Не бывает плохой погоды. Как вырастить здоровых, выносливых и уверенных в себе детей: секреты скандинавской мамы (от фрилюфтслив до хюгге)

Я понимала, что столкнулась с той же проблемой, что и весь цивилизованный мир, но все равно чувствовала себя неудачницей.

По данным исследования, проведенного в 2010 году фондом Kaiser Family, среднестатистический американский ребенок от восьми до восемнадцати лет использует развлекательные цифровые устройства до семи с половиной часов в день, не включая переписку. Это почти 53 часа в неделю – больше, чем они проводят в школе. Младшие дети отстают, но ненамного. Результаты исследования, проведенного в 2009 году компанией Nielsen, показали, что американские дети в возрасте от двух до пяти лет проводят более четырех с половиной часов в день перед экраном телевизора и, кроме этого, играют в компьютерные игры. А ведь в то время смартфоны были новинкой и iPad еще не появился на рынке. По сравнению с американскими сверстниками дошколята в скандинавских странах в 2014 году смотрели телевизор всего от одного до полутора часов в день. Есть вероятность, что именно из-за чрезмерного увлечения развлекательными устройствами дети разучились играть в дворовые игры, на что часто жалуются американцы моего возраста. Кроме того, не нужно быть гением, чтобы вычислить, что у ребенка, по четыре с половиной часа в день смотрящего телевизор (помимо компьютерных игр, занятий в саду или школе, внешкольной деятельности, домашней работы, еды и сна), попросту не остается времени на то, чтобы строить игрушечные крепости во дворе.

Моим детям было далеко до среднестатистических показателей, но все равно по ряду причин я решила строго ограничить экранное время в доме. И дело было не только в том, что игры на свежем воздухе полезны для физического и психического здоровья. Я не хотела, чтобы мои дети разучились получать удовольствие от спокойного отдыха, предлагаемого живой природой, и использовать воображение, чтобы обходиться самыми простыми средствами (в итальянских арендованных автомобилях или где бы то ни было). К тому же я сама каждый день достаточно долго пользовалась разными экранами по работе, чтобы понимать: нельзя позволить им украсть у моих детей детство.

К моменту отъезда в Швецию я уже до смерти устала постоянно обсуждать и контролировать экранное время и спрашивала себя, как переезд повлияет на динамику этих переговоров. Скандинавы известны своей жадностью до новых технологий, а шведы стремительно оцифровывают все сферы своей жизни: они давно отказались от наличных денег и все покупки оплачивают пластиковыми карточками и через приложения для смартфонов, даже лужайки у них теперь стригут аккумуляторные газонокосилки-роботы, в жутковатой тишине снующие по двору. Девяносто процентов шведских домов оснащены широкополосным интернетом, а 97 процентов населения владеет мобильными телефонами. Многие из самых популярных компьютерных игр и мобильных приложений, таких как Minecraft, Candy Crush Saga, Battlefield, были разработаны шведами, равно как и сервис бесплатных звонков Skype и приложение для прослушивания музыки Spotify. В 2005 году среднестатистический шведский ребенок начинал пользоваться интернетом в девять лет, по данным Шведского совета по СМИ – государственного управления, собирающего данные о потреблении детьми медийного контента и отвечающего за их защиту от опасного влияния СМИ. Но с тех пор популярность планшетов значительно возросла, сделав компьютерные игры и интернет более доступными для младших детей. Сегодня большинство трехлеток уже пользуются интернетом, а 15 процентов двухлетних детей ежедневно бывают онлайн. В 2014 году 80 процентов шведских малышей от двух до четырех лет пользовались дома планшетом, а 12 процентов имели собственный – это в четыре раза больше по сравнению с данными предыдущего исследования, проводившегося в 2012–2013 годах.

Статистика подсказывала, что шведские дети зависят от цифровых развлечений не меньше американских, а то и больше.