Читаем Никто тебя не заведет, если ты не дашь ему ключи. Как сохранять спокойствие, когда люди сводят вас с ума полностью

Пример постепенных изменений – человек, получивший травму мозга. Сторонний наблюдатель замечает, насколько пострадавший невосприимчив к окружающему миру и ограничены его движения. Близкий родственник больного видит эту действительность, но он радуется, когда человек показывает, что способен сжать руку, подмечает другие малейшие признаки улучшения. Больной постепенно приходит в себя, но он не выздоровеет на следующее утро.

Благодаря терпению мы принимаем то, что люди меняются со своей скоростью. Не обладая этим ценнейшим качеством, мы будем надеяться лишь на будущие улучшения, а не жить сегодняшним днем.

<p>Глава 14. Пятый ключ: жить в счастье</p>

Оказавшись перед выбором быть добрым или успешным человеком, на чем бы вы остановились?


• Если предложить кому-нибудь посмотреть новости по телевизору, а затем попросить описать состояние мира, вы вряд ли услышите слово «доброта».

• Исследования показывают, что сейчас люди доверяют государству и руководителям меньше, чем когда-либо.

• Реалити-шоу привлекают аудиторию, показывая сюжеты, участники которых манипулируют, наносят друг другу вред, имитируя доброту, чтобы втереться в доверие.

• Когда политическая и экономическая ситуация ухудшается, человеку кажется, что его выживание зависит от того, сможет ли он перехитрить, переиграть и пережить других.

• В наши дни доброта считается не самым важным качеством человека, не более чем способом получить превосходство над ближним.


Пособия о том, как стать здоровым, богатым и уравновешенным, расходятся как горячие пирожки, и лишь немногие покупают книги о том, как стать добрее. В обществе достижений кажется, будто это качество не позволит человеку добиться величия. Да и вообще, если составить ассоциативный ряд на тему «успешные и богатые люди», слово «добрый» вряд ли окажется в начале списка.

Даже если мы признаем, что доброта – очень важное качество, и мы высоко ценим тех немногих людей из нашего круга общения, которых можно этим словом описать, в глубине души большинство из нас считают доброту признаком скорее слабости, нежели силы.

Помню, как во время одной проповеди священник сказал: «Никто не хочет, чтобы на его могильной плите было написано: это был хороший человек». Суть этих слов: если ты добр, то не быть тебе успешным и богатым.

В таком контексте доброта воспринимается как шаг назад. Быть добрым – значит проявлять слабость, сознательно гасить неистовое пламя, что двигает человека вперед. Считается, что тот, кто добр, всегда уступает, всегда избегает противостояния. Добрякам, наделенным природным жизнелюбием, кажется, что они должны перестать быть самими собой. Люди же, тяготеющие к тишине и спокойствию, зачастую прикрываются добротой, чтобы объяснить самим себе, почему они не стремятся к большему.

Доброту считают хорошим качеством. Однако в обществе, в котором на пьедестал поставлен успех, немногие стараются взрастить в себе доброту. Ее воспринимают как нечто вроде обогрева сидений в новом автомобиле: приятно, но не жизненно необходимо.

Дело тут не в том, что доброта старомодна, просто это качество понимается неверно. Доброта – не только кротость и любезность – это ключевой элемент успеха. Она является неотъемлемой составляющей силы.

Сила доброты

Сила и доброта не исключают друг друга. Без доброты сила агрессивна. Доброта, лишенная силы, беспомощна. Только уравновесив в себе оба качества, мы изменим жизни окружающих к лучшему.

Когда мы имеем дело с агрессивными людьми, склонными к манипуляциям, мы опасаемся, что любое проявление доброты будет воспринято ими как брешь в броне. На самом деле по-настоящему добрыми могут быть лишь поистине сильные люди. Доброта позволяет налаживать отношения с окружающими.

Часто поражаюсь, с какой аккуратностью относятся друг к другу мои внучки (младшей четыре, а старшей шесть лет). Они ссорятся, как и все дети, но у них будто бы есть шестое чувство, подсказывающее, когда сестру нужно ободрить и поддержать. Сам видел, как Эйвери тратила собственные деньги на любимое лакомство младшей сестры, потому что знает, как ей будет приятно. Елена частенько делится своим любимым десертом со старшей. Чем чаще они проявляют доброту, тем крепче становится связь между сестрами.

Вспомните, что вы чувствуете, когда к вам проявляют доброту. Вы не только подмечаете само действие или слово – теперь вы относитесь к этому человеку совсем иначе. Доброта – это эмоциональное рукопожатие, укрепляющее доверие между людьми.

