Читаем Наши негласные правила. Почему мы делаем то, что делаем полностью

Ваша абсолютная преданность подруге достойна восхищения. У каждого должен быть такой же верный друг, как вы! Но не нужно ли тут провести черту? Если ваша подруга действительно виновна, то, помогая ей, вы ставите под угрозу свои моральные принципы и истинные ценности. Ваш выбор ответа показал, что вы — человек упрямый и решительно намереваетесь всячески помогать тем, кого любите, однако он также говорит и о том, что вы слишком многого от себя требуете. Вы можете оставаться другом, и не ставя под удар свою репутацию, свою жизнь и свои ценности. Вполне нормально, если вы скажете подруге, что любите ее и всегда будете с ней, но при этом не будете помогать ей в том, что может на деле оказаться криминалом.


Негласное правило, скрывающееся за ответом «Б»:

Лучше всего я смогу помочь другу, заставив его придерживаться общих для всех законных стандартов.

Негласное правило, скрывающееся за ответом «Б», свидетельствует о том, что вы верите: закон существует для того, чтобы искать и непременно находить справедливость. Вы чувствуете, что лучше всего поможете подруге, позволив властям ее поймать. Если вы выбрали это негласное правило, значит, у вас довольно жесткие морально-этические принципы, которые в равной мере могут быть здравыми и вредоносными. Вы ставите очевидные ограничения на дружбу. Вы предпочитаете простой и понятный мир черного и белого сомнительным и вводящим в заблуждение оттенкам серого? Наверняка вы считаете, что вашей подруге будет лучше, если она вернется в лоно закона. Возможно, так оно и есть, но, как все мы знаем, далеко не всегда оно так. Иногда хороших парней и девчонок по ошибке обвиняют в преступлениях, которых они не совершали. Иногда случается так, что вещи выходят из-под контроля, и это может случиться с кем угодно и когда угодно.

Кроме того, это негласное правило может функционировать параллельно с другим правилом, не позволяющим вам рисковать собой. Почему вы выбрали этот ответ? Возможно, прежде всего, вы заботитесь о своей свободе? В идеальном мире нам бы не пришлось сильно рисковать ради друзей. Они бы всегда были приятными собеседниками, вместе с которыми интересно проводить время. Но дружба похожа на семейные отношения, а это не то же самое, что товарищи или приятели. Разве мы не стоим горой за членов своей семьи, вне зависимости от сложившихся обстоятельств? Нужно ли к хорошим друзьям относиться по-другому?


Негласное правило, скрывающееся за ответом «В»:

Мои друзья должны сами отвечать за свои поступки, и я не стану помогать им бегать от правосудия.

Ответ «В» позволяет вам избежать вмешательства в это дело. Вы явно не хотите ввязываться в истории, подобные этой, даже если речь идет о вашей лучшей подруге. Но хотя бы адвоката-то вы ей найдете? Если вы выбрали это негласное правило, ваше жизненное кредо: «Не суй нос в чужие дела». Вы считаете, что сможете прожить жизнь, избегая принятия сложных решений и не вмешиваясь ни во что, когда ситуации складываются не лучшим образом. Вы наверняка именно так прожили большую часть своей жизни и надеетесь, что вам никогда не придется рисковать чем-то важным и ценным, не говоря уже о друзьях. Но насколько это реалистично?

А что если бы не было никакого риска? Это бы что-то изменило? Если это ничего не меняет, значит, вы выбрали этот ответ не из-за того, что боитесь за себя, а потому, что попросту не хотите ни во что вмешиваться. Вы предпочитаете жить спокойной и безопасной жизнью, где-то посередине двух крайностей, никогда не приближаясь к ним близко. Если такая позиция делает вас счастливым, что ж, держитесь ее, потому что так вам будет лучше. Но если вам скучно, вы чувствуете себя одиноким и изолированным, тогда ваше негласное правило, базирующееся на принципе: «Моя хата с краю, ничего не знаю», не приносит вам никакой пользы.


Вопрос

Ваш старый друг в течение нескольких дней должен где-то найти крупную сумму денег. У него проблема с азартными играми, и, хотя он получает профессиональную помощь, пытаясь избавиться от своей зависимости, время от времени он все-таки влезает в крупные долги. Когда такое случилось в прошлый раз, он попросил у вас несколько тысяч долларов и до сих пор полностью не вернул их вам. Теперь же ему требуется большая сумма. Если он не выплатит ее, неизвестно, что с ним может случиться. Вы всегда относились к этому другу как к брату, и раньше вы без проблем одалживали ему деньги, но недавно вы расплатились по всем своим медицинским счетам, и теперь у вас просто нет свободных средств.

Поможете ли вы своему другу выбраться из долговой ямы на этот раз?


Варианты ответов

A. Я помогу другу выплатить этот долг, даже если из-за этого мне придется на ближайшие несколько месяцев затянуть пояс.

Перейти на страницу:

Все книги серии Помоги себе сам

Защитники сердца. Управление привычками и установками, которые мешают стать богатым и получать удовольствие от жизни
Защитники сердца. Управление привычками и установками, которые мешают стать богатым и получать удовольствие от жизни

Нил Айнбанд — квалифицированный клинический психолог и специалист по вопросам семьи и брака. Мэрилин Каган — занимается частной психотерапевтической практикой в Лос-Анджелесе. Вместе они уже более сорока лет работают в области психологического консультирования людей, попавших в сложные жизненные ситуации.Перед вами по-настоящему преобразующая книга, благодаря которой вы сможете выявить типичные привычки и установки, используемые вами на протяжении всей жизни, для ограждения себя от разочарования. Мэрилин Каган и Нил Айнбанд назвали их "защитниками сердца". Они уверены, что со временем личные способы психологической защиты могут чрезмерно укорениться и стать привычками, уже не приносящими пользы.Авторы рассказывают об основных десяти установках и показывают, как распознать те, которые ограничивают вашу жизнь и мешают достичь полного благополучия.В книге предлагаются простые инструменты, с помощью которых вы сможете: взглянуть в лицо своим страхам и сомнениям; отказаться от отрицания; перестать чувствовать себя всегда виноватым; использовать одновременно разум и чувства при разрешении проблем.

Мэрилин Каган , Нил Айнбанд

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Наши негласные правила. Почему мы делаем то, что делаем
Наши негласные правила. Почему мы делаем то, что делаем

Джордан Уэйс — доктор медицинских наук и практикующий психиатр. Он общается с сотнями пациентов, изучая их модели поведения и чувства. Книга «Наши негласные правила» стала результатом его уникальной и успешной работы по выявлению причин наших поступков.По мнению автора, все мы живем, руководствуясь определенным набором правил, регулирующих наше поведение. Некоторые правила вполне прозрачны и очевидны. Это наши сознательные убеждения. Другие же, наоборот, подсознательные — это и есть наши негласные правила. Именно они играют наибольшую роль в том процессе, который мы называем жизнью. Когда мы делаем что-то, что идет вразрез с нашими негласными правилами, мы испытываем стресс, чувство тревоги и эмоциональное истощение, не понимая причину.Джордан Уэйс в доступной форме объясняет, как сделать так, чтобы наши правила работали в нашу пользу, а не против нас. Благодаря этому, мы сможем разрешить многие трудные жизненные ситуации, улучшить свои отношения с окружающими и повысить самооценку.

Джордан Уэйс

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука

Похожие книги

Психология бессознательного
Психология бессознательного

В данную книгу вошли крупнейшие работы австрийского ученого-психолога, основоположника психоанализа Зигмунда Фрейда, создавшего систему анализа душевной жизни человека. В представленных работах — «Анализ фобии пятилетнего мальчика», «Три очерка по теории сексуальности», «О сновидении», «По ту сторону удовольствия», «Я и Оно» и др. — показано, что сознание неотделимо от глубинных уровней психической активности.Наибольший интерес представляют анализ детских неврозов, учение о влечениях, о принципах регуляции психической жизни, разбор конкретных клинических случаев и фактов повседневной жизни человека. Центральное место в сборнике занимает работа «Психопатология обыденной жизни», в которой на основе теории вытеснения Фрейд показал, что неосознаваемые мотивы обусловливают поведение человека в норме и патологии, что может быть эффективно использовано в целях диагностики и терапии.Книга адресована студентам и преподавателям психологических, медицинских, педагогических факультетов вузов, соответствующим специалистам, стремящимся к глубокому и всестороннему изучению психоаналитической теории и практики, а также всем тем, кто интересуется вопросами устройства внутреннего мира личности человека.

Зигмунд Фрейд

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука