Читаем Новая мужественность. Откровенный разговор о силе и уязвимости, сексе и браке, работе и жизни полностью

Мой кузен Аарон живет в небольшом прогрессивном городке в округе Вашингтон и работает персональным коучем по развитию (или лайф-коучем). Цель его жизни — использовать ту глубокую работу, которую он провел над собой, для того, чтобы помогать другим пересматривать их ограниченные системы убеждений и осуществлять мечты. Он слегка помешан на саморазвитии и с большой серьезностью относится к своим еженедельным терапевтическим сессиям и личностному росту. К тому же Аарон — из тех, кто любит держать все под контролем; если вы отправляетесь с ним в путешествие, скорее всего, он сам его спланирует, и потому знайте: вам лучше придерживаться его плана, так как он не любит неожиданностей. И все же, несмотря на всю эту глубокую работу над собой, одну неожиданность Аарон не предусмотрел — то, как сильно на него повлияет беременность жены и рождение их ребенка.

Когда Аарон и его жена Эрика узнали о беременности, они позвонили нам с Эмили по FaceTime, чтобы удивить нас и расспросить о нашем опыте домашних родов. Мы первые из всех друзей родили ребенка и с готовностью делились своим опытом в надежде, что кому-то это окажется полезным. Эрика — глубоко духовный человек, и идея мирных домашних родов была близка ей, но Аарон сомневался, подходит ли это ему, и склонялся к родам в больнице. Как оказалось, Аарон тоже забыл, что главный герой в этой истории не он, а его жена.

В течение следующих шести месяцев Аарон по разным причинам пропустил множество встреч с акушеркой. Его работа тогда была сопряжена с большим стрессом, так как он пытался развивать свой проект «жизненного коучинга» через социальные сети и, несомненно, беспокоился, сумеет ли обеспечивать семью. Он прочел несколько книг о родах и родительстве, но в значительной степени оставался сосредоточенным на себе, на своем внутреннем мире, на помощи клиентам и в результате забыл оказать настоящую поддержку своей жене.

Когда у Эрики начались схватки, с Аароном стало происходить нечто странное. Его терпение испарилось, и он повел себя неадекватно. Он постоянно то выходил из дома, то возвращался, словно пытался отвлечься на работу, и это походило на одержимость. Он уже не сомневался в идее домашних родов, а, напротив, принялся настаивать на рождении ребенка именно в доме — даже больше, чем его собственная жена. Много раз на протяжении долгого родового процесса, когда Эрика чувствовала себя измотанной и теряла надежду на то, что сможет продолжить, Аарон напоминал ей о необходимости родить дома, о том, что важно «следовать плану», при этом полностью забыв о главном правиле домашних родов — не привязываться к какому-либо плану.

В какой-то момент между схватками Эрика позвонила нам в слезах и попросила дозвониться до ее мужа, потому что он отсутствовал уже несколько часов и мог пропустить рождение собственного ребенка. Ей пришлось принять на себя не только всю боль и тяжесть процесса рождения, но и поддерживать хрупкую мужественность супруга и выдерживать его реакцию на роды. Не буду врать — я разозлился. И если бы смог щелкнуть пальцами и перенестись в Вашингтон, с удовольствием дал бы другу пару бесплатных сеансов жизненного коучинга, пока тащил бы его задницу ближе к жене. Как оказалось, Аарон исчез, потому что одному из его клиентов понадобилась экстренная консультация. Это не шутка. Он оставил собственную жену, готовую вот-вот произвести на свет его ребенка, чтобы побыть с клиентом, у которого случился «кризис» в карьерных ожиданиях. Смотрите, здесь есть тонкая грань: его работа состоит в том, чтобы помогать клиентам ориентироваться в эмоциональных моментах жизни, и она действительно важна, но когда жена рожает — это достаточный повод последовать собственному совету и сказать клиентам, что ты временно недоступен.

Многие мужчины не подозревают, какое влияние роды могут оказать на нас. У большинства из нас есть непроработанные травмы (осознанные или нет), которые дают о себе знать в период перемен или в эмоциональные поворотные моменты жизни. У Аарона эти вылезшие наружу травмы и страхи проявились в полном отсутствии сознательности, раздражительности и убегании от проблем в работу. Я хотел бы, чтобы Аарон заранее связался с нами, с собственной семьей, с другими друзьями мужского пола и поделился своими чувствами или попросил совета. Я хотел бы, чтобы он доверился кому-то из нас, рассказал, что тревожится и находится на грани. И я хотел бы, чтобы он последовал собственному совету, перестал ставить себя в центр и определил приоритеты. Но всего этого не случилось, и Аарон, как многие мужчины, держал все в себе до того момента, пока не стало слишком поздно, почти разрушив тем самым один из наиболее значимых моментов своей жизни — рождение сына.

