Читаем Невербальное мышление. От мышления словами к мышлению смысловыми идентификациями полностью

Упражнение 4. Оно является развитием упражнения 3. Лежа неподвижно на спине, в состоянии релаксации и “теплоты и тяжести”, попытайтесь согнуть в локте правую руку тонкого (эфирного) тела так, чтобы в состоянии физической руки ничего не изменилось. Потом аналогичным образом согните в локте левую руку. Все остальные движения нужно совершать так, чтобы физическое тело не активизировалось параллельно. Повернитесь на левый бок и привстаньте в своем тонком теле, опустите ноги на пол, затем встаньте, походите по комнате, подойдите к окну. Вернитесь и лягте в ваше физическое тело.

Упражнение

5. Хорошо усвоив упражнение 4, видоизмените его, занявшись спортом в своем тонком теле. Можно выбрать уже освоенные виды спорта. Бегайте. Прыгайте. Стреляйте из лука. Поднимайтесь ввысь и летайте, как птица. Опускайтесь в воду и любуйтесь пейзажами морского дна.

Упражнение 6. Почувствовав себя в тонком теле, представьте, что в стене вашей комнаты дверь в сказочный мир, видимая только вам. Откройте ее и войдите в сказку. Можете путешествовать по известным вам сказкам, будучи главным их героем. Можно видоизменить их сюжет. Возможно действовать и в совсем незнакомых сказках. Но в любом случае вы должны утверждать свою неуязвимость, умение мгновенно переноситься в любое место и проходить сквозь твердые предметы, преодолевать любые препятствия и т. д.

Упражнение

7. Достигнув полной релаксации, а также должной “теплоты и тяжести” физического тела, начтите мысленно декларировать хорошо известные вам стихи. Нужно добиться, чтобы при этом в голосовых связках физического тела не было ни малейшего напряжения. Когда человек что-нибудь вспоминает или о чем-либо думает, он слабым образом напрягает голосовые связки на тот же манер, как если бы приходилось говорить вслух. Именно последнего и нужно избежать.

Освоив это упражнение, вы испытаете удивительное ощущение. Знакомые вам стихи будут проноситься в вашем сознании со скоростью во много раз большей, чем при их мысленном или даже физическом произнесении вслух.

Само мышление осуществляется не в мозгу. Он со своими биотоками выполняет роль телефонной станции, соединяя абонента (сознание “Я”) с тем или иным участком ментального мира (информации). Как в разговоре по селектору, позволяющему проводить одновременно совещание многих абонентов, ментальная информация накладывается одна на другую. Строго говоря, настоящий мозг исключительно эфирный. Физический мозг является его грубым дубликатом, используемым для подачи биоэнергетических токов, которые несут в себе токи жизни. Порции этой жизни, словно спутники, через ракетоносители (биотоки) попадают в эфирный мозг и активизируют его. Для кардинального усиления мыслительных способностей нужно освободить мышление от всякого параллельного задействования нервной системы и мышц.

Упражнение 8. Войдя в состояние медитации, решайте различные интеллектуальные проблемы, но периодически возвращайте свое внимание к физическому телу, особенно к голосовым связкам, затылку, околошейным мышцам, солнечному сплетению. Следите за тем, чтобы в них не возникало никакой возбудимости. Физическое тело должно оставаться в состоянии совершенной релаксации. Достаточно хорошо освоив это упражнение, человек приобретает способность мыслить без помощи физического мозга. При этом его абсолютно не утомляет никакая интеллектуальная работа. Для достижения столь важного результата данное упражнение выглядит очень простым. Однако нельзя забывать о том, что оно как бы собирает урожай, посеянный не только в предыдущих семи упражнениях, но и многих других, не говоря уже о медитации в повседневной жизни, кардинально меняющей жизненную ориентацию человека. Кроме того, следует иметь в виду, что данным упражнением усиливается объемная мощь мышления, но не его глубина.

Углубляться мышление способно только благодаря духовному развитию, которое по своей природе исключительно творческое, и здесь какие-либо рекомендации и упражнения бессильны. Здесь только два советчика – собственное, истинное “Я” и Бог.

Духовная ловушка

Людям, ставящим высокие духовные цели, тренинг по освобождению эфирного тела может показаться излишним. Они бы предпочли начать не с эфирно-астрального освобождения, а с астрально-ментального. Это возможно, но потом все равно придется вернуться к эфирно-астральному освобождению, которое в таком случае дастся легче. Но, игнорируя его, достичь совершенства нельзя.

Многие мистики, стремясь к чистому духу (Богу), отбрасывают абсолютно все, говоря “не то, не то”. В этом присутствует великая Истина, но она отражена в таком абсолютном отрицании не полностью.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Собрать по кусочкам. Книга для тех, кто запутался, устал, перегорел
Собрать по кусочкам. Книга для тех, кто запутался, устал, перегорел

«Иногда для существенной личной эволюции необходима оплеуха», – говорит коуч и автор бестселлеров New York Times Марта Бек. Эта книга заставит вас не только пересмотреть свою жизнь, но и сделать ее такой, какой она должна быть. Мы с рождения обречены на внутренний раскол, потому что требования культуры противоречат зову человеческой природы. Однако все можно изменить: перестать предавать себя, стать более честными с собой и другими, испытать эйфорию, реализуя свое предназначение. Можно стать цельными. Книга Марты Бек – откровенная, смешная, беспощадная – путеводитель по сложным периодам жизни. На этом пути может быть и страшно, и больно, но таково настоящее духовное приключение! Его итогом будет выход на новый виток, на котором станет легче дышать, с новой силой захочется жить и быть самим собой.

Марта Бек

Психология / Образование и наука
История психологии
История психологии

В предлагаемом учебном пособии описана история представлений о человеке и его природе, начиная с эпохи Просвещения и до конца ХХ в. Оно посвящено попыткам человека понять свое предназначение в этом мире и пересмотреть свои взгляды и ценности. Развитие психологии показано во взаимосвязи с историей страны, такими, как наступление эпохи модернизма, влияние на западную мысль колониализма, создание национальных государств, отношения между юриспруденцией и понятием личности, возникновение языка для характеристики духовного мира человека. Роджер Смит — историк науки, имеющий международную известность, почетный профессор Ланкастерского университета, выпускник Королевского колледжа в Кембридже. Преподавал курсы истории европейской мысли, психологии, дарвинизма в университетах Великобритании, США и Швеции. Автор многих книг и статей по истории науки, в том числе фундаментального труда «История наук о человеке» (1997), часть которого, переработанная автором специально для российского читателя, составила настоящее издание.

Алексей Сергеевич Лучинин , Роберт Смит , Роджер Смит

Психология и психотерапия / Философия / Психология / Образование и наука