Читаем Невыносимые отношения. Как исцелить разбитое сердце полностью

Это любовь относительная: солнечный свет абсолютной любви просачивается через облака нашей личности и ее защитные паттерны: страх, недоверие, пассивность, нечестность, агрессию и искаженное восприятие. Относительная любовь, как переменная облачность, неполна, непостоянна и несовершенна. Это непрерывная игра света и тени. Сияние абсолютной любви может вспыхивать только на мгновения.

Проанализируйте собственные отношения и убедитесь, что вы постоянно колеблетесь между открытостью и закрытостью, ясным небом и темными тучами. Когда другой человек отзывчив, внимательно слушает или говорит приятные вещи, что-то в вас начинает открываться само по себе. Но когда другой игнорирует, не слышит вас или угрожает, вы напрягаетесь и зажимаетесь.

Способность ощущать всем сердцем «Да!» по отношению к другому человеку зависит от обстоятельств в каждый момент времени. Это обусловлено химией между нами, ограничениями и паттернами поведения, тем, насколько каждый способен отдавать и брать, далеко ли каждый продвинулся в личностном развитии, насколько мы осознанны и гибки, насколько хорошо общаемся, в какой ситуации оказались и даже насколько хорошо каждый из нас спал прошлой ночью. Относительный значит зависящий от времени и обстоятельств.

Обычная человеческая любовь всегда относительна и не может быть абсолютной постоянно. Относительная любовь, как и погода, непрерывно динамично меняется. Она нарастает и падает, усиливается и ослабевает, меняет форму и интенсивность.

Речь о вещах, в общем-то, очевидных. Но вот в чем загвоздка: мы воображаем, что другой человек – кто-то и где-то! – должен излучать совершенную любовь и любить нас правильно, как нам надо. Первый опыт любви мы обычно приобретаем в отношениях с другими людьми и с тех пор начинаем считать отношения ее главным источником. Затем, когда реальные отношения оказываются далеки от воображаемой идеальной любви, мы думаем, что что-то пошло не так. Обманутая надежда бередит сердечную рану и порождает недовольство другими. Вот почему на первом этапе исцеления раны и освобождения от обиды надо осознать разницу между абсолютной и относительной любовью.

Мы часть божественного замысла, как и все сущее в мире. Это самый глубокий уровень бытия, где нет разделения между «Я» и «Ты». В любой момент можно ощутить теплоту и открыть свое сердце любому живому существу: возлюбленному, ребенку, другу, незнакомцу, идущему по улице, или даже собаке. Когда мы видим прекрасное в ком-то другом, сердечный канал открывается и искра абсолютной любви зажигает нас. В момент единения мы больше не чувствуем себя одинокими или изолированными. Мы наслаждаемся, каждый в своем сердце, совместным переживанием полноты бытия.

Одновременно в относительном плане мы всегда остаемся отдельными и непохожими. Мы живем в разных телах, у нас разные истории, происхождение, семьи, черты характера, ценности, предпочтения, перспективы и, в конце концов, разные судьбы. Каждый из нас видит вещи по-своему и реагирует по-своему, и каждый подход к жизни уникален.

Да, мы можем переживать моменты единения, но только на уровне чистого бытия и чистой открытости. Моя открытость не отличается от вашей, потому что открытость вообще не имеет формы и, следовательно, нет границ, отделяющих нас друг от друга. Встретиться в момент абсолютной любви, слияния бытия-с-бытием, – это как налить воды в воду.

Относительная любовь, напротив, подразумевает обмен на уровне формы, от-личности-к-личности

. Каждый человек, как и каждая снежинка, каждое дерево, каждое место, каждое обстоятельство в этом мире, совершенно различны. У каждого есть уникальный характер и способ его раскрыть, отличный от всех остальных. Два человека могут слиться в одно целое в царстве чистой открытости, при этом они безоговорочно остаются двумя отдельными существами в царстве формы.

