Читаем Наши негласные правила. Почему мы делаем то, что делаем полностью

Ваш друг далеко не так умен, как вы. Вы оба сдаете выпускные экзамены в колледже, и вашему другу жизненно необходимо их сдать, чтобы нормально окончить это учебное заведение. Он всегда ожидает, что вы поможете ему, в какую бы переделку он ни попал. А эта переделка кажется особенно серьезной, потому как у вас складывается впечатление, что он вообще не в силах понять изучаемый материал, даже несмотря на все приложенные к этому усилия. Вы старались изо всех сил, пытаясь подтянуть своего друга, чтобы он смог усвоить материал хотя бы на «тройку», но утром, в день экзамена, вы поняли, что нет ни малейших шансов на то, чтобы ваш приятель смог преодолеть это препятствие самостоятельно. В панике ваш друг просит вас помочь ему списать.

Насколько далеко вы готовы зайти, чтобы помочь ему?


Варианты ответов

A. Я не буду жульничать ни при каких обстоятельствах, даже чтобы помочь другу сдать экзамен.

Б. Я настоящий друг, а это значит, что я должен помочь своему другу сдать экзамен, даже если для этого потребуется жульничать.

В. Я только в самом крайнем случае дам другу списать, но если его поймают, он должен будет взять всю ответственность на себя и не вмешивать меня в эту ситуацию вовсе.


Дружба, несомненно, предполагает честность. Насколько вы готовы отклониться от своих морально-этических принципов, чтобы помочь хорошему другу?


Негласное правило, скрывающееся за ответом «А»:

Я не стану компрометировать себя и переступать через свои моральные принципы ради дружбы.

Негласное правило демонстрирует ваше убеждение в том, что помочь другу в этой ситуации было бы неправильным. Вы установили для себя определенные стандарты и собираетесь четко им следовать. Если вы выбрали это негласное правило, значит, вы ставите свою чистоту и непорочность превыше дружбы. Это довольно сильное утверждение.

Теперь пришло время изучить вашу мотивацию. На чем больше базируется ваша мотивация: на чистоте и непорочности или же все-таки на страхе? Повлияла ли как-то на ваш выбор вероятность быть пойманными? Также подумайте о том, как вы будете реагировать на просьбы и стенания своего друга. Что если бы ваш друг начал вас умолять и сказал бы, что все уже не будет так, как прежде, если вы окончите колледж, а он — нет? Готовы ли вы потерять друга из-за такой проблемы? Если вы останетесь непреклонным в своих убеждениях, значит, вы человек высоких моральных устоев. К сожалению, возможно, вам придется за это жестоко поплатиться. Люди обычно ожидают, что их друзья безропотно согласятся принять участие в сомнительных авантюрах. Ваша способность придерживаться собственных правил перед лицом возможной критики и отторжения говорит о том, что вы уникальный человек. Возможно, вы также считаете, что человек, ожидающий, что вы измените своим личным стандартам, вовсе и не друг вам на самом деле. В таком случае потеря может быть неприятной, а разочарование — сильным, но вся ситуация будет не такой болезненной, какой могла бы быть при других обстоятельствах.


Негласное правило, скрывающееся за ответом «Б»:

Дружба настолько важна для меня, что мне кажется разумным подвергнуть риску свою репутацию ради человека, который много и усердно работал и старался изо всех сил.

Негласное правило этого варианта ответа позволяет вам скомпрометировать себя, поставив под сомнение свою честность и нравственную чистоту. Вы ставите дружбу даже превыше ваших собственных моральных принципов. Вы можете разумно объяснить помощь другу, особенно если этот друг действительно очень старался. Какая разница, что последствия этого небольшого проступка могут быть непомерными?

Проблема в готовности сжульничать заставляет сразу задуматься о следующем вопросе: что если несколько лет спустя ваш друг попросит вас нарушить налоговый кодекс или какой-нибудь закон, чтобы спасти его от неприятностей? Как долго должны вы оберегать своего приятеля от ответственности и последствий? Даже не драматизируя слишком по поводу результатов экзамена в колледже и не принимая в расчет тот факт, что вы готовитесь совершить должностное преступление, вспомните о том, что даже незначительные проступки влекут за собой серьезные последствия, о которых вы однажды можете горько пожалеть. Если вы когда-нибудь и решитесь таким образом нарушить существующие правила, лучше с самого начала продумать, насколько вы готовы себя скомпрометировать, и когда нужно остановиться, в противном случае вы можете оказаться в ситуации, которую уже нельзя будет контролировать.


Негласное правило, скрывающееся за ответом «В»:

Перейти на страницу:

Все книги серии Помоги себе сам

Защитники сердца. Управление привычками и установками, которые мешают стать богатым и получать удовольствие от жизни
Защитники сердца. Управление привычками и установками, которые мешают стать богатым и получать удовольствие от жизни

Нил Айнбанд — квалифицированный клинический психолог и специалист по вопросам семьи и брака. Мэрилин Каган — занимается частной психотерапевтической практикой в Лос-Анджелесе. Вместе они уже более сорока лет работают в области психологического консультирования людей, попавших в сложные жизненные ситуации.Перед вами по-настоящему преобразующая книга, благодаря которой вы сможете выявить типичные привычки и установки, используемые вами на протяжении всей жизни, для ограждения себя от разочарования. Мэрилин Каган и Нил Айнбанд назвали их "защитниками сердца". Они уверены, что со временем личные способы психологической защиты могут чрезмерно укорениться и стать привычками, уже не приносящими пользы.Авторы рассказывают об основных десяти установках и показывают, как распознать те, которые ограничивают вашу жизнь и мешают достичь полного благополучия.В книге предлагаются простые инструменты, с помощью которых вы сможете: взглянуть в лицо своим страхам и сомнениям; отказаться от отрицания; перестать чувствовать себя всегда виноватым; использовать одновременно разум и чувства при разрешении проблем.

Мэрилин Каган , Нил Айнбанд

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Наши негласные правила. Почему мы делаем то, что делаем
Наши негласные правила. Почему мы делаем то, что делаем

Джордан Уэйс — доктор медицинских наук и практикующий психиатр. Он общается с сотнями пациентов, изучая их модели поведения и чувства. Книга «Наши негласные правила» стала результатом его уникальной и успешной работы по выявлению причин наших поступков.По мнению автора, все мы живем, руководствуясь определенным набором правил, регулирующих наше поведение. Некоторые правила вполне прозрачны и очевидны. Это наши сознательные убеждения. Другие же, наоборот, подсознательные — это и есть наши негласные правила. Именно они играют наибольшую роль в том процессе, который мы называем жизнью. Когда мы делаем что-то, что идет вразрез с нашими негласными правилами, мы испытываем стресс, чувство тревоги и эмоциональное истощение, не понимая причину.Джордан Уэйс в доступной форме объясняет, как сделать так, чтобы наши правила работали в нашу пользу, а не против нас. Благодаря этому, мы сможем разрешить многие трудные жизненные ситуации, улучшить свои отношения с окружающими и повысить самооценку.

Джордан Уэйс

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука

Похожие книги

Психология бессознательного
Психология бессознательного

В данную книгу вошли крупнейшие работы австрийского ученого-психолога, основоположника психоанализа Зигмунда Фрейда, создавшего систему анализа душевной жизни человека. В представленных работах — «Анализ фобии пятилетнего мальчика», «Три очерка по теории сексуальности», «О сновидении», «По ту сторону удовольствия», «Я и Оно» и др. — показано, что сознание неотделимо от глубинных уровней психической активности.Наибольший интерес представляют анализ детских неврозов, учение о влечениях, о принципах регуляции психической жизни, разбор конкретных клинических случаев и фактов повседневной жизни человека. Центральное место в сборнике занимает работа «Психопатология обыденной жизни», в которой на основе теории вытеснения Фрейд показал, что неосознаваемые мотивы обусловливают поведение человека в норме и патологии, что может быть эффективно использовано в целях диагностики и терапии.Книга адресована студентам и преподавателям психологических, медицинских, педагогических факультетов вузов, соответствующим специалистам, стремящимся к глубокому и всестороннему изучению психоаналитической теории и практики, а также всем тем, кто интересуется вопросами устройства внутреннего мира личности человека.

Зигмунд Фрейд

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука