Читаем Неидеальные или Блогеры тоже плачут. 33 истории о том, как потерять миллионы, разорить бизнес, застрять в абьюзивных отношениях и выжить полностью

Благими намерениями вымощена дорога в ад. Я сам собрал водителей в чате, решив, что так будет правильно и удобно. А это простое действие привело к миллионным убыткам в долгосрочной перспективе.

С тех пор всегда думаю о последствиях, создавая какое-либо объединение людей, будь то группа в WhatsApp или Telegram.

<p>Шар в зеркале</p><p>Татьяна Губенко</p>

 tati_gubenko_author

Когда шар в зеркале окончательно перестал нравиться, я начала восхождение в гору. В прямом и переносном смысле. В переносном – представляла себе условный «Эверест», на вершине которого переливалась золотом «Фитоняшка». А в прямом – каждый день я упрямо вышагивала десять тысяч шагов в горку до отделения почты. Обратный путь был легче. Шар отлично справляется со скатыванием.

Идеальное тело казалось мне панацеей от всех несчастий. В день, когда переименовывала контакт в телефоне «Сашенька» – с сердечком – в бездушное «Саша Бывший», казалось, будь я на десять-пятнадцать килограмм легче. И Сашенька остался бы в нашем «долго и счастливо». Но проблема в том, что «долго» – понятие для всех разное, а «счастливо» существовало только в моем воображении.

Попала под сокращение я тоже из-за объемов: шефу нравилась тощая Дашка. Тут опровержения не будет. С Дашкой они вторую неделю в Дубае отдыхают.

А вот дальнейшие неудачи на собеседованиях, похоже, были связаны не с формами, а с тем, что вела я себя, как вчерашний пончик – сухо и безвкусно, вместо того чтобы раскрасить румяные щечки-булочки улыбкой и не дать шансов другим соискателям. Я ж не в стюардессы, а в проджект-менеджеры собиралась идти. Там объемы и размеры не важны. Но я продолжала мямлить и опускать глаза. Не потому, что должность была не по силам – просто я невыносимо стыдилась себя.

Мне все время хотелось стать другой. Стройной, нет, очень худой и миниатюрной. Даже приложение установила, где искусственный интеллект меняет внешность как угодно. Хочешь – стань повелительницей лесных эльфов с озорными зелеными ушками, а хочешь – супермоделью с идеальными формами и роковым взглядом. Я могла минут по тридцать пялиться на сгенерированное изображение. В нем мне нравилось все, кроме одного. Оно было не похоже на шар в зеркале. Поэтому начинало меня жутко злить.

Рассматривая себя из виртуального мира, реальную себя я все больше загоняла в беспросветную яму. Спасительную лестницу можно было построить только на кардинальных переменах.

Я, конечно, начала с веса и фигуры. Мне тогда показалось, что вот он, пресловутый толчок от дна. Сейчас жизнь начнет меняться. Только сил на перемены у меня не было.

Модные диеты «дыхание воздухом» и «питание водой» оказались крайне действенными. Только вот придерживаться их дольше двух часов невозможно.

А вот диета «здорового сна» – другое дело!

Прочитала, что если спать двенадцать – четырнадцать часов, то времени на еду просто не останется. Гениальные диетологи не учли одно – сны. Виновники лишнего веса – бургеры – являлись ко мне в самых разных формах и сюжетах.

Особенно часто повторялся один сон. Я долго и стремительно падала с высоченной горы. Вероятно, с моего «Эвереста». Потом приземлялась на мягкую булочку огромного бургера. Просыпалась злая на себя и бургер, который даже во сне помешал – не дал разбиться. Сколько можно влачить это толстое существование?!

Ох, какие странные и страшные мысли приходили во время утренних путешествий до почты! И широкая трасса, если свернуть налево в первый поворот, и мост, если пройти пару кварталов за почту.

Тусклым ноябрьским утром, снова проснувшись злой на мокрой от слюны подушке, я решилась. Проигнорировав традицию восхождения и скатывания, я отправилась прямиком в любимое кафе. Рассматривая аппетитные картинки меню, будто стала грезить наяву и погрузилась в тот сон. Вот я падаю, падаю и приземляюсь на бургер… Так он не мешает мне перестать жить, а спасает! Как же удобно и ароматно валяться на свежеиспеченой булке. Подсказка судьбы наконец была понята мной правильно. Иначе я не знаю, как объяснить тот гигантский прилив энергии, который я почувствовала, приняв ТО самое решение.

Я сделала заказ и достала планшет. Компанию за завтраком мне составили пара бургеров с котлеткой средней прожарки, хрустящим беконом и подплавленным сырком. Соус выбираю по настроению. В то утро был пикантный горчичный с добавлением айоли. Наверное, во времена перемен хочется чего-то поострее.