Во время совместной ночи, отдавая себя друг другу, вы можете почувствовать себя по-настоящему открытым для другого человека, влюбленным и очарованным. Но уже утром, хотя влюбленность между вами осталась, в мозгу всплывают соображения: безопасно ли открываться этому человеку? Могу ли я принять абсолютную инаковость другого человека? Насколько глубоко он или она может меня понять? Хорошая ли мы пара?

Полная близость дарит моменты блаженства в абсолютной любви. Это благодатная почва для мифов о великих историях любви, где встреча происходит вне обычного времени и пространства. Но проблемы отношений возвращают пары на землю и сталкивают с двойственностью относительной любви. Быть разными не так уж и плохо: без уважения определенных различий и поиска новых путей взаимодействия связь пары ослабнет и потеряет живость. Партнеры в результате нездорового эмоционального слияния могут стать созависимыми.

Перейти на страницу:

Все книги серии Сам себе психолог (Питер)

Токсичное НЛП. Самозащита от манипуляций и психологического насилия в отношениях, в семье, на работе
Токсичное НЛП. Самозащита от манипуляций и психологического насилия в отношениях, в семье, на работе

Психологическое насилие встречается в жизни каждого человека, к сожалению, мы окружены им с самого детства. Оно может проявляться в отношениях с родителями и родственниками, женами и мужьями, даже с детьми, а также с коллегами. Не всегда эти люди желают нам навредить, порой они действуют неосознанно, что не отменяет негативного влияния на нашу самоценность, психологическое и эмоциональное состояние. Поэтому важно уметь защищать себя от негативного влияния.Книга поможет понять истоки поведения людей, представляющих угрозу. Научитесь защищаться от психологического насилия в любой из сфер жизни – на работе, в семье или романтических отношениях.Издание основано на исследованиях сложных случаев психологического насилия, взаимодействии с сотрудниками уголовного розыска Санкт-Петербурга, участии в делах по сексуальному насилию и проведенным исследованиям по следам совершенных преступлений, а также исследованиях в областях социальной психологии и причин насилия, связанных с этнокультурными особенностями.Рекомендовано всем, кто желает уберечь себя и близких от негатива окружающих.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Михаил Пелехатый , Евгений Спирица

Психология и психотерапия / Самосовершенствование
Сила воли. 10 шагов превращения «Надо» в «Хочу!»
Сила воли. 10 шагов превращения «Надо» в «Хочу!»

«Сила воли. 10 шагов превращения “Надо” в “Хочу!”» – это мощный заряд мотивации, наполняющий читателя энергией и верой в собственные силы.Деймон Захариадис – эксперт в области продуктивности. Эта книга – источник вдохновения, который подарит каждому читателю уверенность в собственных силах и желание стремиться к успеху, несмотря ни на что.В данной книге вы найдете:• инструменты и стратегии для развития самодисциплины, которые помогут преодолеть прокрастинацию, развить самоконтроль и уверенность в себе;• четкие и понятные рекомендации по десяти шагам к несгибаемой силе воли, что позволит стать более организованным и успешным в достижении поставленных целей.Книга входит в топ-100 книг на Amazon по популярной экспериментальной психологии.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Деймон Захариадис

Самосовершенствование
Профессия – переговорщик. Как управлять любой коммуникацией. От диалога с близкими до переговоров в высших эшелонах власти
Профессия – переговорщик. Как управлять любой коммуникацией. От диалога с близкими до переговоров в высших эшелонах власти

Уровень нашей жизни определяется способностью вести переговоры. Известные переговорщики – Михаил Пелехатый и Евгений Спирица – предлагают изучить особые приемы и технологии, которые лежат в основе любой коммуникации.Вы научитесь развивать переговорные навыки и сможете легко вести и выигрывать даже самые сложные переговоры. Вы поймете, каким образом воздействуют на вас манипуляторы, вербовщики, цыгане, и начнете использовать полученные техники для дальнейшего личного и профессионального роста.Изученные способы общения помогут кардинально изменить жизнь, стать безусловным лидером для клиентов, окружающих, партнеров и коллег по бизнесу.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Михаил Пелехатый , Евгений Спирица

Карьера, кадры / Психология и психотерапия / Самосовершенствование
Нет соединения с сервером, попробуйте зайти чуть позже