Невыносимые отношения. Как исцелить разбитое сердце

Открытость и теплота, исходящие от другого человека, дают нам необходимую подпитку: помогают включить нашу собственную теплоту и открытость, увидеть прекрасное в сути вещей, почувствовать благодать. Свет безусловной любви пробуждает благородство души, помогая семенам добра прорасти, расцвести и принести плоды, позволяет нам реализовать свой уникальный дар и поделиться им с другими. Получить чистую любовь, заботу и признание от другого человека есть великое благословение: это одобрение нашей сущности, это дает нам право говорить себе «да».

Когда два человека видят и ценят друг друга такими, какие есть, они разделяют момент признания «Я – Ты», как назвал бы это Мартин Бубер[7]. Бубер считает такое признание необходимым подтверждением самого факта нашего бытия: мы чувствуем, что мы есть.

Больше всего нас воодушевляет не просто чувствовать себя любимым, а чувствовать себя любимым именно таким, какой вы есть. Какие мы есть значит какие мы в самом своем акте существования. Абсолютная любовь – любовь к бытию.

Сам факт нашего существования больше всех наших личностных черт, больше боли или смятения. Наше явное динамичное присутствие в мире утверждает нашу сущность. Появляется чувство уверенности в себе, основательности и целостности. Когда наше существование очевидно и присутствие полное, поток любви свободно течет через нас, мы готовы открыться другим. Два человека, встретившиеся в состоянии полноты присутствия, проживают вместе идеальные мгновения абсолютной любви.

Важное замечание: сама по себе человеческая личность не является источником абсолютной любви. Свет ее исходит из высшего источника всего сущего и сияет сквозь нас. Мы лишь каналы, по которым течет сияющая сила любви. Протекая по нашим внутренним каналам, любовь наполняет сердца.

Мы естественным образом склонны поглощать эту идеальную пищу: она одновременно и наша сокровенная суть, и кровь нашей жизни. Вот почему каждый ребенок инстинктивно тянется к любви с момента рождения. Мы не можем противиться собственной природе.

Когда ценность и красота нашего существования во внешнем мире безусловно признаны, мы можем расслабиться, отпустить все тревоги и побыть наедине с собой. Расслабляясь, мы открываемся. И тогда энергия обновления вливается и наполняет нас, как свежий воздух наполняет комнату, когда открываешь окно. Приходит ощущение благополучия, подлинной силы. Д.Х. Лоуренс нашел подходящее определение для этого: «Жизнь врывается в нас»[8]

.

Мартин Бубер видит в моменте единения «Я – Ты» сбрасывание старой защитной оболочки. Бабочка вылупляется из кокона. Подпитывая себя чистой, безусловной любовью, мы осознаем, как хорошо быть самими собой, хорошо быть живыми, хочется расправить крылья и воспарить. Поток витальности, струящийся через нас, ощущается как абсолютное счастье.

Переживание безусловной любви позволяет обрести внутренний покой в блаженном потоке витальности. Монах-бенедиктинец Дэвид Стейндл-Раст так описал состояние включенности: «Мы на мгновение осознаем, что все принадлежит нам, потому что мы принадлежим всему».

Доступ к чему-то большему, чем способность людей находиться в отношениях, есть один из величайших даров любви. Когда включается внутренняя витальность, мы есть сама жизнь во всей естественной красоте и силе. Когда жизнь принадлежит вам, а вы принадлежите жизни, вы не чувствуете голода и страха. Вы ощущаете органичное достоинство и благородство своего существования независимо от чьего-либо одобрения. В глубоком единении с жизнью вы осознаете, что нет неизлечимых сердечных ран, никогда не было и не может быть.

Абсолютная любовь – основа человеческого существования. Она помогает восстановить связь с нашей подлинной природой. Вот почему она так необходима.

<p>Относительная любовь</p>

Сердце человека – канал, по которому великая любовь излучается вовне. Увы, наш сердечный канал обычно забит мусором: защитными схемами поведения, продиктованными страхом и незнанием того, что мы любимы. Как следствие, естественная открытость, которую мы ощущаем в моменты блаженства, соединяя наши души, редко полностью заполняет человеческие отношения. Чем больше два человека открываются друг другу, тем больше обнаруживается между ними препятствий: глубокие болезненные раны, отчаяние и недоверие – самые сильные эмоциональные триггеры. Жар солнца испаряет влагу с земли и способствует образованию облаков; точно так и чистая открытость любви активизирует облака эмоциональных ран и тучи болевых точек, где мы закрыты, испытываем страх и сопротивляемся любви.

На то есть серьезная причина: прежде чем наш канал прочистится для свободного течения любви, старые травмы должны выйти на поверхность и стать доступными для работы с ними. Любовь – целительная сила, но действует она только тогда, когда потребность исцеления осознана и принята. Пока душевная рана скрыта, она может только гноиться.