Мой возраст – мои правила: Психология здорового старения

На самом деле это ложь. Если бы дела обстояли таким образом, то никогда не распространилась бы, например, мода на экстремальную худобу – ведь тощее тело нефункционально. Тогда нам предписывалось бы любить широкие бедра, а мускулистые руки считались бы прекрасными не только у мужчин, но и у женщин.

Попробуйте хотя бы на секунду перестать применять к собственному телу и к чужим телам некий единый эстетический канон, который «подразумевается сам по себе».

Нет никакой «самой по себе красоты»: наше понимание красоты воспитано в нас обществом.

Но существуют примеры иной красоты. Вспомните, например, о принципах японской эстетики – «ваби», «саби», «сибуй». Неказистый, полуразвалившийся сарай красивее безупречного дворца; шероховатая стена в трещинах интереснее свежевыкрашенной; потертая фарфоровая чашка с трещинами притягательнее новой и блестящей.

Эта эстетика находит красоту в старых вещах, потому что на них лежит печать времени, опыта, важных событий, воспоминаний. В постаревшем теле человека тоже есть эта красота.

Анна, художница:

Я хожу в бассейн ранним утром, перед работой, и люблю разглядывать посетительниц-старух, как они моются, голые, до и после плавания. Мне нравится их пергаментная кожа в точках и пятнах, такая фактурная. Нравятся их лица: есть костистые, есть в глубоких складках, а есть в мелкой сеточке лучистых морщин. Нравятся высохшая, истончившаяся плоть по-настоящему пожилых женщин и надежные, округлые формы зрелых, 50- или 60-летних. В телах самых старых посетительниц есть некое глубокое успокоение, как в картофельном поле, когда из него уже выкопали картошку и сухая разрытая земля стоит, отдыхая, в лучах осеннего заката.

Как вам такое описание? Если оно кажется вам не слишком симпатичным, могу лишь заметить, что сменить угол зрения на привычные вещи бывает непросто. Ниже мы попробуем сделать это вместе, а пока перейду к следующему аргументу.

2. Аргумент о самоидентификации

Это возражение я взял из блога известной журналистки, которая обосновывает свое желание убрать складку на лбу следующим образом: «Я себе такая не нравлюсь. Это не я, это не мой образ, я привыкла к другой себе».

О да, все мы привыкаем к себе и к тому, как мы выглядим. И наши близкие тоже. Вы когда-нибудь пробовали показаться старшим родственникам в непривычной для них одежде? Они могут начать хмуриться и говорить, что обновка вам не идет.

Но это только потому, что им очень не хочется расставаться с вами, каким или какой они вас знали! Большинство людей боятся изменений.

А уж если эти изменения связаны со старением…

Внутри я еще ребенок или юнец. Я – тот же самый я, почему же я стал так странно – так ужасно! – выглядеть?! Как написал поэт Ходасевич: «Разве мама любила такого – желто-серого, полуседого и всезнающего, как змея?»[3] Вот и пытаемся замедлить, отсрочить, сгладить необходимость смены самоидентификации.

Но ведь совсем не плохо, что нам больше не 18 и уже никогда не будет. Задачи своих 18, 25, 30 лет я давно решил. Это потребовало от меня размышлений и чувств. Я смеялся, плакал, думал, общался, и у меня появились морщины.

Сеточка под глазами – это наши бессонные ночи, когда мы строили бизнес, баюкали малыша, спешили на помощь другу. Если я уберу носогубки и складку на лбу, это не поможет мне как ни в чем не бывало опять стать новеньким. Я меняюсь. Прохожу новые уровни, у меня появляются новые знания, новые печали, новые возможности. Я хочу не убирать складку, а полюбить ее за те мои страдания, которые ее создали, и за ту мудрость, которая появилась вместе с ней. Я не хочу оставаться тем же привычным собой, когда я стал другим. Мое лицо следует за моим опытом, мое тело меняется вместе с моей душой.

Надеюсь, вы понимаете меня правильно: я не осуждаю известную журналистку или кого бы то ни было за то, что человек хочет убрать морщинку на лбу! Я лишь говорю, что наша внешность меняется не просто так. Изменения, связанные со старением, имеют глубокий смысл и заслуживают уважения, даже если вы приняли решение их корректировать.

3. Аргумент об уменьшении стыда и осуждения

Об этом почти никто не говорит. Чувство стыда настолько неприятно, порой невыносимо, что его все прячут от себя и других. Но оно есть.