Перейти на страницу:

Все книги серии МИФ. Психология

Как перестать срываться на детей. Воспитание без стресса, истерик и чувства вины
Как перестать срываться на детей. Воспитание без стресса, истерик и чувства вины

Дети ведут себя по-идиотски и могут быть несносными. Они выбрасывают игрушки из окна машины, отказываются спать днем, наступают на голову братику, крадут конфеты… Мы любим своих детей и готовы ради них на все, но часто настолько устаем, что не в силах сдерживаться и выходим из себя. Иногда нам даже кажется, что это дети делают все возможное, чтобы нас довести.Карла Наумбург, эксперт по воспитанию, предлагает простые и понятные советы, которые помогут не срываться на детей. Вы научитесь быстро замечать признаки подступающих вспышек и вовремя с ними бороться, справитесь со стрессом и стыдом.Эта оптимистичная, жизнеутверждающая книга-поддержка пригодится каждому родителю.

Карла Наумбург

Психология и психотерапия / Воспитание детей / Дом и досуг
Ментальная перезагрузка. 5 шагов к своей настоящей жизни
Ментальная перезагрузка. 5 шагов к своей настоящей жизни

Эрик Бертран Ларссен добился огромных успехов как писатель и лектор. Он мотивировал звезд спорта проявлять свои лучшие качества, тренировал топ-менеджеров и помог многим людям стать лучшими версиями самих себя. Но однажды он проснулся и понял, что ему самому нужна помощь.Эта книга о том, что даже сильный брутальный мужчина может чувствовать боль и нуждаться в поддержке, хотя тысячи раз помогал другим. Она о том, как правильное мышление дает возможность преодолеть даже самый серьезный кризис. Ведь бо́льшая часть целей нам всем по плечу, нужно только сосредоточиться и каждый день, шаг за шагом выполнять необходимые действия. Проверенные автором на собственном опыте советы и приемы, которые можно применять в обычной жизни, позволят вам пробудить в себе достаточную мотивацию и начать вести фантастическую повседневную жизнь.

Эрик Бертран Ларссен

Самосовершенствование

Похожие книги

Анализ личности
Анализ личности

Вильгельм Райх (1897-1957) основатель телесно-ориентированной психотерапии. Закончив медицинский факультет Венского университета, он увлекся психоанализом и стал первым клиническим ассистентом 3. Фрейда, а затем вице-директором психоаналитической клиники в Вене. Талантливый клиницист и исследователь, обладавший великолепной интуицией, В. Райх создал новое и очень перспективное направление в психотерапии, значение которого осознается только сейчас. Данная книга является основным трудом В. Райха, в котором дается теоретическое обоснование телесно-ориентированной терапии и его оригинальный взгляд на структуру личности.Книга представляет большой интерес для психологов, психотерапевтов и для широкого круга читателей, интересующихся проблемами личностного роста. На русский язык переводится впервые.

Вильгельм Райх

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Руководство по системной поведенченской психотерапии
Руководство по системной поведенченской психотерапии

Настоящее руководство представляет науку о поведении, созданную отечественными учеными И.М.Сеченовым, И.П.Павловым, А.А.Ухтомским, Л.С.Выготским, А.Р.Лурия, П.К.Анохиным и др., в применении ее к целям и задачам психотерапии. В книге представлены: структура поведения (на всех его уровнях – от телесного до социального), психические механизмы, принципы психотерапевтической диагностики, богатейший арсенал психотерапевтических техник (упражнения, методы и т. д.), а также рассмотрены вопросы организации психотерапевтической помощи.Руководство по системной поведенческой психотерапии подготовлено практикующими врачами-психотерапевтами – А.В.Курпатовым и Г.Г.Аверьяновым. Работы проводились на базе Клиники психиатрии Военно-медицинской академии, Клиники неврозов им. И.П.Павлова, Медицинской академии последипломного образования, Городского психотерапевтического центра и Клиники психотерапии (г. Санкт-Петербург). По материалам этих исследований авторами уже опубликовано более сорока научных работ, настоящее полное практическое руководство публикуется впервые.

Андрей Владимирович Курпатов , Геннадий Геннадиевич Аверьянов

Психология и психотерапия / Психотерапия и консультирование / Образование и наука