Ее сила еще более заметна, когда сердечность проявляется к врагам. Один человек ожидает критику и упреки, но вместо этого к нему относятся с теплотой. Даже если до этого между двумя людьми разгорались жуткие ссоры и казалось, что все мосты сожжены, нельзя отрицать, что проявление уважения и добросердечия несколько сглаживает острые углы.

Перейти на страницу:

Все книги серии New Psychology

Близко, нежно, навсегда. Как создать глубокие и прочные отношения. Теория привязанности
Близко, нежно, навсегда. Как создать глубокие и прочные отношения. Теория привязанности

Что заставляет нас снова и снова повторять в отношениях сценарии, причиняющие боль? Как детский опыт отношений влияет на то, кем мы являемся сейчас, и можем ли мы измениться?Диана Пул Хеллер — признанный эксперт по теории и моделям привязанности у детей и взрослых и терапии психической травмы — разработала руководство по созданию устойчивых близких отношений.Перед вами книга, благодаря которой вы сможете определить ваши с партнером типы привязанности, осознать их влияние на ваши отношения и способы изменения их негативных особенностей. Упражнения помогут в корне преобразовать детские переживания и улучшить ваши навыки спокойной и безопасной любви.Книга будет интересна как парам, так и тем, кто на данный момент не состоит в отношениях, но стремится обрести зрелую любовь.

Диана Пул Хеллер

Семейные отношения / Зарубежная психология / Образование и наука
Никто тебя не заведет, если ты не дашь ему ключи. Как сохранять спокойствие, когда люди сводят вас с ума
Никто тебя не заведет, если ты не дашь ему ключи. Как сохранять спокойствие, когда люди сводят вас с ума

Как ни странно, другие люди не так сильно заинтересованы в нашем счастье, как нам того хотелось бы. Более того, иногда кажется, что они специально делают нашу жизнь невыносимой! В каждом коллективе всегда находится хотя бы один человек, кто постоянно выводит нас из себя. О, если бы мы могли просто «исправить» этого человека, все было бы идеально. Но изменить другого невозможно – как же самому тогда перестать «заводиться»?В этой книге эксперт по коммуникациям Майк Бечтли научит, как перестать быть жертвой чужого безумия. Автор предлагает проверенную стратегию для сохранения здравомыслия в общении с трудными людьми.Сложные люди будут всегда. Не теряйте времени – посмотрите на них новым взглядом – и это сделает вашу жизнь проще!В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Майк Бечтли

Карьера, кадры / Психология и психотерапия / Самосовершенствование
Несломленный. Находим силы, падая в бездну. Практики исцеления для тех, кто пережил психологическую травму
Несломленный. Находим силы, падая в бездну. Практики исцеления для тех, кто пережил психологическую травму

Эта революционная в мире психотерапии книга предлагает новый подход к работе с травмой – метод, который помог автору и тысячам ее клиентов. В его основе – понимание травмы как ресурса. Травмирующее событие заставляет организм выработать новые способности, как нагрузка наращивает мышцы, и, чтобы вернуть себе жизнь, которая была до травмы, нужно правильно распорядиться этими новыми способностями.Вы узнаете, что такое травма, какую роль играют триггеры на пути к исцелению, научитесь пользоваться новыми ресурсами психики, чтобы раз и навсегда переписать свои внутренние «травматические» истории.Откройте вдохновляющий ресурс для всех, кто пережил травму или хочет помочь другим вернуться к полноценной жизни, а также для профессионалов и ценителей психологии, самосовершенствования и личностного роста.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Мэри-Кэтрин Макдональд

Психология и психотерапия / Самосовершенствование
И все-таки она плоская! Удивительная наука о том, как меняются убеждения, верования и мнения
И все-таки она плоская! Удивительная наука о том, как меняются убеждения, верования и мнения

Вы сталкивались с людьми, которые упрямо верят в сомнительные теории, противоречащие здравому смыслу? Попадали в ситуации, когда самые убедительные аргументы оказываются бессильны? Исследователь психологии и автор бестселлеров Дэвид Макрейни объясняет, какие механизмы сознания формируют стойкость убеждений и почему сложно изменить свою точку зрения или мнение оппонента. Герои этой книги – политические агитаторы, религиозные сектанты и конспирологи. Автор исследует, как наш мозг обрабатывает информацию и при каких условиях пересмотр взглядов возможен. Это увлекательное исследование даст вам инструменты, чтобы донести свою точку зрения и повлиять на умы других, неважно, идет речь об одном человеке или миллионах. Приготовьтесь к захватывающему путешествию в мир психологии убеждения!В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Дэвид Макрейни

Обществознание, социология / Психология и психотерапия
Нет соединения с сервером, попробуйте зайти чуть позже