В конце завтрака живот ликовал от любимой еды, а на экране красовался разноцветный документ с гордым названием «Бизнес-план». А тем самым решением стало открытие бургерной.

Перейти на страницу:

Все книги серии Top expert. Практичные книги для работы над собой

Хрупкие люди. Тайная дверь в мир нарциссов
Хрупкие люди. Тайная дверь в мир нарциссов

«Хрупкие люди» – это книга-путеводитель по миру нарциссизма. Миру, где каждый из нас вынужден создавать себе сверхценность и поддерживать хрупкую самооценку, рискующую в любой момент расколоться на фоне вездесущего «успешного успеха».Автор книги, практикующий психотерапевт и популярный psy-блогер Юлия Пирумова, исследует феномен нарциссизма, попутно реабилитируя само понятие и развенчивая мифы и «страшилки» о нарциссах. С помощью упражнений и опросников автор предлагает читателю поработать с типичными проявлениями нарциссического характера: тотальной неуверенностью в себе, фоновой тревогой, прокрастинацией, страхом близости и др.Шаг за шагом, глава за главой следуя за Юлией и ее главной героиней – Маленькой Нарциссочкой, вы сможете:[ul]перестать сравнивать себя с другими;отказаться от беспощадной критики в собственный адрес;прекратить предъявлять к себе и окружающим нереалистичные требования;спокойно реагировать на успехи и достижения других людей;разобраться в причинах охлаждения в отношениях;восстановить самоуважениеи в целом выносить «невыносимую тяжесть бытия».[/ul]«У каждого из нас есть нарциссическая травма той или иной степени. Нарциссизм вас касается, если вы стыдитесь себя, не можете признать себя ценным, прячете подлинные чувства и показываете то, что, как вам кажется, должно понравиться окружающим. Юлия методично, глава за главой, разъясняет, что нарциссы – это не диагнозы. Это люди, которые страдают, нуждаются и боятся. Нарциссы – это все мы. Многие читатели найдут в книге поддержку в понимании и принятии себя», – Вероника Хлебова, экзистенциальный психотерапевт, популярный psy-блогер.«Главная проблема и одновременно герой нашего времени – зеркало. "Хрупкие люди" – удивительно современная книга, потому что это книга про нас перед зеркалом. Автор отправляет нас в захватывающую одиссею по нарциссизму и даёт практический курс по работе с собственным отражением – самооценкой. И, как это всегда бывает в случае с зеркалом, в этой прекрасной книге внимательный читатель обязательно узнает себя»,– Олег Батлук, культуролог, автор книг, блогер.

Юлия Пирумова

Карьера, кадры / Психология / Образование и наука
Все дороги ведут к себе. Путешествие за женской силой и мудростью
Все дороги ведут к себе. Путешествие за женской силой и мудростью

Все мы немного Красные Шапочки. Однажды мы делаем шаг за порог родительского дома и попадаем в полный опасностей лес – взрослую жизнь, в которой нет места детским ожиданиям и инфантильным фантазиям. Юлия Пирумова, гештальтпсихолог с 20-летним стажем, руководствуясь сказочным архетипом, предлагает совершить путешествие к себе. Пройти через кризисы и обрести внутреннюю силу. Превратить травмы прошлого в счастье жить настоящим.Авторские методики и упражнения помогут вам:• перестать сравнивать себя с другими и обзавестись внутренним компасом;• принять личностные кризисы как естественное условие перехода к новому жизненному этапу;• прекратить угождать другим и воспитать в себе смелость не нравиться;• научиться защищать свою уникальность и уязвимость;• проработать ошибки прошлого и найти свою собственную идентичность.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Юлия Пирумова

Карьера, кадры
Я всё про вас знаю. Как видеть людей насквозь и выходить из сложных ситуаций, используя опыт знаменитого сыщика
Я всё про вас знаю. Как видеть людей насквозь и выходить из сложных ситуаций, используя опыт знаменитого сыщика

Знаменитый модельер становится жертвой мошенников. Музыкальный продюсер делит с супругой квартиру в Москве. Дочь кинозвезды Советской эпохи теряет наследство… Это не анонсы телепрограммы «Скандалы, интриги, расследования», а реальные дела сыщика Эрнеста Асланяна. За 13 лет частной практики он раскрыл более 1,5 тысячи преступлений с участием как популярных политиков, артистов, бизнесменов, так и самых обычных граждан.Детектив трансформировал свой богатый опыт в систему методов защиты жизни и информации. В своей книге он объясняет, как:– предугадывать поступки людей;– избегать мошенников;– действовать, когда обманывает любимый человек или бизнес-партнер;– наказывать недобросовестных алиментщиков,а также почему «Тиндер» – опасная штука.В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Эрнест Сергеевич Асланян

Карьера, кадры / Учебная и научная литература / Образование и наука
Нет соединения с сервером, попробуйте зайти чуть позже