Читаем Неудобные вопросы. 40 микросессий с психологом на острые, неприятные и даже стыдные темы полностью

• Сьюзен Форвард, Крейг Бак, «Токсичные родители. Как вернуть себе нормальную жизнь» (Питер, 2022).

• Кристин Нефф, «Самосострадание. О силе сочувствия и доброты к себе» (МИФ, 2021).

• Мария Носова, «Злая критика. Психология правильных реакций» (Феникс, 2020).

• Ирвин Ялом, «Дар психотерапии» (Бомбора, 2015) – не только про внутреннего критика. Обязательна к прочтению для всех, кто интересуется психологией и психотерапией.

• Дэнни Грегори, «Заставь его замолчать. Как победить внутреннего критика и начать действовать» (МИФ, 2018) – книга с отличными иллюстрациями: и удовольствие, и польза.

• Зигмунд Фрейд, «Скорбь и меланхолия» [Электронный ресурс: http://psyberlink.flogiston.ru/internet/bits/freud1.htm].

• Дмитрий Шустов, «Аутоагрессия, суицид и алкоголизм» (Когито-Центр, 2004).

• Геннадий Старшенбаум, «НеЗависимость. Как избавиться от психологической или химической зависимости» (АСТ, 2018).

• Габор Мате, «В царстве голодных призраков. Лицом к лицу с зависимостями» (Портал, 2022).

Отношения

• Макс Фридман, «Психология ревности» (Изд-во СГУ, 2009) – для эстетов есть издание 1913 года, дореволюционное письмо.

• Роберт Лихи, «Ревность: как с ней жить и сохранить отношения» (Питер, 2019).

• Алина Адлер, «Ты в порядке. Книга о том, как нельзя с собой и не надо с другими» (Альпина Паблишер, 2025).

• Юлия Гиппенрейтер, «Родителям: книга вопросов и ответов. Что делать, чтобы дети хотели учиться, умели дружить и росли самостоятельными» (АСТ, 2014) – в том числе про детскую ревность, но рекомендую полностью.

• Дженет Войтиц, «Борьба за… интимность».

• Робин Норвуд, «Женщины, которые любят слишком сильно» (Добрая книга, 2019).

• Мелоди Битти, «Спасать или спасаться? Как избавиться от желания постоянно опекать других и начать думать о себе» (Бомбора, 2022).

• Валентина Москаленко, «Когда любви слишком много. Профилактика любовной зависимости» (Институт консультирования и системных решений, 2018).

• Ольга Шорохова, «Жизненные ловушки зависимости и созависимости» (Речь, 2002).

Дружба

• Зигмунд Фрейд, «Психопатология обыденной жизни» (Эксмо-Пресс, 2020).

• Рэйчел Миллер, «Бережно к себе и другим. Как найти друзей, счастье и смысл жизни» (Питер, 2022).

• Джен Ягер, «Когда дружба причиняет боль. Как поступать с друзьями, которые предают, бросают или ранят вас» (Инфотропик, 2011).

• Джен Ягер, «Трансформации дружбы. Сила дружбы и ее изменения в течение жизни» (Инфотропик, 2012).

• Джеймс Джей Крист, «Давай дружить! Как знакомиться, общаться и поддерживать дружб» (МИФ, 2021) – написана для подростков, но отлично подойдет и взрослым.



Спасибо за выбор нашего издательства!

Поделитесь мнением о только что прочитанной книге.


Перейти на страницу:

Все книги серии Хиты саморазвития

Баблоспособность. Когда нет богатого папы. Инструкция к твоим большим и честным деньгам
Баблоспособность. Когда нет богатого папы. Инструкция к твоим большим и честным деньгам

Баблоспособность – не магия или врожденный талант. Это реальный навык, который можно освоить.С помощью авторской системы у вас получится выбраться из точки «полная Ж» и попасть на станцию «я могу делать деньги»!В книге много упражнений для увеличения своей Баблоемкости. Они помогут построить дружеские отношения с деньгами. А еще внутри есть реальные примеры простых и быстрых способов заработать – в найме, на хобби, в своем деле.Светлана Патрушева, преподаватель психологии, автор тренингов и предприниматель, рассказывает:– как измерить свой баблопоток, опираясь на систему светофора;– почему вы можете вечно прокачивать «денежное мышление», но все равно продолжать нищебродствовать;– как из уборщицы стать владелицей клининговой компании;– как найти возможность для заработка в списке своих увлечений.Включаем баблопоток на полную мощность!

Светлана Владимировна Патрушева

Карьера, кадры / Финансы / Психология и психотерапия
Неудобные вопросы. 40 микросессий с психологом на острые, неприятные и даже стыдные темы
Неудобные вопросы. 40 микросессий с психологом на острые, неприятные и даже стыдные темы

Почему я чувствую себя самозванцем? Если я завидую, значит я – плохой? Почему меня тянет к холодным и недоступным партнерам? Как прекратить заедать стресс? Люблю работу, но все равно выгораю.Это лишь малая часть вопросов, с которыми сталкивался каждый из нас. Об этом неудобно, и порой даже стыдно говорить. Но какой бы горькой ни была пилюля, ее нужно проглотить… Можно прочитать 10 книг и стать более образованным. А можно сделать одно хорошее упражнение, и немного измениться прямо сейчас.Вы держите в руках пособие для работы со своим внутренним миром. Лина Дианова собрала в этой книге самые частых вопросы, которые клиенты задавали ей на сеансах. Каждая статья – это небольшая сессия с психологом. Точнее, 40 сессий. Автор уверен, есть только один способ стать счастливым – узнать, какой вы человек на самом деле. Упражнения из книги помогут вам в этом.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Лина Дианова

Психология и психотерапия
С тобой меня нет. Книга-инструкция по выходу из нездоровой привязанности и повышению самооценки
С тобой меня нет. Книга-инструкция по выходу из нездоровой привязанности и повышению самооценки

«Потерплю и наладится», «Я его спасу», «Он просто очень занят на работе…». Все это типичные оправдания отношениям, которые вначале казались сказкой, но быстро превратились в эмоциональные качели. В этой книге Марина Гогуева, психолог с 15-летним опытом и бизнес-супервизор, рассказывает, почему бить посуду, а потом страстно мириться – это не любовь, а созависимость и как после травматичной связи вернуть себе себя.Эта книга предлагает:– план, по которому развивается нездоровая привязанность;– 60 скрытых выгод, получаемых в отношениях с абьюзером;– типы личностей, склонных впадать в созависимость;– 6 крючков, которые не дают вам разорвать связь;– пошаговую инструкцию по выходу из отношений.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Марина Гогуева

Психология и психотерапия
Нет соединения с сервером, попробуйте зайти чуть позже