоря уже о том, что темнокожие люди имеют полное право создавать «убежища», где им будет психологически комфортно и безопасно). Белые женщины нашли удобную духовную лазейку («Все мы сестры»), предпочли не усложнять себе жизнь и закрыли глаза на проблему, с которой темнокожие женщины сталкиваются каждый день.

Разве только они так поступают? Многие из нас стремятся сгладить ситуацию, угодить всем сторонам и не втягиваться в непростые разговоры о неравенстве и несправедливости. Конечно, это эмоционально напряженные, сложные, взрывоопасные темы, но, если докопаться до корня проблемы, окажется, что миф о гармонии приучил нас притворяться, что все хорошо (может, так и есть — для нас). Подобное уклонение и пренебрежение крайне опасны, поскольку именно из-за них ничего в мире не меняется, и статус-кво сохраняет свое удобное местечко в переднем ряду. Ради новых возможностей нужно говорить на сложные темы — о том, что разделяет нас, как женщин и как людей в целом, о том, как мы раним друг друга.

Активистка и писательница Одри Лорд{35}

однажды заметила: «Игнорировать расовые отличия между женщинами и последствия этих отличий — наиболее серьезная угроза для мобилизации совместных сил»
[59]. С мифом о гармонии любое подобие настоящего, прочного сестричества (а следовательно, освобождение женщин) обречено. Нужно защищать друг друга, а не только себя. И еще одно: не зацикливайтесь на себе. Научитесь высказывать мысли, пользоваться свободой выбора и не бояться сложных разговоров. Наша с вами свобода зависит от этого.


Перейти на страницу:

Все книги серии МИФ. Саморазвитие

Похожие книги

Лоджонг
Лоджонг

Эта книга составлена на основе комментариев Геше Джампа Тинлея к коренному тексту Чекавы Еше Дордже «Семь смыслов тренировки ума» (Москва, Омск), а также лекций по лоджонгу, прочитанных в разные годы в Москве, Уфе, Улан-Удэ.Лоджонг, тренировка ума, является сущностным учением Махаяны. Не случайно практика Великой колесницы называется в книге «путем счастья» — следуя этому пути, человек учится создавать в своем уме глубинные причины счастья, а также трансформировать собственное восприятие внешне неблагоприятных обстоятельств.В древние времена учение лоджонг передавалось лишь избранным ученикам, поскольку реальная практика тренировки ума сложна — требует большой отваги, решимости и глубокого понимания буддийской Дхармы. Однако эти комментарии давались довольно широкому кругу слушателей. Здесь практика лоджонг излагается автором в соответствии с уровнем и менталитетом его российских учеников — так, чтобы те, кто в наши дни хочет следовать духовному пути, могли применять эти наставления в своей повседневной жизни.Эту и другие книги, а так же записи учений вы можете скачать на официальном сайте Геше Джампа Тинлея.КАК ОБРАЩАТЬСЯ С БУДДИЙСКИМИ КНИГАМИДхарма — Учение Будды — священное лекарство, которое помогает и Вам, и другим избавляться от страданий. Поэтому ко всем текстам, содержащим Учение Будды, на каком бы языке они ни были написаны, надо относиться с уважением. Не следует класть их на пол или стул, ставить на них какие-либо предметы — даже изображения Будды. Нельзя слюнявить пальцы, переворачивая страницы. Хранить тексты Дхармы полагается на алтаре или другом почётном месте. Если надо избавиться от испорченного или повреждённого священного текста, лучше сжечь его, чем выбросить в мусорное ведро.Подобным же образом рекомендуется почитать священные тексты других религий.

Геше Джампа Тинлей , Джампа Тинлей

Буддизм / Самосовершенствование / Религия / Эзотерика